Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 19:00 - 22:00 Mardi 17:00 - 22:00 Mercredi 19:00 - 22:00 Jeudi 18:30 - 22:00 Vendredi 18:00 - 21:00

Les Mordus de la Piste

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Les Mordus de la Piste

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💃 Les Mordus de la Piste | Académie de danse à Saint-Max

Du premier pas aux plus grands projets, partageons ensemble la passion de la danse ! ✨

Danses de salon • Salsa • Bachata • Hip-Hop • Street Dance • Classique • Contemporain • Zumba • Line Dance •

22/09/2026

La Semaine Découverte vous a plu ? ❤️
Alors… **on continue ?** 😉

Vous avez trouvé LE cours qui vous donne envie de revenir chaque semaine ? Il ne reste plus qu’à vous inscrire et à poursuivre l’aventure avec nous. 💃

💻 **Inscriptions en ligne sur www.mordusdelapiste.fr

Vous avez essayé. Vous avez aimé.
**Maintenant, on se retrouve sur la piste ! 🔥**

21/09/2026

Et si, pour une fois, vous dansiez sans vous demander si vous faites « bien » ? 🌿
La danse thérapie avec Lison, c’est un rendez-vous différent des autres cours des Mordus.
Ici, pas besoin de connaître des pas, de mémoriser une chorégraphie ou d’avoir déjà dansé.
Pendant deux heures, Lison vous guide à travers différentes propositions autour du mouvement pour vous permettre d’explorer, d’improviser et surtout… de vous autoriser à bouger comme vous en avez envie.
Pas de performance à atteindre.
Pas de comparaison.
Pas de « bon » ou de « mauvais » mouvement.
Juste un espace pour essayer, ressentir, s’exprimer et progressivement lâcher prise.
Un cours construit autour de trois choses toutes simples :
🌿 Lâcher prise — arrêter de réfléchir à chaque mouvement.
✨ Confiance — oser davantage et prendre sa place.
☀️ Plaisir — retrouver le plaisir de bouger, tout simplement.
Et parce que ce cours se vit comme une vraie parenthèse, on se retrouve une fois par mois pendant 2 heures.
📅 1 samedi par mois • 16h30–18h30
📍 Salle Joséphine Baker
✨ Avec Lison
👥 Adultes
Vous pensez ne pas savoir danser ?
Ici, ce n’est justement pas la question. 😉
Venez comme vous êtes. Le mouvement fera le reste.
26/09/26, 10/10/26, 21/11/26, 05/12/26, 09/01/27, 20/02/27, 20/03/27, 03/04/27, 01/05/27, 12/06/27

19/09/2026

La danse thérapie avec Lison, c’est un rendez-vous différent des autres cours des Mordus.
Ici, pas besoin de connaître des pas, de mémoriser une chorégraphie ou d’avoir déjà dansé.
Pendant deux heures, Lison vous guide à travers différentes propositions autour du mouvement pour vous permettre d’explorer, d’improviser et surtout… de vous autoriser à bouger comme vous en avez envie.
Pas de performance à atteindre.
Pas de comparaison.
Pas de « bon » ou de « mauvais » mouvement.
Juste un espace pour essayer, ressentir, s’exprimer et progressivement lâcher prise.
Un cours construit autour de trois choses toutes simples :
🌿 Lâcher prise — arrêter de réfléchir à chaque mouvement.
✨ Confiance — oser davantage et prendre sa place.
☀️ Plaisir — retrouver le plaisir de bouger, tout simplement.
Et parce que ce cours se vit comme une vraie parenthèse, on se retrouve une fois par mois pendant 2 heures.
📅 1 samedi par mois • 16h30–18h30
📍 Salle Joséphine Baker
✨ Avec Lison
👥 Adultes
Vous pensez ne pas savoir danser ?
Ici, ce n’est justement pas la question. 😉
Venez comme vous êtes. Le mouvement fera le reste.
26/09/26, 10/10/26, 21/11/26, 05/12/26, 09/01/27, 20/02/27, 20/03/27, 03/04/27, 01/05/27, 12/06/27

