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🐝 Je suis Camille FRANÇOIS, coach professionnelle certifiée 🐝

J’accompagne les individus et les organisations à atteindre leurs objectifs d’évolution, de décision et de réalisation

30/09/2025

Ouais Ok j'ai cédé au cliché du carrousel insta façon liste !
Ces clichés sur les atypiques à balayer comme les feuilles d’automne

On entend souvent des choses comme :

“Tout le monde se dit atypique”
“Il y a plus d’atypiques qu’avant”
“Dire qu’on est atypique, c’est chercher des excuses”
“Être atypique = être seul·e et incompris·e”

Dans ce carrousel, j’ai voulu dépoussiérer ces clichés et rappeler une vérité simple :

On n’a pas besoin d’une étiquette pour aller mal, pour se sentir différent, ou pour avoir besoin d’accompagnement.

Être atypique, neuroatypique ou pas, ça ne doit pas être une fin en soi. Ce qui compte, c’est de mieux se connaître, comprendre ses besoins, et trouver ses propres stratégies pour avancer.

12/09/2025

Chaque rentrée, je fais le même inventaire :j'ai plein d'envies, d'idées de projets.
Et chaque rentrée, je me rends compte que mon agenda ressemble à un champ de bataille... en fait c'est trop !

Alors oui je vais jouer dans les clichés des atypiques, mais chaque année pour moi, c’est un peu plus épique : une nouvelle idée devient une tentation irrésistible, un défi qui pop semble urgent, et dix projets sont «LE plus important ».

Alors cette année, j’ai décidé d'assumer ce sac trop rempli : « tout ne doit pas être parfait pour avancer ». et puis de l'idée et l'objectif sont deux choses différentes. (J'en parle bientôt en vidéo!)

C’est drôle parfois, je m'épuise moi-même (souvent!), mais c'est toujours excitant cette période de redémarrage! Et même si mon cerveau s’emballe, je me rappelle que ce n’est pas une erreur : c’est ma façon à moi de voir toutes les possibilités et de les faire vivre à ma manière.

Bref, rentrée atypique ou pas, on avance chacun à son rythme. Et si parfois ça déborde… et bien tant mieux.

04/09/2025

✨ Allégement et éclaircissement ✨

Aujourd'hui, j'ai vécu une séance de coaching qui illustre parfaitement l'essence du travail en partenariat et l'alliance coach/coaché.e.

Tout avait commencé sur une note un peu lourde, avec une certaine frustration et une sensation de blocage dans le processus. Mais après une heure et demie de travail, on est repartis avec le sourire, des mises en action concrètes et un peu plus de légèreté !

Cette expérience rappelle que le coaching est vraiment un partenariat.

La responsabilité de la réussite de la démarche est partagée.

Avant cette séance, de mon côté, j'avais peut-être trop focalisé sur ce qui se passait dans la tête de ma coachée atypique, au lieu de recentrer sur elle et ses demandes réelles et induites.
Elle avançait, mais surtout de ma perspective.

Le changement positif de perspective a nécessité un peu de travail surtout quand on parle de travailler avec une clientèle neuroatypique. La supervision m'a permis de questionner le processus et de redonner toute sa place à ce partenariat essentiel.

Un grand merci à ma coachée et ma superviseur pour cette leçon de coaching.

Et j'avais envie de partager cette anecdote avec vous. Parce qu'au final, chaque étape compte et chaque progrès est une source d'inspiration. 💪

07/04/2025

Je me souviens, petite, je passais des heures à me demander...pourquoi le ciel est bleu, comment les étoiles tiennent dans l'espace, ou encore pourquoi certaines personnes voient le monde différemment.

Ces questions, loin de me fatiguer, nourrissaient ma curiosité et mon envie d'explorer. 🌍

Aujourd'hui, je réalise que cette quête incessante de réponses est ce qui me définit. Elle est le reflet de ma singularité, de ma multipotentialité, et peut-être même tout simple d'un fonctionnement qui me ressemble. Elle me pousse à voir le monde sous un angle unique, à innover et à créer. 🌟

J'adore les gens qui se posent trop de questions, même quand ils poussent la porte de mon cabinet pour comprendre qu'ils ont, par eux-mêmes, plein de ressources pour y répondre ! Ils avaient juste, en fait, besoin que quelqu'un écoute leurs questions et les requestionnent !

