Association Instant Fitness

28/05/2026

Un peu d’ombre, un peu d’air, des copines sympas… Super séance de fitness en plein air ce soir ! 💪
Merci les filles d’avoir bravé la chaleur. 🥵🔥

21/05/2026

21/05/2026

⚠️☀️ Retour du soleil!! ☀️
Profitons-en!! 😁
On se retrouve ce soir aux horaires habituels, sur le terrain au dessus de la salle des fêtes (place du Cygne) à Essômes. ☀️🌳
N’oubliez pas votre tapis, votre bouteille d’eau 💦 et éventuellement vos casquette et crème solaire!! 😉
À tout’!! 💪🏻

18/05/2026

Chers amis sportifs,

Cette année, l'assemblée générale de l'association se tiendra le
VENDREDI 3 JUILLET à 18h30, dans la salle des fêtes de NOGENTEL.
Elle sera suivi d'un verre de l'amitié.

Je vous propose de prolonger la soirée ensemble, autour d'un apéro dînatoire partagé (où chacun ramène quelque chose à boire / grignoter) + soirée dansante. 🎉

Je compte sur votre présence pour terminer l'année en beauté! 😊

A bientôt,
Eve-Anne et toute l'équipe d'Instant Fitness.

(Soirée réservée aux membres de l'association et leur conjoint)

30/04/2026

Retour des séances en plein air ☀️🌳
On adore!! 🤩

29/04/2026

Il fait beau, il fait chaud, profitons-en!! 😁
On se retrouve demain, aux horaires habituels, sur le terrain au dessus de la salle des fêtes (place du Cygne) à Essômes. ☀️🌳
N’oubliez pas votre tapis, votre bouteille d’eau 💦 et éventuellement vos casquette et crème solaire!! 😉
À demain!! 💪🏻

10/04/2026

⚠️ Il n’y aura pas cours ce samedi 11, lundi 13 et mardi 14/04…
On se retrouve mercredi 15/04! 💪🏻😉

23/03/2026

Quelques dates à retenir! 😉

06/03/2026

Ambiance carnaval au top cette année!! 🥳 Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire du sport en s’amusant?! Bravo à tous!! 🙏🏻🤩

06/03/2026

Carnaval 2026 🎉