Gardons la forme

Gardons la forme Club de Gym et Marche Nordique créé en 1987 et toujours au top ! Affilié à la Fédération Française Sports Pour Tous et à la Fédération Française Randonnée

💪 Club Gardons la Forme – Domart-sur-la-Luce 💪
Gym, cardio, stretching, gym douce, renfo, marche nordique, rando…
Des séances variées pour tous, dans la bonne humeur !

👉 Affilié Sports pour Tous & FFRandonnée

21/06/2026

🌡️ En raison des fortes chaleurs annoncées et afin de préserver la santé et le bien-être de chacun, nous sommes contraints d’annuler l’ensemble des cours animés par Martine et Lili ainsi que toutes les marches prévues du lundi au samedi inclus.

Merci de votre compréhension. Prenez soin de vous, restez au frais et pensez à bien vous hydrater. 💧☀️

L’équipe du Club Gardons la Forme

19/06/2026

🌞 Chaleur oblige, beaucoup ont préféré rester au frais à la maison hier soir. Mais les plus courageux étaient bien présents pour nos deux séances !

🏐 À 18h30, les ballons étaient de sortie pour une séance de gym conviviale et dynamique qui a permis de travailler tout le corps dans la bonne humeur.

🧘‍♀️ À 19h30, place au stretching pour un moment plus calme, idéal pour s’étirer, relâcher les tensions et terminer la journée en douceur.

👏 Un grand merci à notre coach Lili pour son énergie, son sourire et son dynamisme qui nous motivent à chaque séance

17/06/2026

🚶‍♂️ Deux belles sorties au programme cette semaine !

📍 Mardi, 14 marcheurs se sont retrouvés à Fouilloy pour prendre la direction de Corbie et du Hamelet en empruntant le chemin de halage. Une agréable balade sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur.

📍 Mercredi, cap sur Davenescourt avec 16 participants pour une randonnée de 14 km. Un beau parcours, de belles découvertes et encore de nombreux kilomètres partagés ensemble !

Bravo à tous les marcheurs pour leur énergie

17/06/2026

Le grand local sur la rue d'Amiens est toujours disponible.
Local d'un peu plus de 60m2
Pignon sur rue.
Sera disponible en septembre mais il est temps de vous positionner maintenant!
Visites possibles avec échanges ensembles.
Merci de partager svp
Merci par avance

16/06/2026

Hier soir, l’énergie était une nouvelle fois au rendez-vous ! 💪🔥

⏱️ Première heure en mode Tabata : un enchaînement d’exercices cardio et de travail des bras avec charges pour faire monter le rythme, avant de terminer la séance par quelques exercices au sol.

🪑 Deuxième heure consacrée au renforcement musculaire avec la chaise. Les jambes ont encore été mises à contribution, mais ce sont surtout les abdos qui se souviendront de la séance aujourd’hui ! 😅

Deux heures d’efforts, de bonne humeur et de dépassement de soi. Un grand bravo à tous les participants pour leur motivation et leur énergie ! 👏

14/06/2026

Hier, nos marcheurs ont parcouru 12 km au départ de Marcelcave ! 🚶‍♀️☀️

Le départ s’est fait à la fraîche, mais le soleil a rapidement fait son apparition pour nous accompagner tout au long de cette belle randonnée. Un parcours très agréable, une ambiance conviviale et de beaux paysages pour agrémenter la sortie.

Une belle balade à refaire avec grand plaisir. Bravo à tous les participants !

🥾 Deux belles marches en deux jours !Hier, petit effectif au départ de Demuin, mais la bonne humeur était bien présente....
10/06/2026

🥾 Deux belles marches en deux jours !

Hier, petit effectif au départ de Demuin, mais la bonne humeur était bien présente. Les k-ways étaient de sortie avec les averses annoncées… qui ont finalement choisi de nous laisser tranquilles ! 🌦️😉

Aujourd’hui, direction Mailly-Raineval pour une belle boucle de 11,5 km. Une température idéale pour marcher, de jolis paysages et, une fois encore, pas une goutte de pluie ! ☀️🚶‍♀️🚶‍♂️

Bravo à tous les marcheurs présents sur ces deux sorties. Même en petit comité, le plaisir de partager ces moments ensemble reste intact ! 💪😊

09/06/2026

🔥 Hier soir, nos deux séances de 19h et 20h avec notre coach Lili ont une nouvelle fois tenu toutes leurs promesses !

Au programme : du travail pour les jambes, du renforcement pour tout le corps, quelques grimaces dans l’effort 😅, mais surtout beaucoup d’énergie et de bonne humeur.

On a transpiré, on s’est dépassés et on a partagé un excellent moment ensemble. C’est aussi ça l’esprit du Club Gardons la Forme : bouger, progresser et prendre du plaisir dans une ambiance conviviale ! 💪

Bravo à tous les participants pour leur motivation. Rendez-vous à la prochaine séance pour remettre ça ! 😉

07/06/2026

🚶‍♀️🚶‍♂️ Hier matin, départ de Caix pour une belle randonnée de 12 km dans la bonne humeur !

Un agréable moment de partage sur les chemins de campagne. Bravo à tous les marcheurs

Adresse

Salle Des Fetes 2 Rue De Berteaucout
Domart-sur-la-Luce
80110

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 21:00
Mardi 14:15 - 16:00
Mercredi 09:00 - 11:30
Jeudi 18:30 - 19:30
Samedi 09:00 - 11:30

Site Web

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