Et vous, chers lecteurs, quelles questions vous animent ? Quels mystères aimeriez-vous percer ? Sachez que chaque interrogation est une porte ouverte vers une nouvelle découverte. Embrassez votre curiosité, car c'est elle qui vous rend unique et extraordinaire. ✨

Partagez vos réflexions en commentaire, j'ai hâte de vous lire ! 💬

25/03/2025

🌟Suite aux votes sur ce cycle nous parlons de la Multipotentialité ! 🌟

Vous avez déjà entendu parler de la multipotentialité ? 🤔 C'est un concept fascinant qui pourrait bien révolutionner votre façon de voir le monde et vos propres talents ! 🌍✨

Dans les prochaines semaines, nous allons explorer ensemble ce thème passionnant. Préparez-vous à découvrir :

🔍 Ce que signifie vraiment être multipotentiel
📈 Est-ce juste un effet de mode ou une réalité ?
🎨 Quel lien avec les neuroatypies ?
🔍 Les secrets pour exploiter pleinement vos multiples talents

Je suis prête à mener l'enquête pour vous, et ça tombe bien, car moi aussi je bourdonne dans cette case ! 🐝 Et devinez quoi ? La plupart de mes clients aussi ! 😃

Et vous ? ça vous parle ce thème ?

10/03/2025

Aujourd'hui, c'est lundi et je suis complètement rincée.

Pourtant, j'ai passé un weekend ressourçant… mais voilà, là-haut dans ma tête, ça cogite à 200 % et ça pompe toute l'énergie qui devrait aider à réparer mon entorse du genou. 😓

Quand on est professionnel, quel que soit notre métier, on enchaîne les projets, les idées, les responsabilités – et notre mental peut finir par épuiser notre corps.
Ce n'est pas une faiblesse, c'est le reflet d'un monde connecté et sur-efficient qui nous pousse à faire 3 à 5 fois plus dans la même journée qu'il y a 15 ans. 📈
Pour, nous, les multi-passionnés et/ou atypiques, cette sur-sollicitation multiplie les effets et c'est souvent comme courir un marathon sans savoir s'arrêter.

Dans mes séances de coaching, j'aime quand mes clients commencent à s'écouter, à reconnaître ces signaux d'alerte et à s'accorder des pauses pour se régénérer. Ce moment d'arrêt n'est pas synonyme d'échec, mais bien d'une stratégie pour mieux avancer. 🌟

🙈🙉🙊Oui, oui je sais je donne des leçons que je n'applique pas, vous savez les cordonniers...tout ça !

Alors, même si aujourd'hui je ne suis pas fière de ne pas savoir m'arrêter, c'est un rappel important : notre potentiel se révèle quand on sait trouver l'équilibre entre ambition et bien-être.
Et vous, comment gérez-vous cette course effrénée ?

03/03/2025

💡 Le corps exprime ce que l’esprit n’ose dire.

Selon de nombreux experts du monde médical et de chercheurs en psychologie, nos tensions, nos douleurs, nos blocages ne sont pas que physiques… ils portent parfois les traces de nos émotions, de notre stress, voire même de mémoires familiales.

D’ailleurs, en coaching, j’entends souvent mes clients parler de leurs maux comme si de rien n’était… et pourtant, en creusant, ces signaux corporels deviennent de précieuses pistes pour avancer vers leurs objectifs.

Pas la peine de filer voir Madame Irma, pour chercher une signification mystique à chaque coupure ou nez qui coule après le rhume du petit dernier.
Mais on peut tout de même prendre le temps de s'interroger sur son état de santé physique global en parallèle de sa santé mentale.

💬 Vous avez déjà eu une douleur qui disparaît dès qu’une situation se débloque ? Racontez-moi en commentaire ! ⬇️

28/02/2025

Voici mes réflexions en clôture de cette première semaine :

Dans notre quotidien effréné, il est super facile d'ignorer les messages que nous envoie notre corps. Soyons honnêtes ils sont souvent plus subtils que la dernière vidéo virale du moment ou la tentation programmée d’un cookie bien sucré. Pourtant, chaque tension, chaque pic de stress, n'est pas un simple désagrément, mais un signal chargé de sens.

