Horizon Sport Alsace

Horizon Sport Alsace La préparation physique accessible pour tous !

Une étude intéressante portant sur le choix du matériel pour réaliser le soulever de terre.
13/09/2017

Une étude intéressante portant sur le choix du matériel pour réaliser le soulever de terre.

Le soulevé de terre est un exercice complet pour le développement de la force musculaire. Mais à des charges élevées, sa pratique peut être traumatisante. La modification de la barre permet-elle de rendre cet exercice plus sûr ?

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