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🏋️‍♂️ Accès 24h/24 & 7j/7 pour tous ! Ambiance conviviale, résultats garantis. Essayez gratuitement dès maintenant ! 💪

Coaching individuel, cours en petits groupes, programmes Fast Burn (-10KG/90J) & Muscle-Up (+4KG/90J)💥 Salle haut de gamme à Dijon. MENTIONS LÉGALES

DIJON TRAINING
78B Rue Jean Jacques Rousseau - 21000 DIJON
SIRET : 81437635600014
Capital social : 5000€
Activités des centres de culture physique (9313Z)
Numéro de TVA Intracommunautaire : FR71814376356

03/09/2026

MINI-VLOG — HYBRID RACE BORDEAUX 🏃🏽‍♀️🔥

Une course, une motivation, du mental… et surtout une expérience incroyable.

On vous emmène avec nous dans les coulisses de cette Hybrid Race à Bordeaux : l’ambiance, l’effort, les moments de doute et cette satisfaction d’aller jusqu’au bout. 💪🏽

Parce qu’au final, ce genre de challenge, ce n’est pas seulement une question de performance. C’est apprendre à se dépasser, à rester dans l’effort et à voir de quoi on est capable.

Mindset. Mouvement. Discipline. 🧡

Qui serait chaud(e) pour tenter une Hybrid Race avec nous ? 👀

&Coach

31/08/2026

Le TRX, c’est tout ton corps qui travaille en même temps 💪 Gainage, force, équilibre… un seul exercice, plusieurs bénéfices. Prêt à tester ? 🔥
📍 Fit & Coach, Dijon

28/08/2026

La motivation ne sera pas toujours au rendez-vous. Et c’est normal.

Les jours où l’envie disparaît, ne cherchait pas la séance, parfait. Faites simplement le premier pas.

✔️ Entourez-vous des bonnes personnes
✔️ Commencer par 10 minutes
✔️ Transformer vos séances en rendez-vous fixe.

La motivation vous lance.

La régularité vous transforme.

Et vous qu’est-ce qui vous aide à rester régulier ? Dites-le-nous en commentaire !

…….et n’oubliez pas enregistrer ce cas ce Carrossel pour les jours sans motivation.

besoin de retrouver votre élan ? Écrivez { MOTIVATION }en DM pour réserver votre séance. Bilan gratuit à Dijon.

À très bientôt chez Fit&Coach.

27/08/2026

Place de la république, …. On est là !

Une séance Hyrox Run,quelques kilomètres et beaucoup de motivation….. et toujours dans la bonne humeur 💪🔥.

Qui vient courir avec nous la prochaine fois ?👀

🏃🏻‍♂️

25/08/2026

Et si cette rentrée changeait vraiment quelque chose ? 🔥

Chez Fit & Coach, pas de salle impersonnelle où vous êtes livré à vous-même.

Un club premium à Dijon, accessible 24h/24 et 7j/7, avec des cours en petits groupes, du coaching personnalisé, des espaces musculation & cardio et surtout un véritable suivi pour atteindre vos objectifs.

Et cette rentrée, place aussi à l’HYROX ! 🏃‍♂️🔥
Course, SkiErg, rameur, sled, wall balls… découvrez l’entraînement hybride qui fait de plus en plus d’adeptes, que ce soit pour vous challenger, vous remettre en forme ou préparer une compétition.

🎁 Pour la rentrée, votre bilan personnalisé est offert.

Envie de découvrir Fit & Coach et de faire le point sur vos objectifs ?

📲 Écrivez-nous « RENTRÉE » en DM ou préinscrivez-vous via le lien dans notre bio.

📍 78 bis rue Jean-Jacques Rousseau – Dijon
📞 06 89 50 08 53

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24/08/2026

Petit flashback sur les coulisses du tournage 🎬

Des répétitions, des efforts, quelques imprévus, beaucoup d’énergie… et surtout une équipe à fond du début à la fin 💪🔥

On vous montre aujourd’hui l’envers du décor, avant de vous dévoiler le teaser officiel demain 👀

Rendez-vous demain… vous n’êtes pas prêts !

20/08/2026

Tu négliges parfois ta récupération 🤫

Adresse

78bis Rue Jean Jacques Rousseau
Dijon
21000

Téléphone

+33373557151

Site Web

http://www.fitandcoach.com/

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