18/09/2026

Le reggaeton, vous l’écoutez peut-être déjà… maintenant, venez le danser. 🔥
Une fois par mois, Lison vous donne rendez-vous pour 2 heures de danse, de rythme et surtout de lâcher-prise.
Le Reggaeton, c’est une danse pleine d’énergie, avec des mouvements marqués, des jeux de rythme et des chorégraphies qui permettent progressivement de prendre de l’assurance et de vraiment s’amuser avec la musique.
Et ici, pas besoin d’avoir « l’attitude reggaeton » avant de pousser la porte.
Elle vient en dansant. 😉
On apprend les mouvements, on les répète, on teste, on se trompe, on recommence… jusqu’au moment où on réfléchit un peu moins et où on profite beaucoup plus.
Avec Lison, trois mots résument bien le rendez-vous :
🔥 Lâcher prise — oublier un peu le reste et se laisser porter par la musique.
✨ Confiance — oser les mouvements et prendre progressivement de l’assurance.
🙌 Plaisir — parce qu’avant tout, on est là pour danser et passer un bon moment.
Et surtout : le cours est ouvert à tous.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’avoir un style particulier pour venir essayer.
📅 1 samedi par mois • 14h30–16h30
📍 Salle Joséphine Baker
✨ Avec Lison
👥 Tout public
Deux heures. Du reggaeton. Et aucune obligation de savoir danser avant d’arriver.
Vous venez essayer ? 🔥
26/09/26, 10/10/26, 21/11/26, 05/12/26, 09/01/27, 20/02/27, 20/03/27, 03/04/27, 01/05/27, 12/06/27

17/09/2026

Envie de danser Salsa, Bachata & Kizomba… mais en solo ? 💃🔥
Avec le SBK Solo, pas besoin de partenaire : on danse pour soi, on travaille son style, on lâche prise et surtout… on se fait plaisir ! ❤️
👩 Avec Maëva
📅 Vendredi • 19h–20h
📍 Salle Fred Astaire
💃 Adultes • Solo filles
🎟️ Cours d’essai gratuit
Énergie, fun, confiance… et votre propre façon de danser. 😉

16/09/2026

À 18 mois, on ne demande pas encore de retenir une chorégraphie… et heureusement. 😄
En Baby Danse, on commence simplement par le plaisir de bouger, écouter, jouer et découvrir son corps.
Avec Léa, les tout-petits explorent le mouvement à travers la musique, des jeux et différentes petites propositions adaptées à leur âge.
On marche, on saute, on tourne, on imite, on découvre le rythme, l’espace et les autres… parfois comme prévu, parfois absolument pas. Et ça fait aussi partie de l’aventure. ❤️
L’objectif ? Leur permettre de développer petit à petit leur motricité, leur coordination et leur imagination, dans un cadre ludique et adapté aux tout-petits.
🎵 De la musique
🌀 Du mouvement
🌟 Des découvertes
😄 Et surtout beaucoup de plaisir !
👶 De 18 mois à 3 ans
📅 Samedi • 10h-10h45
📍 Salle Patrick Dupond
✨ Avec Léa
🎟️ Cours d’essai gratuit
⚠️ Pour préserver un petit groupe adapté aux enfants, le cours est limité à 12 places.
Parce qu’avant d’apprendre à danser…
on peut déjà découvrir à quel point c’est chouette de bouger. 🥰

15/09/2026

Le contemporain, ce n’est pas seulement de grands mouvements, des sauts impressionnants ou des danseurs capables de se plier en quatre. 😉
C’est surtout une danse qui permet d’explorer énormément de façons de bouger.
Avec Léa, on travaille la technique, la coordination, les déplacements, la fluidité, l’espace, les différentes qualités de mouvement… et petit à petit, on apprend aussi à mettre davantage de personnalité dans sa danse.
Parfois fluide.
Parfois puissant.
Parfois tout en contrôle.
Et parfois beaucoup plus libre. ✨
Des enfants aux adultes, Léa accompagne chacun avec une approche dynamique, pédagogique et challengeante : on apprend, on répète, on essaie, on se dépasse… toujours en fonction de son niveau.
Et il y a plusieurs rendez-vous pour trouver le cours qui vous correspond :
🌱 Enfants — samedi • 14h30–15h30
📍 Salle Patrick Dupond
⚡ Ados — jeudi • 18h–19h
✨ Adultes intermédiaires — jeudi • 19h–20h
👣 Adultes débutants — jeudi • 20h–21h
📍 Salle Fred Astaire
✨ Avec Léa
🎟️ Cours d’essai gratuit
Pas besoin d’avoir « le corps d’un danseur » pour faire du contemporain.
Il suffit d’avoir un corps… et l’envie de le mettre en mouvement. 😉

