Maman passionnée & décalée

Maman passionnée & décalée Alignée Vs Libérée ✨
👊 Je déconstruis les préjugés sur la parentalité
🗣️ pour libérer la parole
🧠 et déclencher des prises de consciences

05/06/2026

Qui a inventé les ordinateurs ? Qui a inventé la vie dans laquelle on vit aujourd’hui…

Bravo à ces jeunes qui ont mis en scène une réalité que nous avons souvent du mal, nous parents, à replacer dans un quotidien qui ne fait pas que leurs faciliter la tâche…

26/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que l’amour ressemblait à ça.

Passer après, toujours… D’abord les enfants, puis après le couple et la maison, puis après les besoins des autres.

Et moi ? Et bien moi j’attendais mon tour. Je me disais que c’était normal, qu’être mère, c’était donner, encore et encore, jusqu’à parfois ne plus savoir ce que j’aimais, ce dont j’avais besoin, ce qui me faisait du bien.

Parce qu’au fond, j’avais associé sacrifice et amour. Comme si m’oublier prouvait quelque chose. Comme si plus je donnais, plus j’étais une bonne mère.

Puis un jour, je me suis demandé :
• Qu’est-ce que j’apprends à mes enfants en faisant ça ?
• Que l’amour, c’est s’effacer ?
• Que prendre soin de soi passe après tout le monde ?
• À ma fille, un modèle de maman qui existe au travers de sa famille, pour ainsi dire « inexistante » ?
• Et à mon fils, l’image potentielle qu’il se construira de sa future épouse.

Alors j’ai fini par dire STOP ! Pour leur montrer qu’on peut aimer sans s’abandonner. Être présente sans disparaître. Donner sans se vider.

Tout simplement vivre une vie CHOISIE et non plus subie, soumise à des croyances culturelles et sociétaires.

Parce qu’une maman qui existe, ce n’est pas une maman égoïste, c’est une maman qui transmet aussi à ses enfants qu’eux-mêmes auront le droit d’exister.

💛 Aujourd’hui j’ai la certitude qu’une bonne maman ne se sacrifie pas, elle vit SA vie CHOISIE entourée des personnes qu’elle aime plus que tout.
Et surtout, elle apprend à s’aimer au milieu des autres.

🦋 Et toi, tu fais partie de quelle team « sacrifice » ou autre ?

25/05/2026

J’ai longtemps aimé cette phrase, je me cachais derrière elle…

Elle me donnait l’impression d’être importante, utile, essentielle. Elle me donnait l’impression que plus j’en faisait pour les autres, plus j’étais aimé, voire irremplaçable.

Alors j’ai tenu, j’ai tenu les émotions, les besoins de tous, les oublis, les tensions, les repas, les rendez-vous.

Ainsi que le couple et les enfants.

J’ai tenu même quand j’étais fatiguée, même quand j’avais besoin d’aide et quand à l’intérieur, ça vacillait déjà.

Parce qu’un pilier…ça ne tombe pas. Ça soutient, ça porte, ça reste debout, ça maintient l’équilibre émotionnel du foyer.

Puis un jour, j’ai craqué, j’ai failli tout fo**re en l’air. Alors je me suis questionnée :

• Est-ce que c’est normal ?

• Est ce qu’une mère est vraiment censée porter toute la maison sur ses épaules ?

• Et surtout d’où vient cette croyance à la con ??

Parce qu’à force de vouloir être le pilier… je ne vivais plus en tant que femme, je soutenais, je gérais, j’anticipais.

Mais moi… Où est ce que je me situais là-dedans ?

Aujourd’hui, je ne veux plus être le pilier. Je fais partie de la maison. Comme je dis très souvent, nous sommes une COMMUNAUTÉ et nous vivons ensemble.

Alors aujourd’hui, nous nous soutenons. Quand j’ai besoin ou que je n’ai pas « envie » de faire, je demande de l’aide.

Je peux m’appuyer, je peux vaciller, je peux tout simplement exister autrement qu’en portant.

💛 Peut-être qu’une famille n’a pas besoin d’un pilier.

Peut-être qu’elle a besoin de plusieurs personnes qui apprennent à tenir ensemble.

24/05/2026

J’ai longtemps pensé qu’éduquer un enfant voulait dire montrer qui était le plus fort.

« Se faire respecter ! » que de foutaises…

Parler plus fort, recadrer plus vite, ne pas céder, montrer l’autorité… comme si mon rôle était de gagner face à mon enfant.

