Sophie Chiama Coach MUNZ FLOOR & YOGA

03/09/2026

La méthode MUNZ FLOOR n’est pas réservée aux corps « parfaits »
Parce que tous les corps sont différents.
Chacun mérite de créer un lien intime avec son corps .
🌀🙏🌀



MUNZ Alexandre Munz

03/09/2026

Repost
Une méthode en perpétuel mouvement 🌀🙏🌀

20/08/2026

🙏Nouveau cours de Yoga à Jatxou dans le cadre de l’association Hegaldi

28/07/2026

17/07/2026

PLANNING 2026/2027
🔵 Cambo les Bains « club de l’amitié »
🟢Louhossoa « Arinki »
🔴Jatxou « Hegaldi »
🟠Cambo les Bains « cours privés »
🟣Cambo les Bains MUNZ FLOOR
***En alternance avec Jatxou

16/07/2026

MAISON MUNZ
Alexandre Munz

Connaissez-vous l’intéroception, appelé aussi sens intéroceptif ?

L’intéroception est définie comme la perception consciente, ou non consciente, des signaux corporels internes. C’est peut-être cela notre 6 ème sens !

La pratique de la méthode MUNZ FLOOR créée par Alexandre MUNZ est guidée par la voix de l’enseignant ; grâce à la méthode de guidage qu’il a créée, vous bénéficiez d’un apprentissage 100% auditif. Puis vous pratiquez en toute autonomie. Car on apprend plus vite et plus de détails de cette façon. 

Cette phase d’autonomie des cours MUNZ FLOOR se font dans le silence, ce qui permet de développer une acuité intéroceptive assez phénoménale. C’est comme vivre son corps de l’intérieur.

Pourquoi développer l’intéroception? Pour :

👉 mieux comprendre et répondre à nos besoins corporels individuels 
👉 favoriser une meilleure santé mentale

D’ailleurs, un dysfonctionnement de l’intéroception s’associe à divers troubles psychiques et psychiatriques :

👉 Anxiété, dépression 
👉 Trouble du Spectre Autistique
👉 Trouble du Déficit de l’Attention
👉 Troubles des Conduites Alimentaires

Venez pratiquer la méthode MUNZ FLOOR, vous comprendrez comme elle résonne sur le corps et le mental ! 

Référence
http:/e.psychiatrie.fr

21/05/2026

SÉANCES MUNZ FLOOR du mois de JUIN 🙏🌀💫

04/05/2026

Bientôt les dates des prochains ateliers du mois de juin🌀🙏

23/04/2026

IL RESTE UNE PLACE LE VENDREDI 29 MAI 🌀✨🌀