14/09/2026

Le Heels, ce n’est pas réservé à celles et ceux qui savent déjà marcher parfaitement en talons. 👠
Et ce n’est pas non plus une question d’âge, de morphologie ou de « savoir être sexy ».
Avec Léa, on commence par apprendre.
La posture, la marche, les appuis, les déplacements, la coordination… puis progressivement, tous ces éléments se retrouvent dans des chorégraphies où chacun peut développer son attitude et sa propre façon de danser.
Parce qu’en Heels, il n’y a pas une seule manière d’avoir de l’allure. ✨
Femmes, hommes, débutant·es, plus expérimenté·es, à 20 ans comme bien plus t**d : le cours est ouvert aux adultes qui ont envie d'essayer.
Léa vous accompagne dans un cours à la fois dynamique, pédagogique et challengeant, avec deux niveaux pour permettre à chacun de progresser à son rythme.
👠 Débutants — vendredi • 19h–20h
🔥 Intermédiaires — vendredi • 20h–21h
📍 Salle Joséphine Baker
✨ Avec Léa
🎟️ Cours d’essai gratuit
Vous n’avez jamais dansé en talons ?
C’est précisément à ça que sert le cours. 😉
Les talons aux pieds. Pour le reste, on apprend ensemble.

14/09/2026

La Line Dance, c’est de la danse en ligne…
Mais promis, pas besoin de connexion Wi-Fi. 😏
Ici, on quitte les écrans et on se retrouve en vrai, sur la piste !
Avec Samuel, on apprend des chorégraphies que tout le groupe danse ensemble, chacun à sa place et sans partenaire.
Et oubliez l’image forcément country avec santiags et chapeau de cowboy : 🤠❌
La Line Dance peut se danser sur des musiques très variées, avec des styles et des ambiances qui changent au fil des chorégraphies.
On apprend les pas, on répète, on se décale parfois dans le mauvais sens (ça arrive 👀), on rigole… et on recommence !
Le tout dans une ambiance qui ressemble bien au cours :
😄 Drôle — parce qu’on n’est pas obligé de se prendre au sérieux pour progresser.
🌀 Décalée — dans les musiques, les chorés et probablement quelques pas.
😌 Détendue — chacun avance à son rythme et profite du moment.
Deux niveaux pour rejoindre la ligne :
👣 Débutants — mercredi • 19h15–20h15
🔥 Intermédiaires — mercredi • 20h15–21h15
📍 Salle Fred Astaire
✨ Avec Samuel
👥 Tout public
🎟️ Cours d’essai gratuit
Alors, pour une fois, quand on vous propose de passer du temps en ligne…
on vous conseille de poser votre téléphone. 😉

13/09/2026

Le Hip Hop, ça s’apprend… mais surtout, ça se vit. 🔥
Avec Christophe, on travaille les bases, le rythme, la coordination, les mouvements et les chorégraphies propres au Hip Hop, avec une chose qui reste essentielle : prendre du plaisir à danser.
Pas besoin d’arriver avec « le flow », le look ou l’attitude.
Ça aussi, ça se construit. 😉
Au fil des cours, on apprend à être plus précis, plus à l’aise dans ses mouvements, à mieux écouter la musique et progressivement à mettre sa propre personnalité dans sa danse.
Et parce qu’on danse aussi avec les autres, l’ambiance fait partie du cours :
😄 Fun — on apprend sérieusement sans se prendre trop au sérieux.
⚡ Énergie — ça bouge, ça danse et ça se dépense.
🙌 Partage — on progresse ensemble et on profite de l’énergie du groupe.
Trois rendez-vous selon l’âge :
🔥 Pré-ados — vendredi • 17h–18h
📍 Salle Fred Astaire
⚡ Ados — vendredi • 18h–19h
📍 Salle Fred Astaire
🙌 Adultes — vendredi • 19h–20h
📍 Salle Patrick Dupond
✨ Avec Christophe
🎟️ Cours d’essai gratuit (reprise de cours le 25 septembre)
Pas besoin d’avoir le style avant de commencer.
Venez apprendre les pas. Le vôtre viendra avec. 🔥

Adresse

13 Chemin D'Amance
Dommartemont
54130

Heures d'ouverture

Lundi	19:00 - 22:00
Mardi	17:00 - 22:00
Mercredi	19:00 - 22:00
Jeudi	18:30 - 22:00
Vendredi	18:00 - 21:00

Site Web

https://www.mordusdelapiste.fr/

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