Bon Pied Bon Oeil

14/09/2026

UN WEEK-END BIEN REMPLI CHEZ BPBO !

Samedi, la traditionnelle sortie du Canal a encore rassemblé une belle troupe de BPBO 🏃‍♀️🏃‍♂️

Et dimanche, place à la sortie longue à Durfort ⛰️🔥
La préparation des Templiers se poursuit avec une grosse trentaine de BPBO réunis pour avaler les kilomètres et le dénivelé !

De l’effort, quelques détours 😅, beaucoup de rigolades… et un bon moment de convivialité pour récupérer à l’arrivée 🍻

Et pendant ce temps, 2 BPBO accrochaient un dossard à Millau pour la Course du Viaduc 💥

Bref, un week-end comme on les aime :
des kilomètres, des dossards, des copains et du violet partout ! 💜💛

La prépa continue… J-35 avant les Templiers ! 🔥

03/09/2026

La course de nos copains Les Fort'iches du Lauragais c’est samedi ! Il reste des places, cela serait dommage de passer à côté …
Nous serons là ! Et vous ?

🚨 𝐉-𝟐 : 𝐌𝐄́𝐓𝐄́𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐅𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐄𝐓 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐄 𝐃𝐔 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 !🌞🌞
Le grand beau temps est annoncé, les sentiers sont prêts et aux petits oignons... Vous n'avez plus AUCUNE excuse ! Toute l'équipe est au taquet, voici le déroulé de la matinée :

⏰ 𝑫𝑬́𝑷𝑨𝑹𝑻𝑺 & 𝑬́𝑪𝑯𝑨𝑼𝑭𝑭𝑬𝑴𝑬𝑵𝑻𝑺
Échauffement survitaminé avec Sarah de SocksFit et nos mascottes Burpee & Ravito avant chaque briefing ! 🐺🦊
* 🏃‍♂️ 𝟖𝐡𝟎𝟎 : 23 km
* 🏃‍♀️ 𝟗𝐡𝟎𝟎 : 11 km
* 🏃 𝟗𝐡3𝟎 : 5 km

⚠️⚠️Il va faire chaud🥵, pensez à vos eco-cups pour les ravitos 🧊💦⚠️⚠️

⚡ 𝑳𝑬𝑺 𝑱𝑬𝑼𝑵𝑬𝑺 & 𝑷𝑰𝑻𝑪𝑯𝑶𝑼𝑵𝑺
* 1,5 km (~11H) & 3 km (~11h15) : Place aux jeunes (attention ça court aussi🚀).
* Parcours obstacles Pitchouns : Bottes de paille, tuyaux et l'incontournable ventriglisse ! 🎉

🥞 𝑷𝑨𝑼𝑺𝑬 𝑮𝑶𝑼𝑹𝑴𝑨𝑵𝑫𝑬
Le food truck « Les Filles à Papa » sera là toute la matinée ! Crêpes et galettes pour réconforter les coureurs après la ligne... et régaler les accompagnateurs en attendant les arrivées.😋

👉 Dernières places disponibles : lesfortichesdulauragais.com

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21/08/2026

Quoi de mieux pour démarrer l’année du bon pied que de faire la course de nos copains des Fortiches ? En plus, ils ont rajouté une nouvelle distance pour rallonger le plaisir ! En tout cas, nous y serons ! Et vous ???

🚨 𝟏𝟎𝐞̀𝐦𝐞 𝐄́𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐅𝐎𝐑𝐓’𝐈𝐂𝐇𝐄𝐒 : 𝐍𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐈̂𝐍𝐄𝐙 𝐏𝐀𝐒 ! 🏃‍♂️💨

La rentrée approche et les dossards s'envolent plus vite que prévu ! Si vous voulez participer à cette édition anniversaire mémorable à Ayguesvives, c'est MAINTENANT qu'il faut bloquer votre place ! 🎟️🔥
Au programme cette année, du trail 100% plaisir dans le Lauragais :
* 🏃 5 km (Amadou) : Parfait pour se faire plaisir ou se lancer !
* ⛰️ 11 km (Bosse) : Le tracé mythique pour se faire chauffer les cuisses.
* 🚀 NOUVEAUTÉ - 23 km (Lauragaise) : Notre tout nouveau parcours XXL pour les traileurs en quête de défi !
🎁 Et côté animations ?
Il y aura du très lourd... Une surprise inédite attend les enfants (et les grands aussi ! 🦊🐺) ainsi qu'un stand crêpes & galettes pour se régaler après l'effort. On vous dévoile les détails très vite ! 🥞✨
⚠️ Attention : les jauges grimpent à toute vitesse. Ne soyez pas ceux qui regarderont le départ depuis le bord de la route !
👉 Réservez votre dossard avant qu'il ne soit trop t**d : lesfortichesdulauragais.com

