10/08/2021
🚨 TÉMOIGNAGE 🚨
🔹️Salut Morgan. Peux-tu te présenter ?
➡️ Morgan Camus, 31 ans, responsable d’agence de recrutement. J’ai pratiqué le football dès l’âge de mes 5 ans jusqu’à mes 27 ans en club.
Pour des raisons professionnelles, j’ai arrêté la pratique en club ne pouvant être assez présent pour les entrainements et compétitions le week-end. En arrêtant le football, j’ai aussi arrêté brutalement la pratique du sport en général.
L’objectif était donc de reprendre une activité sportive régulière, gagner en tonicité et perdre quelques kilos.
🔹️ Pourquoi avoir choisi COACH&RUN ?
➡️ J’ai choisi COACH&RUN suite à mon échange avec Thibaut. J’ai ressenti le professionnalisme, la passion du sport et la passion d’échanger, de transmettre.
🔹️ Que t'a apporté le suivi avec Thibaut ? Et qu'as-tu apprécié ?
➡️ Thibaut m’a permis de me caler des créneaux pour la pratique du sport, de me fixer des objectifs, des points fondamentaux pour me motiver. Il m’a aussi permis de m’accompagner dans la bonne réalisation des exercices (cardio, motricité, renforcement musculaire…).
Le suivi est parfaitement adapté par rapport à la condition physique du moment et suit une évolution constante en fonction des paliers de performance atteints. Les exercices sont variés, Thibaut est disponible et échange en donnant du sens aux exercices réalisés.
🔹️ As-tu atteint tes objectifs ?
➡️ Les objectifs ont été atteint, il y a une perte de masse grasse compensée par une prise de masse musculaire, pas négligeable. J’ai « appris » à faire du sport seul et à me motiver parce que je maitrise les gestes et parce que j’ai la sensation de « bien » travailler.
🔹️Recommandes-tu COACH&RUN ?
➡️ Je recommande évidemment COACH&RUN pour toutes les raisons citées plus haut : disponibilité, professionnalisme, échange, variété des exercices !
🤩 Merci à toi Morgan, c'était top de t'accompagner 💪
