28/08/2023
🥵 Et voilà c'est fini pour moi et pour cette année !
🙏 Martin Wheeler réussi à parler de neuroscience (principalement de la perception) et surtout à nous les faire expérimenter de manière pratique.
😊 Nous avons aussi eu le droit à une approche de l'utilité du massage dans la pratique martiale (sensibilité, relation,...)
✍️ L'inspiration qu'il me donne sera sûrement à l'origine de nouvelles affiches comme pour l'année passée !
👉 Pour vous faire une petite idée de comment les thèmes sont abordés :
"Quand nous ne faisons pas l'effort d'allonger le temps entre les simili et nos réactions, l'impulsion de l'action et l'action réel, il nous est impossible de prendre conscience du filtre qui affecte notre réalité et nos actions. Quand nous acceptons de décélérer, il devient possible de percevoir ce filtre et de commencer à agir sur lui.
Il faut essayer de découper notre expérience du réel en fines tranches, comme si on voulait granuler cette expérience au lieu de la recevoir d'un seul bloc."
👊 Pour vous donner une petite idée d'exercices d'applications :
Déplacer son partenaire, qui a les yeux fermés, dans la salle puis le pousser pour qu'il effectue une roulade yeux ouverts, puis de nouveau les yeux fermés le questionner sur l'ensemble des éléments qu'il a réussi à percevoir dans le seul temps de sa chute… elle ne paraît durer qu'une seconde mais en réalité c'est plus du double.