La Programmation Neuro-Linguistique nous enseigne que nos mots, nos gestes et même notre posture participent activement à bâtir notre vécu émotionnel et à intégrer tout cela dans un système social VICA (Volatile, incertain, changeant et ambiguë).

Parallèlement, des approches comme la recherche psychanalytique nous ouvrent une fenêtre sur l'inconscient, dévoilant comment des émotions refoulées ou des conflits non résolus, se matérialisent physiquement. Parfois même au travers de plusieurs générations !

Ensemble, ces approches nous invitent à percevoir notre corps comme un véritable langage, riche et authentique, qui raconte l'histoire de nos expériences.
Accueillir ces signaux, c’est se donner les moyens de mieux comprendre nos besoins profonds et de tendre vers un équilibre harmonieux entre corps et esprit.
̂treintérieur

05/12/2024

Mon chat, Dublin, est une créature fascinante : il passe ses journées à ne rien faire. Il contemple, il réfléchit (euh...?), il teste des positions improbables sur les zones où il choisit de s'ensommeiller dans la maison… et pourtant, quand il se décide à bouger, c’est précis, efficace, millimétré...(😏ouais bon ça l'était au moins quand il était un jeune chat ) 🎯

Et si on s’en inspirait un peu ?
✨ Parfois, dans la vie, il faut prendre le temps de ne rien faire pour mieux sauter sur l’occasion.
✨ Parfois, le recul, l’observation et même un peu de flemme, c’est exactement ce qu’il nous faut pour être vraiment pertinent dans nos actions.
✨ Et surtout, parfois, c’est bien de ronronner, juste pour savourer le moment.

Alors, aujourd’hui, je vous invite à prendre une pause “chat”. Prenez un peu de recul, réfléchissez à votre prochain bond… ou posez-vous sans culpabilité. Car avancer, ce n’est pas toujours courir 🐾

Et vous, quelle pause méritez-vous cette semaine ?

28/11/2024

🌟 Diantre, je n’ai pas posté hier !

Et pour cause… novembre, c’est mon mois tunnel. Celui où je ressors avec enthousiasme ma casquette de formatrice pour partager quelques billes sur la RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises, pour les non-initiés 😉).

Même si j’ai dit adieu au consulting, garder cette casquette en parallèle de mon activité de coaching m’apporte énormément :
✨ De l’optimisme, grâce aux échanges avec des personnes passionnées et inspirantes.
✨ De l’actualité, pour rester connectée à une thématique qui a longtemps été au cœur de mon quotidien.
✨ Du sens, en valorisant mon expertise tout en transmettant mon expérience.

Et surtout, ça m’apaise. Car si je laisse aujourd’hui la RSE entre d’autres mains, je ne l’abandonne pas : je la partage, je l’enrichis… et je sais qu’elle continue de fleurir 🌱

Et vous, quelle "casquette" portez-vous avec plaisir, même si elle n’est plus au centre de votre activité ? 🎩

formation.rennes

20/11/2024

🌱 Vous savez quoi, hier j'ai eu une personne qui est sortie de chez moi… complètement paumée !

Pas de panique, je n’ai pas laissé une âme errante dans la nature 😅 ! C'est juste que le travail du jour nécessitait une déconstruction pour poser de nouvelles fondations solides. D’habitude, elle ressort des séances avec une énergie qui peps et qui pop, mais là, elle était totalement chamboulée. À la fin, elle m’a dit : "Je suis paumée... mais j’avais besoin de ça."

En quelques mots, elle a capturé l’essence d’une séance qui va continuer à "infuser," promettant de beaux changements à venir. C’est pour ça qu’on parle de processus en coaching. Avancer, c’est un chemin, fait de différentes étapes et qui demande du temps.

Frédéric Hudson l’a bien illustré avec sa Roue de la Vie : cette personne est en plein hiver. Et l’hiver, même s’il n’est pas toujours agréable, est essentiel pour préparer le renouveau. Car après chaque hiver, le printemps finit toujours par pointer le bout de son nez 🌷✨

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