Et puis un jour, j’ai commencé à me questionner :

« Si je lui montre la colère pour répondre à sa colère… qu’est-ce que je lui apprends vraiment ? »
« Si je crie pour obtenir le calme… qu’est-ce qu’il retient ? »
« Si je demande du respect en étant moi-même dans le débordement… quel exemple je laisse derrière moi ? »

Parce qu’au fond, nos enfants apprennent moins de ce qu’on leur dit, que de ce qu’on leur montre.

Alors aujourd’hui, “montrer qui est le parent” n’a plus le même sens pour moi. Ce n’est pas montrer le pouvoir.
C’est montrer le chemin, montrer qu’on peut être en colère sans blesser,  qu’on peut poser une limite sans humilier,  qu’on peut se tromper et réparer ET surtout qu’une émotion n’est pas un danger.

Parce qu’un enfant ne grandit pas seulement avec des règles, il grandit aussi dans ce qu’il ressent.

Et ce qu’il ressent construit sa sécurité intérieure.

💛 Peut-être que montrer qui est le parent… ce n’est pas prendre le dessus.

C’est devenir l’exemple qu’on aimerait lui transmettre.

23/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il existaitune version de moi qui allait enfin y arriver. Celle qui réussissait à être présente pour ses enfants, disponible pour son couple, investie dans son travail, attentive aux émotions, organisée dans la maison, patiente, douce, à l’écoute… tout en gardant du temps pour elle.

Alors je courais après cette femme.

Je me disais : quand ce sera plus calme… quand les enfants grandiront… quand j’aurai trouvé mon équilibre…

Mais cet équilibre, il n’a jamais existé.

Parce qu’en réalité, je marchais à côté de ma vie, je marchais sur un fil, fragile.

D’un côté, la maman… de l’autre, la femme, la compagne,

D’un côté, les besoins des enfants, de mon compagnon et de l’autre, les miens.

D’un côté, le foyer, le couple et de l’autre, le travail.

Et moi au milieu, à essayer de ne pas tomber, de ne pas trébucher.

Je crois qu’on porte une croyance sociétaire et culturelle beaucoup très lourde : celle que nous devons assumer, gérer tous les aspects de la vie de famille. Penser à tout. Anticiper tout. Tenir tout.

Et si en fait nous avions le droit de faillir ?

Le droit d’oublier, le droit de ne pas réussir à tout faire.

Le droit d’être fatiguées sans nous sentir coupables.

Le droit de demander de l’aide.

Le droit de ne pas toujours être cette femme forte qui tient debout pendant que tout le monde s’appuie sur elle.

Parce que peut-être que le problème n’est pas que nous ne trouvons pas l’équilibre.

Peut-être que le problème, c’est qu’on nous a appris qu’une bonne mère devait s’assurer de l’équilibre de tout son écosystème.

Moi aujourd’hui, je ne cherche plus l’équilibre parfait.

Je cherche un endroit où je peux être, femme, mère… sans m’excuser d’être qui je suis, sans arrêter d’exister.

💛 Et toi… est-ce qu’il t’arrive aussi d’avoir l’impression de marcher sur un fil ?

22/05/2026

Pendant longtemps, j’ai cru que c’était une force. Je pensais protéger. Je pensais bien faire. Alors je cachais. Je retenais mes larmes. J’avalais ma colère. Je souriais quand ça n’allait pas.

Parce que je ne voulais pas leur faire porter ce qui m’appartenait.

Et puis un jour, j’ai compris quelque chose.

Le problème n’était pas ce que je montrais.
Le problème, c’était ce que je leur faisais ressentir.

Parce qu’un enfant ressent, même quand on ne dit rien.

Il ressent la tension.
Le corps qui se ferme.
La voix qui change.
L’agacement qu’on étouffe.
La tristesse qu’on cache.

Et moi, je pensais leur montrer une maman forte… et pendant tout ce temps, eux ressentaient surtout une émotion présente… sans pouvoir la comprendre.

Et les deux étaient contre-productifs.

Parce qu’on n’apprend pas à accueillir une émotion qu’on ne voit jamais exister.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à être une maman qui ne ressent pas, qui n’exprime pas.

J’essaie d’être une maman qui montre qu’on peut ressentir, traverser tout en expliquant, en leur expliquant.

Je sais dire :
“Là, je suis triste.”
“Là, je suis en colère.”
“Là, j’ai besoin d’un moment.”