22/05/2026

Les courbatures sont derrière nous et mais les émotions toujours présentes … nos BPBO reviennent du avec plein d’étoiles dans les yeux ✨🏔️

Chacun sont objectifs ! chrono, prépa, sortie longue XXL ou simplement envie de partager l’aventure… chacun a porté fièrement les couleurs violet 💜💛 avec détermination et bonne humeur 👏🔥

Une chose est sûre : les BPBO sont là pour casser de la fibre 😈🔥💪🏻🤟🏻

La suite promet encore de beaux moments collectifs 💜💛

04/05/2026

Week-end prolongé de la fête du travail… ou plutôt fête du cardio 😅

Entre ceux qui ont usé la gomme sur le 10K de Balma 🏃‍♂️
Ceux qui ont explosé quelques fibres au marathon de Biarritz 💥
Et les aventuriers partis en quête d’aligot, à la reconnaissance du sentier des Templiers ou en dégustation (très sérieuse) de roquefort 🧀

Bref… les BPBO n’ont pas chômé ce week-end 😎

Maintenant, place au repos, à la récup… et surtout aux courbatures qui vont bien 😂

19/04/2026

Strava a tremblé ce week-end 🔥💥 des RP sont tombés 👏

Un immense bravo à tous les BPBO qui ont enfilé les baskets et donné le meilleur d’eux-mêmes ! Entre dépassement de soi, kilomètres avalés et chrono explosés…

Mention spéciale à nos coureurs présents au semi de Montpellier 🏃‍♂️🏃‍♀️, mais aussi à tous ceux qui ont couru partout ailleurs — vous avez assuré !

👊🏻 Team BPBO 🫰🏻

29/03/2026

Weekend au top pour BPBO !!! Les coureurs mauves et jaunes, bien visibles tout autour du golfe et alignés sur toutes les distances du ont fait une razzia de chronos, de sourires et de tartes tropéziennes !! La météo était parfaite, le paysage incroyable et le passage à l'heure d'été honoré ! Un grand merci à l'organisation de la course, un immense bravo à tous et une superbe récup pour tous les coureurs qui ont les jambes qui doivent tirer !
A très vite sur les routes et les sentiers, les beaux jours reviennent !

09/03/2026

Week-end bien sportif pour les BPBO ! 💪🏃‍♂️

Samedi, plusieurs de nos courageux BPBO étaient au départ du . Et comme l’a si bien résumé l’organisation : « journée juteuse, journée heureuse »… ou presque ! 😅
Pluie, boue, terrain bien gras… nos coureurs ont dû serrer les dents et patauger dans un massif bien arrosé. Mais fidèles à l’esprit BPBO, ils ont été courageux et valeureux face aux éléments.

Bonne nouvelle : aucun BPBO perdu dans la forêt ! 🌲✅ Tous sont revenus, crottés, fatigués… mais avec le sourire.

Pendant ce temps-là, d’autres BPBO avaient choisi l’option soleil ☀️ avec une sortie le long du Canal du Midi, pour accumuler des kilomètres dans le cadre de la préparation au marathon de Saint-Tropez.

Et d’autres au 🤘🏻

Et dimanche, rebelote !
D’autres membres du club sont repartis à l’aventure. Terrain glissant au programme, mais une météo un peu plus clémente que pour les copains du samedi.

Bref, boue, canal, glissades et bonne humeur : un week-end comme on les aime chez BPBO ! 🔥

Bravo à tous nos coureurs et coureuses 👏

21/01/2026

📸 Des sourires, de la boue, des efforts… et surtout de sacrés souvenirs à revivre !

🔝 Direction le lien dans notre bio pour replonger dans cette journée et découvrir les photos sous tous les angles 👀✨

🔥 Bravo à tous les participants : énergie, dépassement et bonne humeur… cette édition 2026 restera clairement inoubliable !

🔜 On se retrouve très vite sur les sentiers, baskets bien lacées…
ou en 2027 pour remettre ça encore plus fort 🌟

🙏🏻 Merci à nos partenaires pour leur soutien