Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00

Quel est le site Web ?

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Trainin’gar

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Trainin’gar, Sport, 16 Rue sabadio, Eup.

09/06/2026

Ce samedi, c’était Murph day pour les solides de Trainin’Gar

Quelques kilomètres parcourus, quelques centaines de réps, des jambes qui brûlent fort… mais surtout un super moment partagé ensemble.

Un joli groupe réuni pour relever ce défi mythique, chacun à son niveau, avec la même envie : se dépasser et encourager les copains.

Et parce que l’entraînement ne se résume pas qu’aux performances, on a fini comme il se doit : 🍖 grillades, 🍻 apéro, pétanque et bonne humeur.

Merci à tous les participants pour l’énergie et l’ambiance. 🔥

C’est aussi ça l’esprit chez Trainin’Gar : du travail, du partage et du plaisir.

👉 La prochaine fois, tu es dans le coup ?

SportEnsemble SalleDeSport TrainingGar DepassementDeSoi

09/04/2026

🔥 MURPH – Le Challenge Héroïque 🔥

📍 Chez Trainin’Gar
🗓 Samedi 6 juin
⏰ À partir de 16h00

Viens te dépasser lors d’un des WOD les plus emblématiques !

💪 Le Murph, c’est quoi ?
Un workout hommage intense composé de :
• 1 mile (1,6 km) de course
• 100 tractions
• 200 pompes
• 300 squats
• 1 mile de course

Le tout réalisé avec ou sans gilet lesté pour les plus courageux 🔥

👉 Accessible à tous !
Le WOD sera adapté à chaque niveau :
• Versions débutants
• Options intermédiaires
• Format normal pour les plus aguerris

🎯 Que tu sois là pour performer ou simplement te challenger dans une ambiance conviviale, tout le monde est le bienvenu !

🍖 After WOD : Barbecue ouvert à tous !
Un moment de partage pour récupérer et profiter ensemble après l’effort.

⚠️ Places limitées – pense à t’inscrire rapidement !

📲 Infos & inscriptions :

📞 06 33 37 12 44

23/03/2026

Ce week-end c’était l’Hyrox de Toulouse et la Team Trainin’Gar a tout donné ! 💪🏼

Jeudi, Gwendo et Lola se sont lancées pour la première fois sur un Hyrox.
Objectifs : Découvrir la compétition et prendre un max de plaisir !
Résultats : 1:39:54, de la fierté et l’envie de recommencer ✅

Gaël et Pierre se sont eux aussi lancés sur un duo mais en catégorie Pro.
Objectifs : Se dépasser, être sous la barre des 1h15 et évidemment prendre un max de plaisir !
Résultats plus que concluant 1:11:47 de pur plaisir ! 🔥

Samedi c’est à mon tour de me lancer avec ma sœur. Une première en duo pour moi, une première pour elle avec ses poids là.
Objectifs : Sub 1h15 et se dépasser en famille !
Résultats : 1:12:39 💪🏼 Malgré une course difficile pour Maryon, on aura rien lâché !
100 WB unbroken pour ma part pour qu’on me dise que ça ne comptait pas 🥲

Encore BRAVO à toute l’équipe ! On se donne rdv très bientôt 🤫

16/02/2026

📢 Évolution de nos formules et tarifs 📢

Afin de continuer à développer la salle, améliorer le matériel et proposer toujours plus de qualité dans l’encadrement, nos formules et tarifs évolueront à partir du 1er mars.

👉 Important :
Toute personne abonnée avant le 1er mars conservera son tarif actuel pendant 6 mois, à savoir jusqu’au 1er septembre.

Merci à tous pour votre confiance et votre énergie au quotidien, c’est grâce à vous que l’aventure continue ! 💪🏼

📍 Trainin’Gar – Eup 📩
Infos et inscriptions en message privé ou directement à la salle

06/02/2026

Le cross training, c’est pour TOUS 💪

Que tu sois
👉 débutant
👉 confirmé
👉 ou que tu reprennes le sport

Ici, on s’adapte à ton niveau et à tes objectifs 🙌
Zéro jugement, que de la motivation et de la bonne ambiance 🔥

📍 Tranin’Gar
Viens tester. Viens transpirer. Viens progresser. 👊

TeamTraining Fitness TousNiveaux

26/01/2026

À deux rues de chez toi, à mille kilomètres de tes excuses 😄

12/01/2026

Vos mères ne travaillent pas ici,
mais vos résultats oui 💪🏼

Cette pancarte fait sourire, mais elle résume parfaitement notre mentalité.

Ici, on respecte le matériel.
Ici, on respecte l’effort.
Ici, on respecte ceux qui veulent progresser.

👉 Que tu sois débutant ou confirmé,
si tu veux progresser pour de vrai, tu es au bon endroit.
envoie simplement “INFO” en message privé.

📍 Tranin’Gar

Hashtags :

25/07/2025

Tu veux te remettre au sport ?
A partir de septembre je te propose différents cours en petits groupes qui te permettront de garder la motivation, le tout dans dans une bonne ambiance 😁

Cross training : 30 minutes pour donner le meilleur de toi même !

Force athlétique : Augmente tes performances sur trois exos (squat, développé couché, soulevé de terre)

Haltérophilies : Découvre un sport entre force et technique

Hyrox : ton objectif est de devenir le plus hybride possible ? Alors cette discipline est faite pour toi !

Peu importe ton niveau ou ton âge, je t’attend pour venir t’essayer à la discipline qui t’attire le plus 💪🏼

Adresse

16 Rue Sabadio
Eup
31440

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Téléphone

+33633371244

Site Web

facebook.com

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