Zanchin Karaté DO Estrées St Denis

23/08/2026

Bonjour,
Le 5 septembre forum des associations à Estrées st Denis n'hésitez pas à venir vous renseigner

23/08/2026

Bonjour,
Le 5 septembre forum des associations à Estrées st Denis nous serons presents n'hésitez a venir nous poser des questions

03/08/2026

07/07/2026

Bonsoir a tous
Fin juin, le Zanchin a clôturé sa saison en organisant sa Coupe du Samouraï. Tous nos karatékas ont pu démontrer leurs progrès et motivation devant leurs parents."
Et la section du body karate a réalisé une démonstration

19/06/2026

La ceinture ne sert pas seulement à maintenir le kimono de karaté. Les ceintures, appelées obi, symbolisent le niveau de maîtrise et l’engagement du pratiquant. Chaque couleur marque une étape de progression, reflétant les compétences techniques acquises ainsi que l’évolution personnellLes valeurs du karaté

Le karaté est bien plus qu'un sport de combat. Il transmet des valeurs essentielles qui contribuent au développement personnel :e et mentale du karatéka.

La signification des ceintures

Les ceintures symbolisent les différentes étapes de progression du pratiquant :

Ceinture blanche : le début de l'apprentissage, la découverte du karaté.
Ceinture jaune : les premières connaissances et les bases techniques acquises.
Ceinture orange : le développement de la coordination et de la confiance.
Ceinture verte : la progression technique et la compréhension des principes fondamentaux.
Ceinture bleue : l'approfondissement des techniques et de la maîtrise du corps.
Ceinture marron : la maturité technique, la préparation à un niveau avancé.
Ceinture noire : l'aboutissement d'une étape importante et le début d'un perfectionnement continu.

18/06/2026

Aujourd’hui avait lieu le passage de grades du Zanshin Karaté Do d’Estrées-Saint-Denis. Malgré la forte chaleur, les élèves ont fait preuve d’un grand sérieux et d’une belle motivation tout au long de l’épreuve. Leurs efforts et leur persévérance ont été récompensés par l’obtention d’une nouvelle ceinture, symbole de leur progression et de leur engagement dans la pratique du karaté. Félicitations à tous ! 🥋👏

15/06/2026

À Méru, le dimanche 14 juin, s’est déroulé le Challenge Eure-Oise 2026 dans un excellent état d’esprit et une très belle ambiance. Nos compétiteurs ont brillamment défendu les couleurs de l’Oise et ont remporté le challenge. Félicitations à l’ensemble des participants pour leur engagement et leurs performances, ainsi qu’à nos deux compétiteurs du Zanchin Karaté Do d’Estrées-Saint-Denis pour leur belle contribution à cette victoire collective.

15/06/2026

Ce samedi à Sérifontaine, l’équipe kata de l’Oise se réunissait pour un entraînement en vue du Challenge Eure-Oise. Deux minimes du Zanchin Karaté Do participaient également à cette préparation.