Yog’Acco Victoria Massart

13/09/2026

Un bon moyen de lâcher prise comme nous invite aussi le yoga : se retrouver en suspension ! Ça favorise la confiance en soi et l’abandon au moment présent ici et maintenant ! 🙏🙏

13/09/2026

C’ est beau

L'infirmière qui a pris cette photo a confié :
« Ce patient a été admis il y a trois jours… et pas un seul membre de sa famille n’est venu le voir ou s’occuper de lui. »

Elle a capturé cet instant après avoir remarqué qu’un pigeon venait voler jusqu’à lui un jour sur deux — se posant doucement sur le lit d’hôpital de ce vieil homme, gravement malade.

Plus t**d, le personnel a découvert la raison :
Le vieil homme nourrissait ce pigeon tous les jours, assis sur un banc du parc près de l’hôpital.

Et aujourd’hui, dans sa plus grande détresse, l’oiseau est revenu — pour lui rendre visite.

Parfois, les animaux portent plus d’amour et de reconnaissance que bien des êtres humains.

11/09/2026

Si vous souffrez de cancer. L’asso précieuse alliance est là pour vous !! Activités régulières et lien social pour ne pas rester seul(e).

10/09/2026

09/09/2026

C est beau !!!

Un professeur a amené des ballons à l’école et a demandé aux enfants de les gonfler et que chacun écrive son nom dessus.

Ils ont jeté les ballons au hasard dans le couloir.

Ensuite, le professeur leur a donné 5 minutes pour trouver le ballon avec leur nom dessus.
Les enfant allaient dans tous les sens, regardant frénétiquement, mais quand le temps a été écoulé, personne n’avait trouvé son propre ballon.

Puis le professeur leur a dit de prendre le ballon le plus proche d’eux et de le donner à la personne dont le nom est écrit dessus.

En moins de 2 minutes chacun avait son propre ballon.

À la fin, de cette expérience, le professeur a dit ceci :

« Les ballons sont comme le bonheur. Personne ne le trouvera s’il cherche uniquement le sien. Au lieu de cela, si tout le monde se soucie les uns des autres, chacun trouvera son propre bonheur plus aisément. »

07/09/2026

Cette année, exceptionnellement, les cours de yoga à Ennevelin commencent plus t**d… J’ai du mal à concevoir d’être moins présente pour ma meilleure amie qui est en centre de rééducation après une chute dans un escalier en juin… Alors je profite encore de quelques jours pour être auprès d’elle, et puis pour me gonfler d’énergie pour être ensuite avec vous…
Namasté. À bientôt.

06/09/2026

Thaïlande. 2018. Le dernier voyage que j’aurai fait avec ma maman. J’étais posée sous ce parapluie. Tranquillement pendant que ma mère jouait avec sa petite fille Mimosa. 15 ans maintenant. Tu serais si fière de ta petite fille !!

05/09/2026

Issue de la philosophie hindoue (Upanishad et la fameuse Bhagavad Gita),la métaphore du char est interessante. Le corps est comparé à un char et l’esprit à son conducteur.
* Le corps est notre véhicule pour nous déplacer et agir dans notre vie. Il doit être solide et bien entretenu.
* Les chevaux sont nos 5 sens. La maîtrise juste de nos sens permet de ne pas nous éloigner de notre but et de garder la bonne direction.
* Le mental (manas) ce sont les rênes qui relient nos chevaux (sens) et nous en tant que conducteur. Les rênes ce sont nos pensées et nos émotions. On perd le contrôle si nos rênes sont trop distendus ou à l’inverse super tendus.
* Le conducteur c’est buddhi, notre volonté, sagesse et discernement qui nous permet d’aller dans la bonne direction.
* Le passager assis à l’arrière c’est le maître du char (Atman l’âme). Il n’agit pas directement, mais c’est pour lui que le voyage a lieu…. Bon voyage !🙏🙏

04/09/2026

Inscription aux activités dont le yoga sur chaise 🙏🙏

Samedi, c’est le Forum des Associations !

On ne vous promet pas la braderie,
on ne vous promet pas les moules-frites… 🍟
Mais on peut quand même vous proposer un bon moment, des rencontres, des discussions, et des échanges ! Alors, venez faire un tour, venez papoter, découvrir les associations, notre association et profiter de l’ambiance…
Bref, venez passer un bon moment avec nous ! 😄
Samedi, on se retrouve…
et qui sait, peut-être que vous repartirez avec l’envie de revenir nous voir au centre social ! ❤️

📍 Rendez-vous au Forum des Associations !
On vous attend !

04/09/2026

Le souffle (en sanskrit prana) est au cœur du yoga et du vivant, comme un pont entre le corps et l’esprit. Dans mes cours, ça parle beaucoup de l’inspiration, de l’expiration, des temps de rétentions, à travers la pratique des Pranayama, les exercices du contrôle et de la conscience de la respiration. A très bientôt !🙏🙏. Et oui ma fille et moi avons soufflé nos bougies à 2 ! 2 jours d’intervalle entre nos anniversaires !