Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

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Trainin’gar

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Trainin’gar

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Trainin’gar, Sport, 16 Rue sabadio, Eup.

16/02/2026

📢 Évolution de nos formules et tarifs 📢

Afin de continuer à développer la salle, améliorer le matériel et proposer toujours plus de qualité dans l’encadrement, nos formules et tarifs évolueront à partir du 1er mars.

👉 Important :
Toute personne abonnée avant le 1er mars conservera son tarif actuel pendant 6 mois, à savoir jusqu’au 1er septembre.

Merci à tous pour votre confiance et votre énergie au quotidien, c’est grâce à vous que l’aventure continue ! 💪🏼

📍 Trainin’Gar – Eup 📩
Infos et inscriptions en message privé ou directement à la salle

06/02/2026

Le cross training, c’est pour TOUS 💪

Que tu sois
👉 débutant
👉 confirmé
👉 ou que tu reprennes le sport

Ici, on s’adapte à ton niveau et à tes objectifs 🙌
Zéro jugement, que de la motivation et de la bonne ambiance 🔥

📍 Tranin’Gar
Viens tester. Viens transpirer. Viens progresser. 👊

TeamTraining Fitness TousNiveaux

26/01/2026

À deux rues de chez toi, à mille kilomètres de tes excuses 😄

12/01/2026

Vos mères ne travaillent pas ici,
mais vos résultats oui 💪🏼

Cette pancarte fait sourire, mais elle résume parfaitement notre mentalité.

Ici, on respecte le matériel.
Ici, on respecte l’effort.
Ici, on respecte ceux qui veulent progresser.

👉 Que tu sois débutant ou confirmé,
si tu veux progresser pour de vrai, tu es au bon endroit.
envoie simplement “INFO” en message privé.

📍 Tranin’Gar

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25/07/2025

Tu veux te remettre au sport ?
A partir de septembre je te propose différents cours en petits groupes qui te permettront de garder la motivation, le tout dans dans une bonne ambiance 😁

Cross training : 30 minutes pour donner le meilleur de toi même !

Force athlétique : Augmente tes performances sur trois exos (squat, développé couché, soulevé de terre)

Haltérophilies : Découvre un sport entre force et technique

Hyrox : ton objectif est de devenir le plus hybride possible ? Alors cette discipline est faite pour toi !

Peu importe ton niveau ou ton âge, je t’attend pour venir t’essayer à la discipline qui t’attire le plus 💪🏼

13/03/2025

En avril chez trainin’gar

muscu

04/03/2025

💪🏻 défis t’es amis 💪🏻
Viens défier tes amis à la salle !
Chaque mois, je mes en avant un mouvement spécifique que tu pourras tenter autant de fois que tu le souhaites. 🏋️
Filmez-vous et partagez votre progression en story en identifiant ! 📸
Ce défi est conçu pour vous encourager à vous surpasser et à vous soutenir mutuellement dans vos objectifs de remise en forme. 😉
En participant, vous aurez l’opportunité de repousser vos limites et de vous motiver les uns les autres à aller toujours plus loin. Alors, prêt à relever le défi et à montrer de quoi vous êtes capable ? 🤔

muscu

08/02/2025

Si tu cherches à te remettre en forme en ce début d’année mais que tu manques de motivation, TranIn’Gar est l’endroit idéal pour toi. Que tu souhaites soulager une douleur, renforcer tes muscles, prendre de la masse, perdre du poids, améliorer ta santé, booster ton cardio ou te préparer pour une course, je serai là pour t’accompagner à chaque étape de ton parcours. Nous offrons un environnement accueillant et motivant pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière efficace et agréable. Rejoins-moi pour une séance d’essai et découvre comment je peux transformer ta routine de fitness en une expérience positive et inspirante.

06/02/2025

🏋️cross training 🏋️

Venez découvrir ou redécouvrir le cross-training.🏋️
une activité accessible à tous les niveaux !
Si vous manquez de motivation, ce cours est fait pour vous. Vous serez intégré dans un petit groupe dynamique où chacun se pousse vers le haut. 💪🏻
Les séances durent entre 30 minutes et 1 heure, idéales pour ceux qui ont un emploi du temps chargé.
Les cours ont lieu le lundi et le jeudi.
Pour connaître les horaires exacts, n’hésitez pas à me contacter sur Instagram ou par téléphone au 06 33 37 12 44.
Le premier cours est offert pour que vous puissiez essayer, puis l’abonnement est de 30€ par mois. Rejoignez-nous pour un entraînement stimulant et convivial !

04/02/2025

⚠️ journée initiation force athlétique ⚠️

Rejoignez-nous le samedi 15 mars 2025 pour une journée exceptionnelle d’initiation à la force athlétique dans notre salle de sport ! De 10h à 16h, nous accueillons tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expert.
Découvrez et améliorez votre technique sur les trois mouvements principaux : le squat, le soulevé de terre et le développé couché. 💪🏻
À 16h, mettez-vous au défi en testant vos max sur chaque mouvement et mesurez vos progrès ! N’oubliez pas de réserver votre place avant le 12 mars 2025 pour garantir votre participation à cet événement motivant et instructif. Ne manquez pas cette occasion de renforcer votre passion pour la musculation tout en vous amusant !

On vous attends nombreux 😉

Adresse

16 Rue Sabadio
Eup
31440

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Téléphone

+33633371244

Site Web

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