27/10/2026
🔵⚪️ RUGBY SANTÉ 🔵⚪️
Et si le rugby était aussi une affaire de santé ?
Au Stade Domontois Rugby Club, la section rugby santé accueille toutes et tous !
Jeunes, moins jeunes, sportifs ou grands débutants pour une pratique adaptée, encadrée et bienveillante.
✨ Les bienfaits du rugby santé :
🫀 Sur le plan physique : une activité complète qui fait travailler le cœur, renforce les muscles, améliore l'endurance, la coordination et l'équilibre sans choc ni contact.
🧠 Sur le plan mental : le sport libère les tensions, réduit le stress et booste la confiance en soi. Chaque séance est une bulle de déconnexion.
🤝 Sur le plan social : le rugby, c'est d'abord l'esprit collectif. Rires, entraide, convivialité… On arrive pour bouger, on reste pour l'ambiance !
🌿 Une reprise en douceur : après une blessure, une longue pause ou une vie bien remplie, le rugby santé permet de (re)trouver le plaisir de bouger, à son rythme, en toute sécurité.
👉 Pas besoin de savoir jouer, pas besoin d'être en forme : il faut juste l'envie de venir partager un bon moment.
📍 Rejoignez-nous à Domont tous les mercredi de 18h à 19h30
Stade des fauvettes, 95330 Domont
ℹ️ [email protected] ou MP
https://ligueidf.ffr.fr/actualites/citoyennete/a-domont-le-rugby-sante-trouve-sa-place-au-sein-du-club