Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 22:00 Mardi 06:00 - 22:00 Mercredi 06:00 - 22:00 Jeudi 06:00 - 22:00 Vendredi 06:00 - 22:00 Samedi 06:00 - 22:00 Dimanche 06:00 - 22:00

Forme & Force Dijon

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Forme & Force Dijon

Salle de sport

24/03/2026

Espace récupération 🔋✨

Parce que la performance passe aussi par le repos, un coin est entièrement dédié à la récupération dans ta salle 💆‍♂️
Fauteuil massant et pistolet de massage pour une récupération musculaire optimale… tout est là pour prendre soin de ton corps après l’effort 💪

Merci de mettre ta serviette et de nettoyer après utilisation 🤝🏼

20/03/2026

🔥 NOUVEL ÉQUIPEMENT 🔥

Découvrez le combo leg press / hack squat !

👉 Double fonction = leg press : focus fessier / hack squat : focus quadriceps

20/03/2026

Installation terminée ! Deux escaliers dispo dès maintenant !! 🤩

19/03/2026

Une de plus ! 🔥

Découvrez la machine iso-latérale pec & dos 💪

➡️ Un équipement 2 en 1 qui vous permet de travailler :
• Les pectoraux avec un mouvement de poussée (haut de pec)
• Le dos avec un mouvement de tirage en supination (grand dorsal)

👉 Viens la tester dès maintenant à la salle !

18/03/2026

Nouvelle machine !!! 🔥

Découvrez la T-bar Row machine 💪
Le T-bar row est un incontournable pour développer les muscle du dos

1- Une liberté de mouvement grâce aux poignées rotatives à 360

2- Module la largeur des poignées en fonction du type de tirage que tu veux effectuer

Disponible dès maintenant au club !

18/03/2026

Machine mollet ! Prête à l’emploi 💪🏼

18/03/2026

Nouvelle machine !!! 🔥

Découvrez la Hip Thrust 3D 💪
Le parfait mix entre le confort d’installation d’une machine guidée et la liberté des charges libres 👌

1- Un mouvement plus naturel grâce à une liberté multi-axes (horizontal et vertical) se rapprochant du travail avec une barre libre.

2- Une meilleure amplitude grâce au banc réglable !

3- Un support de maintien des épaules afin de maintenir une position stable tout le long

Tu vas clairement sentir la différence !

Viens la tester dès maintenant !

27/08/2025

🏋️‍♂️ OFFRE DE RENTRÉE CHEZ FORME & FORCE 🏋️‍♀️
🔥 4 semaines offertes pour toute inscription avec engagement à partir du 28/08 ! 🔥
C’est le moment parfait pour reprendre (ou commencer) le sport dans une salle moderne, conviviale et 100 % motivante 💪
➡️ Swipez pour découvrir des photos de notre salle 📸
📅Cette offre est valable du 28/08 au 21/09, alors ne laissez pas passer cette chance !

04/06/2025

NOUVEAUTÉ DANS VOTRE SALLE ! 💥

Ravi de vous annoncer l’ouverture du tout nouvel espace Cross Training !

Au programme : 
✅ Ski Erg ✅ Barre de traction droite ✅ Sac de frappe ✅ Sangle de tirage
✅ 380 Cours vidéo

Que vous soyez débutant ou confirmé, cet espace a été pensé pour repousser vos limites et vous offrir des entraînements variés, intenses et efficaces.

Prêt(e) à relever le défi ? 💪

23/05/2025

✨ Tu hésites encore à te lancer ?
Bonne nouvelle : ta première séance découverte est 100% gratuite ! 🧘‍♀️💪

C’est l’occasion parfaite pour tester, poser tes questions — sans aucun engagement.

➡️ Voici le lien pour prendre RDV https://www.formeetforce.fr/seance-d-essai
Profite-en maintenant, les places partent vite ! 🔥

07/05/2025

🚫 Fini le papier jetable, place aux microfibres ! ♻️

Dans notre salle, on passe à l’action éco-responsable 💪
Désormais, chaque adhérent aura sa microfibre pour nettoyer les machines après utilisation.

✅ Plus hygiénique
✅ Plus écologique
✅ Plus durable

Merci de contribuer avec nous à un entraînement plus propre et plus respectueux de l’environnement 🌍

Adresse

50 Rue Berlier
Dijon
21000

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 22:00
Mardi	06:00 - 22:00
Mercredi	06:00 - 22:00
Jeudi	06:00 - 22:00
Vendredi	06:00 - 22:00
Samedi	06:00 - 22:00
Dimanche	06:00 - 22:00

Site Web

https://www.formeetforce.fr/

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