12/09/2021
Bonjour, je suis maître nageur et coach en aquafitness diplômée d'Etat.
Je suis également formée en nutrition, naturopathie, Pilates et ne cesse de me former pour vous proposer un accompagnement global et personnalisé de qualité en sport, santé, nutrition et bien-être.
Mon ambition est de vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête en vous permettant de prendre du temps pour vous, de vous écouter, de prendre conscience que prendre soin de soi nous permet d'être en meilleure santé et donc plus efficace dans tous les domaines (et oui c'est bien ce que la société actuelle nous demande, être sur tous les fronts et être efficace).
Aussi, je vous propose, les lundis et mercredis, à Saint Martin de Crau, dans une petite structure privée, qui deviendra notre bulle de bien-être, des cours d'aquagym, d'aquahiit, d'aquapilates, d'aquatraining, d'aquarelax, d'aquaprénatal en cours individuels, à 2 ou en petits groupes de maximum 5 personnes.
Les suivis nutritionnels, santé et bien-être se feront dans la bulle ou à domicile.
Les mercredis après-midi, je proposerai également des cours d'aquaphobie, d'aquaself (cours de natation pour les enfants de 3 à 5 ans) et de natation ( pour les enfants à partir de 6 ans).
Je n'ai pas encore établi de planning afin de m'adapter à vos demandes.
Notre future bulle se fait toute belle et sera opérationnelle d'ici mi voire fin octobre !
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
D'autres cours et spécialisations arriveront dans l'année !
Stay Tuned :)
