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Lifestyle et sport

29/01/2024

Je miam mes pâtes 😋😋

10/10/2023

Franchement, la rentrée m'a vraiment freiné. Ce n'est pas une excuse. Après la course, legs day ! J'ai mal! Vraiment mal !
Demain, les loulous à la gym et moi 20 min de course pendant leur séance.

04/10/2023

Mercredi !
Journée des enfants ! Dej' et ensuite gym des petits !
On ne se prend pas la tête, les plats sont à mettre au four et j'anticipe pour le soir.
Sinon ça fait un bail que je n'ai pas posté, sans doute trop de choses à faire, la rentrée, les enfants..... Bref !
Le sport est toujours d'actualité, mais sans partage ces derniers temps ! J'avais besoin de me retrouver 😊😊😊😊😊

05/06/2023

OK ! Nouvelle semaine ! Je démarre avec les allergies au pollen 🐝🌸🌺🌼💊et une toux de malade, mais je suis là !
Aujourd'hui, je me base surtout sur ma forme physique, ma motivation à aller de l'avant et surtout mon alimentation.

Week-end dernier, j'ai profité de la vie, ma petite famille et des bonnes choses quoi ! 😝😜🍔🍟🍸La fête des mères !

25/05/2023

Aujourd'hui j'ai fait le plein de légumes ! J'avais envie de courgettes, un reste de chou fleur et thon dans le frigo !
Tout ça dans le four à micro-ondes et à table🍽️🍴

17/05/2023

Séance terminée ! Oui l'arrière plan est flou ! Pourtant j'ai rangé, mais tout revient en désordre 😅😂.
Je n'avais pas envie de montrer le bo**el que c'est 🤣.
Les petits font la sieste, ce qui veut dire ?? Sport !
30 minutes pour me défouler !
Bon après je range une 2ème fois !
**el

16/05/2023

Bon ! Retour aux choses sérieuses ! Un bon programme sportif et une alimentation saine svp😅 !
Une hydratation🥤🍵
Faire ami avec les légumes 🥦🥬🥒🥕🌽
Perso je ne me pèse pas😒
Et un bon suivi de ma journée.

24/04/2023

Je ne me suis pas arrêtée (juste un peu 🤕🤒) je n'avais pas le cœur à partager, j'avais juste envie d'être avec mes enfants, mon conjoint et moi-même.
Je profite de cette dernière semaine de vacances (zone B) avec les p'tits monstres arracheurs de tulipes 🌷😩🧒🏻🧒🏻
Après une semaine de Royal Kids, visite d'une ferme 🐷🐏🐑🦙🐰🦃🐔🐓🦆, un spectacle de Guignol et Aquaboulevard et le zoo de Thoiry à venir.
J'en ai fait du sport !!🏅🥈🥇🥉

24/04/2023

Cuisiner en écoutant Rosalia et surveiller les enfants, ça donne des pommes de terre un peu brûler, mais ça va ! Ça passe !😝☺️
Pas beaucoup présente ces derniers temps, mais pas mal de travail !
Mais aussi une petite baisse de moral, période difficile, maman me manque, mais elle n'est pas loin dans mon esprit, mon cœur et chaque pièce de ma maison.

13/03/2023

Oh la la ! La reprise d'un programme est toujours difficile et je vous assure que je n'avais pas envie de faire cette séance de 30 minutes de Plyo Extreme.
Mon corps disait "Non"👿, mais mon esprit dit "Oui" 👼.
Bon il est temps aussi pour moi de m'entraîner pour le prochain défi cette été 2023! Je vais faire ces p🤬🤬🤬🤬🤬🤬 de 10K avec Adidas Run ! 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
Je tiens absolument à y participer, même si je sais que je vais être un p'tit peu à la ramasse 😂😂.

Adresse

Dreux

Site Web

http://maddycece.blog/

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