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Alpilles Coaching

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Eyguières
Alpilles Coaching

Je suis diplômé du "BP JEPS" depuis maintenant 2 ans et j'ai mon CROSSFIT LEVEL 1

Je fais du coaching 100% personnalisé indiv ou en duo.

Je donne des cours collectifs (de 4 à 6 pers max) ils sont adaptés en fonction des niveaux de chacun.

02/06/2026

Besoin de reprendre le sport sérieusement ?

Cours perso, cours collectifs, encadrement pro et ambiance motivante : tout est là pour retrouver tes sensations.
Le tout dans une bonne ambiance, alors viens bouger avec nous.

📞 Téléphone : 06-74-59-50-87
🌐 Site : https://alpillescoaching.fr/
✉️ Mail : [email protected]

27/05/2026

Le renfo, c’est la base.

Construire du muscle, gagner en stabilité et se sentir plus fort au quotidien.
Des séances accessibles, efficaces et adaptées à tous les niveaux.

Prêt à renforcer la machine ?
Viens t’entraîner avec nous.

📞 Téléphone : 06-74-59-50-87
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24/05/2026

New personal record ❤️

from 70 to 92

Le travail paie. La progression se construit séance après séance sur du long therme

Prêt à passer un cap ?

📞 Téléphone : 06-74-59-50-87
🌐 Site : https://alpillescoaching.fr/
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11/05/2026

New coaching week !

Nouvelle semaine, nouveaux objectifs, nouvelle énergie.

On attaque la semaine avec motivation, discipline et envie de progresser un peu plus à chaque séance.

Chaque entraînement compte. Chaque effort construit la suite.

09/05/2026

Girls power 🔥

28/04/2026

Let's go from 110 to 140 kg
Backsquat 1" pause bott

26/04/2026

Le mouvement de la semaine : Le power clean

5 adhérentes. 1 seul mouvement.
Daborde la technique du mouvement puis apres la charge deplacer

Laurence — 20 kg
Sophie — 35 kg
Pascaline — 35 kg
Dorothée — 25 kg
Maëlys — 35 kg

Et toi, viens tester ce mouvement !!

Séance d’essai disponible !!
Déduite de ton inscription si tu nous rejoins ensuite la TEAM ALPILLES COACHING 🔥

22/04/2026

Extrait d’un coaching perso

Objectif : développer sa force et son explosivité pour performer sur piste.

Travail ciblé, précis, orienté transfert réel sur le vélo : production de force, vitesse d’exécution, qualité de mouvement.

Chaque détail compte quand on cherche à gagner des watts.

Tu veux passer un cap ?
On construit ça ensemble.

19/04/2026

Des adhérents de folie 😍
Coaching week

23/02/2026

Chez Alpilles Coaching on ne fait rien comme les autres 😏

Voici une BIG offre que tu ne verras jamais dans l’année…
et encore moins pendant les vacances.

OFFRE SPÉCIALE VACANCES
PLUS QU’UNE SEMAINE POUR EN PROFITER

⚠️La date arrive à terme.⚠️
🤷‍♂️Après ça… terminé.🤷‍♂️

Les 10 premières places sont parties très rapidement.😱
J’ouvre exceptionnellement 5 places supplémentaires… et elles risquent de disparaître très vite.🔥

DÉTAILS DE L'OFFRE :
Séance d’essai payée
100 % remboursée si inscription
ET EN PLUS 10 % supplémentaires sur ton carnet

Tu te**es, tu t’inscris et tu gagnes.
Simple. Rare. Efficace.

Si tu attends trop… ce sera fini.

Contacte-moi maintenant :
📩 MP
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43. 661465, 5. 022087
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