Karine Coaching

10/06/2026

Jeudi 11 juin c'est l'inauguration de la salle Delaune, il n'y aura donc pas cours demain chez Gym Fitness Sinoise.

Merci pour votre compréhension 🥰

09/06/2026

✨ Vos retours sont ma plus belle récompense ! ✨

Chaque séance est pensée pour s'adapter à vos objectifs, votre niveau et même à vos éventuelles contraintes. 💪💖

Recevoir des avis comme ceux-ci est une véritable source de motivation et me rappelle pourquoi j'aime autant ce métier.
Un immense merci à toutes les personnes qui me font confiance pour les accompagner vers une meilleure forme physique et un meilleur bien-être. 🙏

🌸 Coaching sportif
⚡ EMS (électrostimulation)
🏋️‍♀️ Renforcement musculaire
❤️ Remise en forme et santé
🎯 Accompagnement personnalisé

Merci pour votre confiance et votre fidélité. Hâte de continuer à vous aider à atteindre vos objectifs ! 🫶

📩 Envie de commencer votre propre transformation ? N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

07/06/2026

✨Saison 2026-2027✨

Ce samedi 27 juin à partir de 10h, nous vous accueillons pour les réinscriptions de la saison 2026-2027 (Lambrésiens et/ou adhérents 2025-2026 uniquement).

Les inscriptions "Tout public" ouvriront le lundi 31 août à 14h

Les ateliers reprendront à partir du lundi 7 septembre

Vous pouvez retrouver toutes les informations sur notre site internet https://www.mjclambres.fr/

Renseignements et inscriptions à partir du samedi 27 juin à l'accueil de la M.J.C. ou par téléphone au 03.27.87.16.07.
À très vite 😁

05/06/2026

Les adhérentes ont parfois beaucoup d'imagination... 😄

Ce matin, l'une d'elles m'a envoyé ce montage réalisé avec l'IA après sa séance EMS.

Visiblement, quelqu'un dans la maison ne voulait plus rester simple spectateur ! 🐶⚡

04/06/2026

03/06/2026

🔥 Avant ➡️ Après

Quelques semaines de travail, de constance et de séances EMS pour atteindre cet objectif.

Pas de solution miracle, simplement de la régularité, de l'engagement et un accompagnement adapté à chaque personne.

💪 Coaching Sportif & EMS 📍 Secteur Douaisis – Hénin-Beaumont

28/05/2026

⚡️ EMS À DOMICILE – Coaching personnalisé dans le Douaisis ⚡️

Envie de reprendre le sport, de tonifier votre corps ou de gagner du temps avec des séances efficaces ?

L’EMS à domicile permet un entraînement complet, encadré et adapté à chaque objectif 💪

✅ Séances à domicile
✅ Coaching personnalisé
✅ Gain de temps
✅ Adapté à tous les niveaux
✅ Déplacement dans tout le Douaisis

✨ Bonne nouvelle : 50 % du montant des séances peuvent être pris en charge grâce à l’avance immédiate Urssaf (service à la personne).

Plus besoin de se déplacer : le matériel vient directement à domicile 🚗

📩 Informations et réservations en message privé.

24/05/2026

Même en week-end, le travail continue ☀️

Petit moment stretching au bord du lac avec l’application .app 🌿

Le grand écart se construit petit à petit… même en mode détente 😌

Soleil, calme et nature pour progresser autrement 💛