La Petite Elo

19/01/2022

🥇 C’était il y a deux ans, déjà, que je décrochais mon petit titre de championne nationale en UFOLEP grâce à elles 🥰

Je sais pas se qu’elle m’a raconté sur la deuxième photo mais ça avait l’air fun 🥲

17/01/2022

J-5 Championnat de France 🇫🇷 Je suis au fond du seau, lezgongue.
Vous pouvez suivre mes aventures sur mon compte Instagram .petite.fitthe !

➡️ https://www.instagram.com/la.petite.fitthe/

26/08/2017

La recette est en ligne 😊
N'hésitez pas à m'identifier sur vos créations !

Hello les Fit’Thé :) Je reviens avec une nouvelle recette de petit-déjeuner Vegan sucré (oui on ne changera pas la gourmande que je suis :D ). Aujourd’hui je vous propose donc un pancak…

26/08/2017

Bon Matin les amis ! 🌞Je vous partage ma Petite recette de ce matin, rien de compliqué, et c'est un délice 🤤 Je vous laisse la recette juste ici et je vais la publier sur le blog dans le Weekend :
1 dose de farine et de lait végétal
1 cas de sucre roux (ou autre)
1/2 sachet de levure chimique
3 carrés de chocolat noir pour l'intérieur
Et c'est tout 🙃
Vous mélangez les ingrédients secs ensemble, puis vous ajoutez le lait. Faites bien chauffer votre poêle avant d'ajouter la préparation ! Quand vous voyez qu'on peut la retourner, vous ajoutez les carrés de chocolat en ligne, vous pliez les côtés et ensuite vous retournez le tout 😉
Pour le topping j'ai opté pour de la banane, des fraises (j'ai essayé de faire une rose, ce fut un échec 😂) du sirop d'érable et des petites de chocolat 🍫
Si vous la refaite n'hésitez pas à me taguer sur vos publications ! Je les partagerai ♥️
Belle journée des poutous 😘
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20/06/2017

Bonsoir les amis 🌏

Aujourd'hui j'ai eu envie d'écrire un article concernant le documentaire Cowspiracy que j'ai regardé hier.

Il traite d'un sujet qui est à mes yeux capital et j'ai ressenti ce besoin de vous partager cette mine d'informations.

Le documentaire est disponible :
- sur Youtube https://www.youtube.com/watch?v=Shx1nwjra1k
(anglais sous-titré français)
- Netflix

En espérant que vous recevrez cet article avec bienveillance 🙏

Passez une très belle soirée les amis ☀

Bonjour les amis, Aujourd’hui j’aimerai vous partager mon retour sur le documentaire Cowspiracy, réalisé par Kip Andersen en 2014. Présentation rapide Le réalisateur nous partage sa pri…

19/06/2017

Bonne semaine les amis 🌿☀️
Et courage à tout ceux qui sont encore en examen, ne lâchez rien 💪🏻

03/06/2017

Nouvelle vidéo les amis 😁

Il était temps que je vous partage un peu ce que je fais en salle de sport 😏 Je vous embarque donc avec moi durant ma séance biceps/triceps 💪🏻 surement ma préférée ♥️

Bonne soirée 🌺

Coucou les Fit'thés ◕‿◕ ►TUMBLR : pose moi une question : https://lapetitefitthe.tumblr.com/ask ►Depuis le temps que j'attendais de vous montrer ce que je fa...

03/06/2017

🍒• Bon Weekend les amis 🌿

Une nouvelle vidéo arrive dans le weekend, ceux qui me suivent sur Instagram on eu quelques indices sur le sujet 😁

Soyez au rendez vous ! 🌼

21/05/2017

Nouvelle vidéo en ligne ! 🎥

Quoi de plus déprimant qu'un lundi matin ? Aller, je vous facilite la tâche avec un petit enchainement de Yoga 😉
En 5 minutes votre corps va se réveiller, s'énergiser et vous serrez prêts à attaquer cette nouvelle semaine ☀️

Profiter de cet après-midi de Dimanche ensoleillé, à bientôt ♥️

Coucou les Fit'thés ◕‿◕ ►Vidéo un peu différente de d'habitude, j'avais envie de vous partager ce qui rempli mes journées en ce moment : le Yoga ! Entre les ...

21/05/2017

Bon Dimanche les amis ☀️
Bowl Cake Vegan pour moi ce matin 🌿 La recette toute simple est toujours disponible sur le blog 🙂
Très belle journée 💋

18/05/2017

💪🏻• "L'échec est un bleu, pas un tatouage" 💭
J'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours motivés pour atteindre vos objectifs !
Pour ma part j'entame une période beaucoup plus cardio, pour perdre un peu toute l'eau qui s'est bien installée dans ce petit corps de crevette 🙃

Une vidéo a été tournée, elle devrait arriver sur la chaîne d'ici ce weekend !

Et vous quels sont vos objectifs à court terme les amis ? 🙂

Bonne soirée, des poutous choux 💋