L'art d'Être par Safia

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🧿Je t'aide à voir clair sur tes relations Évoluer, choisir
Relations toxiques•Famille•Love• Dépendance affective
🎩PNL•Ennéatype•Numérologie
Teste-toi sur le 1er post épinglé 👇🏼

On sait souvent bien avant de savoir.Il y avait des signes.Des phrases qui sonnaient faux.Des comportements qui ne colla...
24/06/2026

On sait souvent bien avant de savoir.
Il y avait des signes.
Des phrases qui sonnaient faux.
Des comportements qui ne collaient pas.

Un ressenti dans le ventre qu'on a choisi d'ignorer.

Parce que voir, c'était devoir agir.
Et agir, c'était tout faire tomber.

Mais ce que tu n'as pas voulu voir
a continué à te coûter.
En silence.

👇 Il y a quelque chose que tu as longtemps refusé de voir ? Ose dire en commentaire.

🔖 Sauvegarde — et commence à regarder en face.


'intérieur

Dans certaines relations on finit par tout porter.La faute.La culpabilité.Les problèmes de l'autre.Et les siens propres ...
17/06/2026

Dans certaines relations on finit par tout porter.
La faute.
La culpabilité.
Les problèmes de l'autre.
Et les siens propres en plus.

Mais la vraie responsabilité ne ressemble pas à ça.

La vraie responsabilité dit :
je ne suis peut-être pas entièrement coupable de ce qui s'est passé.
Mais je suis responsable de ce que je fais maintenant.

De ce que je tolère.
De ce que je choisis.
De la direction que je donne à ma vie.
C'est ça, reprendre sa puissance.

👇 Est-ce que tu portes des responsabilités qui ne sont pas les tiennes ? Dis-moi.

🔖 Sauvegarde — et fais la différence entre culpabilité et responsabilité.



Si dans cette relation tu te demandes constamment est-ce que je suis assez bien ?Est-ce que j'exagère ?Est-ce que c'est ...
14/06/2026

Si dans cette relation tu te demandes constamment est-ce que je suis assez bien ?
Est-ce que j'exagère ?
Est-ce que c'est ma faute ?
Ce n'est pas toi le problème.
C'est la dynamique.

Une relation saine ne t'installe pas dans le doute permanent.
Elle ne te fait pas travailler pour mériter ta place.
Elle te la donne... naturellement, simplement.

Le doute chronique n'est pas de la modestie.
C'est un signal.

👇 Tu t'es déjà senti(e) constamment en faute dans une relation ? Dis-moi.

🔖 Sauvegarde ce post et relis-le quand le doute reprend.



13/06/2026

La dépendance affective, c'est pas un défaut de caractère. C'est une blessure qui cherche à se soigner par l'autre. Le problème ? L'autre ne peut pas guérir ce que tu portes depuis l'enfance. C'est ton travail. Et t'as le droit d'y aller.

📌 CTA : Dis-moi en commentaire : tu te reconnais ?

#️⃣

-Arrêter de m'effacer dans mes relations-Poser mes limites sans culpabilité-Sortir de l'attente de l'autre-Me faire conf...
12/06/2026

-Arrêter de m'effacer dans mes relations
-Poser mes limites sans culpabilité
-Sortir de l'attente de l'autre
-Me faire confiance dans mes choix
-Lâcher une relation qui ne me convient plus
-Tenir ma place sans avoir besoin d'être validée
-Lâcher le contrôle, et vivre, en sérénité
-Accepter ce qui est....

Voilà les sujets à abordés dans ce coaching.
1 mois, 1 sujet, 1 bascule
Vers une évolution, la tienne ❤️


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