Elodie Brice Cavallero

09/09/2026

🌬️ Et si ton souffle pouvait t’ouvrir à un autre espace intérieur ?

Nous vivons souvent dans les limites de notre mental, de nos pensées et de nos habitudes.

Cette méditation t’invite à expérimenter un espace de conscience différent : plus vaste, plus subtil, où tu peux voir et ressentir autrement.

✨ Et si, au-delà de ton monde habituel, un autre monde était possible ?

🕉️ Méditation Kundalini Yoga — en direct et gratuite
📅 Dimanche 13 septembre — ⏰ 9h
📍 Sur notre Instagram, LIVE

Viens simplement avec ton souffle, ta curiosité… et l’envie d’expérimenter.

08/09/2026

🔥 Tu connais la Respiration du Feu ?
Appelée aussi Breath of Fire, cette respiration dynamique et rythmée est une pratique bien connue du Kundalini Yoga.
Elle fait partie des différents pranayamas que nous pouvons utiliser pour agir consciemment sur notre état intérieur.
Mais la Respiration du Feu ne consiste pas simplement à « respirer très vite ».
Le rythme, le mouvement du ventre et la régularité du souffle sont importants pour que la pratique soit juste.
🫁 Dans le pranayama, nous apprenons peu à peu à utiliser le souffle comme un véritable outil de pratique.
C'est ce que nous explorerons dans notre prochain cours live du 1er octobre, autour du prana, du souffle et du mantra.
✨ Si tu veux approfondir ta pratique, tu peux nous rejoindre:
PRANA & MANTRA — 1er octobre
Lien en Bio
👉 Enregistre ce Reel pour refaire l'expérience.

07/09/2026

SADHANA EN LIGNE ET EN DIRECT
SAMEDI 12 SEPTEMBRE à 5h DU MATIN (heure française)
Rejoignez-nous pour notre prochaine Sadhana,
appréciez la pratique traditionnelle du Yoga Kundalini.
Commencez votre journée avant l'aube,
par une profonde connexion avec vous-même.
INSCRIVEZ-VOUS...

Sadhana : Commencez votre journée avant l'aube, par une profonde connexion avec vous-même...

06/09/2026

Promos encore ouvertes jusqu'au 9 septembre pour "Purifier l'essentiel" 6 jours de stage de yoga Kundalini du 17 au 23 octobre pour nettoyer tout votre système avec diète tantrique et pleins de pratique de yoga pour la detox physique, mentale et énergétique.
Info en Bio, story à la Une et ICI : https://yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/pdv-stages/stage-purifier-essentiel

06/09/2026

Promos encore ouvertes jusqu'au 9 septembre pour "Purifier l'essentiel" 6 jours de stage de yoga Kundalini du 17 au 23 septembre pour nettoyer tout votre système avec diète tantrique et pleins de pratique de yoga pour la detox physique, mentale et énergétique.
Info en Bio, story à la Une et ICI : https://yoga-kundalini-cours-en-ligne.fr/pdv-stages/stage-purifier-essentiel

02/09/2026

« J’étais pas bien du tout. »

C’est dans cet état qu’elle a commencé son accompagnement avec nous.

5 mois plus t**d, elle nous parle de ce qu’elle a découvert : la capacité d’aller de l’avant, de mieux s’écouter, de prendre du recul face aux défis… et surtout de retrouver de l’élan.

Elle raconte aussi ce que la pratique est devenue pour elle : un moment à elle, un espace de bien-être, un soutien au quotidien.

Et puis il y a cette phrase, qui résume à elle seule le chemin parcouru :

« Tu vois, tu y es arrivée. Tu as réussi à passer des étapes que tu pensais infranchissables. »

C’est aussi pour ça que nous aimons accompagner sur plusieurs mois : parce que les transformations ne se jouent pas seulement sur le tapis. Elles s’installent peu à peu dans la façon dont on vit, dont on réagit et dont on avance.

🎥 Écoute son témoignage.

Peut-être qu’une partie de ce qu’elle raconte résonnera avec toi. 🌱

Pour voir notre mini-formation et prendre Rv avec nous: STORY À LA UNE

01/09/2026

Nous cherchons souvent une solution supplémentaire.
Mais parfois, ce dont nous avons besoin n'est pas d'ajouter. C'est de retirer.
Retirer un peu de bruit.
Retirer certaines sollicitations.
Retirer les fonctionnements automatiques.
Et voir ce qui apparaît lorsque l'on crée enfin de l'espace.
🌿 C'est l'une des intentions du stage Purifier l'Essentiel, du 17 au 23 octobre au prieuré de Marcevol.
Lien en Story à la Une.
CTA
👉 Partage ce Reel à quelqu'un qui aurait besoin de créer un peu d'espace dans sa
vie.

31/08/2026

🌬️ Ton souffle n'est pas seulement un mécanisme automatique.
En Kundalini Yoga, nous apprenons à l'observer, à le modifier et à
l'utiliser consciemment.
Le rythme, la profondeur et la qualité de la respiration peuvent devenir
des outils pour travailler sur notre état intérieur.
Et c'est justement ce lien entre souffle, prana et mantra que nous allons
explorer dans notre prochain cours en direct.
🗓️ 1er octobre
✨ Prana & Mantra
En attendant, essaie simplement l'expérience proposée dans ce Reel et
observe ce qui change.

28/08/2026

✨ L'union est sacrée lorsqu'elle devient rencontre, présence et conscience.
Ce dimanche 30 août, nous explorerons Svadhisthana et cette énergie créatrice à travers la
pratique du Kundalini Yoga.
🟠 Informations et inscription : lien dans la bio et story à la Une

27/08/2026

🟠 SVADHISTHANA — le deuxième chakra
Dimanche 30 août, nous consacrerons notre prochain cours en ligne à cette formidable
énergie créatrice.
Sexualité, créativité, désir, conscience et spiritualité seront au cœur de cette exploration à
travers le Kundalini Yoga.
✨ Rejoins-nous pour pratiquer.
→ Toutes les informations et inscription via le lien dans la bio et Story à la une