11/06/2026
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Proposition last minute
Bonjour ร tous,
La mรฉtรฉo sโannonce particuliรจrement belle ce dimanche, et jโavais envie de vous proposer une expรฉrience un peu diffรฉrente : une rencontre matinale au bord du lac, pour accueillir ensemble les premiรจres heures du jour.
๐Je vous donne rendez-vous ร la plage des Tougues ร 6h45.
Nous commencerons par un instant de mรฉditation silencieuse face au lac, avant de poursuivre avec une pratique douce composรฉe de salutations au soleil, de quelques postures de yoga et dโun temps plus approfondi autour du souffle.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, la matinรฉe pourra se prolonger par une baignade dans le lac. Bien sรปr, la baignade reste entiรจrement facultative et chacun.e est le bienvenu.e pour la pratique du yoga, avec ou sans baignade.
Nous partagerons ensuite une tisane avant de clรดturer la rencontre aux alentours de 8h30/8h45.
Participation libre ร partir de 10 โฌ.
Si vous souhaitez vous joindre ร nous, merci de me confirmer votre prรฉsence directement par WhatsApp.
Au plaisir de partager ce lever de soleil avec vous.
Anna เฅ
Une derniรจre questionโฆ
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Je suis curieuse de dรฉcouvrir qui sera de lโaventure.