Pas pour leur faire porter, mais pour leur apprendre qu’une émotion n’est pas un danger et qu’elle a tout intérêt à exister et à être entendue, ressentie, accueillie… telle un MESSAGER.

💛 Peut-être que nos enfants n’ont pas besoin de parents qui cachent tout…

Peut-être qu’ils ont besoin d’adultes qui savent mettre des mots là où eux mettent seulement des sensations.

21/05/2026

Quand je NOUS observe, je vois.
Je vois l’urgence d’une situation sociale en danger
Je reste sans voix
Et pourtant, il y a tellement d’actions à mener.

Une première,
En présence de nos enfants,
Déposer le téléphone,
Et profiter de leur présence,
Parler, jouer, rire…

Une deuxième,
Se remettre en question,
Parce qu’on dit des enfants
Que les écrans leurs font du mal
Mais on ne connaît pas vraiment
Les dégâts sur nos capacités cognitives,
Nous adultes.

Une troisième,
Se rappeler que oui,
Les écrans sont présents dans nos vies,
Que nous ne pouvons pas aller contre,
Au risque de « décaler » nos enfants
Dans une société où tout va très (trop) vite,
Mais instaurer des « temps d’échanges »
Pour nourrir le lien
Qui nous lie encore à eux.

Les écrans sont notre quotidien, mais n’oublions pas que le vivant est dans nos enfants, pas dans nos écrans.

Prenons soin de nous -adultes-
Vs prenons soin de nos enfants ❤️

Et toi, tu as déjà observé ça ?

12/04/2026

« Cette voix dans ta tête… tu l’écoutes sans même t’en rendre compte »

Purée… elle est tellement ancrée, qu’elle nous guide sans même qu’on s’en rende compte… c’est fou quand même !

Elle est là, elle nous juge, elle nous critique. Elle est capable de nous faire nous sentir bien et 5min après, pour une raison insoupçonnée, nous faire nous sentir mal. Mal dans notre corps, mal dans notre tête, mal tout court.

Et oui, cette VOIX nous appartient sans nous appartenir. Elle s’est façonnée avec le temps, les années, les expériences, les petits mots à répétition (reste à ta place, tais-toi, calme-toi, sois sage, ne te fais pas remarquer…).

Elle est invisible et pourtant, en fonction de ton évolution, en fonction de ton environnement, elle peut être blessante, destructrice, rabaissante…

Alors oui, il est nécessaire d’apprendre à l’écouter, et je t’explique dans le prochain épisode pourquoi elle reste autant présente dans ton esprit.

Avant,J’avais cette désagréable impression de jamais me sentir au bon endroit.Avant,Je me sentais insuffisante, dans tou...
11/04/2026

Avant,
J’avais cette désagréable impression de jamais me sentir au bon endroit.

Avant,
Je me sentais insuffisante, dans tout ce que je faisais.

Avant,
Je ressentais toujours un vide en moi, dans tout ce que j’entreprenais.

À la recherche de quoi ? Je ne savais pas. Jusqu’au jour où j’ai fini par me perdre.

Et j’ai compris.
J’ai compris que ce que je cherchais était juste là, en MOI. Je courais après mon identité, celle que je croyais avoir construite mais qu’en fait, je ne faisais que « jouer ».

Jouer des rôles… femme de caractère, femme entrepreneuse, femme devenue maman, femme sensuelle, femme assumée… Tous étaient des rôles que je jouais, mais que je n’incarnais pas.

Et puis la vie m’a mis un genoux à terre. Alors j’ai relevé la tête, puis j’ai regardé devant moi. Et je me suis relevée.

Avec beaucoup de courage et d’humilité, je me suis mise à nue, afin de me regarder, sincèrement. J’ai exploré mes failles, mes blessures, mes peurs, mes doutes. J’ai reconstruit mes fondations et j’ai retrouvé foi en moi, j’ai retrouvé mon identité de FEMME autour de laquelle gravite des rôles et des archétypes.

Aujourd’hui, j’avance sereinement vers un avenir où sérénité, liberté, bonheur et lumière sont déjà les composantes de mon quotidien.

Maman, sois attentive à ton TOI Intérieur. Il est ton guide, ton soutien, ta vie, tes fondations.
Maman, ton bonheur est TA responsabilité. Toi seule peut en décider.

Mets un 🤍 en commentaire si toi aussi tu te reconnais par ici.

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