Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:30 - 13:30 Mardi 18:00 - 19:30 19:30 - 21:00 Mercredi 18:00 - 21:30

Pilates Dijon

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Dijon
Pilates Dijon

A prédominance Pilates!
1 concept unique, 5 disciplines douces pour sauver vos facultés physiques !

08/02/2025

🌿SOULAGEZ VOS DOULEURS ARTICULAIRES avec notre stage anti-arthrose ! 🌿
L’association Dijonnaise « Vox Corporis, la voix du corps » vous propose son Stage "Mouvements et Réparation Articulaire"👍🤩
📅Samedi 15 février
📮L'Entrepôt, 40 rue de Longvic à Chenôve.
📌Comment s’inscrire ?
1. Préinscription : Remplissez notre formulaire en ligne : https://www.survio.com/survey/d/R3G4D4S6Q9J2Q1A2B
Veuillez noter que la préinscription ne garantit pas automatiquement une place.
2. Confirmation : Après réception de votre préinscription, un e-mail de confirmation suivra, incluant les informations nécessaires pour finaliser votre inscription.
Note : Si des places sont encore disponibles le jour de l'événement, vous pourrez vous inscrire sur place (paiement par chèque accepté).
⚠️ Places limitées – Ne t**dez pas à vous inscrire ! Vous pouvez également directement nous écrire à [email protected]. A bientôt! Au plaisir de vous accueillir !

07/02/2025

🌿 SOULAGEZ VOS DOULEURS ARTICULAIRES avec notre stage anti-arthrose ! 🌿
Les douleurs articulaires vous empêchent de profiter pleinement de vos journées ? Ce stage est conçu pour vous ! 💪✨
L’association Dijonnaise « Vox Corporis, la voix du corps » vous propose son Stage "Mouvements et Réparation Articulaire"
🗓 Samedi 15 février
📍 L'Entrepôt, 40 rue de Longvic à Chenôve.
Ce stage inclut :
🔹 Des mouvements de réparation pour soulager les articulations
🔹 Des techniques de mobilisation respectueuses des articulations pour améliorer votre autonomie et votre confort
🔹 Découverte d’un produit naturel conçu pour favoriser le confort articulaire, que vous pourrez tester pendant 1 mois si vous le souhaitez
Les bénéfices :
✅ Soulager les douleurs articulaires jusqu’à 60-65%
✅ Préserver vos articulations et améliorer votre mobilité
✅ Devenir acteur de votre bien-être au quotidien
Comment s’inscrire ?
1. Préinscription : Remplissez notre formulaire en ligne : https://www.survio.com/survey/d/R3G4D4S6Q9J2Q1A2B
Veuillez noter que la préinscription ne garantit pas automatiquement une place.
2. Confirmation : Après réception de votre préinscription, nous vous contacterons par téléphone pour valider votre participation. Un e-mail de confirmation suivra, incluant les informations nécessaires pour finaliser votre inscription, notamment les modalités de paiement.
Note : Si des places sont encore disponibles le jour de l'événement, vous pourrez vous inscrire sur place (paiement par chèque accepté).
⚠️ Places limitées – Ne t**dez pas à vous inscrire !
Pour garantir le bon déroulement de l'événement, nous vous encourageons à vous assurer de votre disponibilité avant de vous inscrire. Les désistements de dernière minute peuvent compromettre l'organisation. Merci de votre compréhension.
Qui sommes-nous ?
Nous sommes l'association Vox Corporis, la voix du corps. Nous œuvrons pour le bien-être du corps et de l'esprit à travers des stages, des cours, et des formations dédiés à améliorer votre santé et votre équilibre. Association récente, Dijonnaise, nous proposons des interventions de qualité, avec des intervenants qualifiés sur Dijon et alentours.
Nous serons ravis de vous conseiller et de vous accompagner vers un bien-être durable ! ✨
Ce stage est l'occasion de vous laisser guider par des professionnels compétents, qui répondront à toutes vos questions. Venez nous rejoindre SAMEDI 15 février à l’Entrepôt de Chenôve.
Horaire : 13h30/16h00 (durée 2H30)
Tarif : 55€
Contact association : [email protected]
Ou 06.64.82.50.63.

05/01/2025

Nouvelle année, nouvelles résolutions !
La reprise, c’est ce mardi 7 janvier et ce mercredi 8 janvier ! 🎉

Il reste encore quelques places pour être coachée de près, sans la contrainte de devoir se traîner dans une salle de sport classique. Chez nous, vous êtes attendues avec impatience !

👉 Inscription sur place le premier jour de cours.
👉 Horaires, lieux et créneaux : toutes les infos sont disponibles ici : https://www.pilatesdijon.com et nous vous confirmons tout par retour avant votre premier cours.

💌 Préinscriptions : indiquez votre créneau horaire par email à [email protected] ou par téléphone au 06 64 82 50 63.
📍 Inscription définitive sur place à votre arrivée.

📅 Début des cours :

Mardi 7 janvier à 11h (Chénôve)
Mercredi 8 janvier à 19h30 (Dijon)

Vous pouvez commencer dès maintenant, ou choisir la semaine qui vous convient. Mais, souvenez-vous : le plus tôt est toujours le mieux !

Nous nous occupons de votre programme de remise en forme dans une ambiance conviviale et détendue. Plus d’excuses, il ne vous reste qu’à jouer ! 💪

À très vite,
L’équipe Pilates Dijon 🤩
Les nouvelles résolutions, on les met en place avant qu’elles ne s’envolent !

05/09/2024

Le Concept Fusion 5D c'est l'assurance de travailler en effectif réduit par rapport aux cours classique (nombre de places limitées), L'assurance d'être corrigée sur chaque exécution motrice, l'assurance de devenir de plus en plus autonome malgré un suivi très attentif. Une qualité de séances où le rythme de chacun est respecté et où toutes les composantes du corps sont travaillées. En d'autres termes, le concept Fusion D n'est pas que innovant, il est gage d'une qualité assurée, d'une expertise en les constructions des séances et tout cela au service de la sauvegarde de vos potentiels. Il est à mi chemin entre un cours collectif et un personal training (cours individuel) ! On ne peut le comparer à nul autre ! Profitez-en, il est sur Dijon et Chenôve!

04/09/2024

Un troisième créneaux vient d'ouvrir!!! Et en plus, chaque semaine tous les créneaux sont interchangeables! 🤩😎

Désormais un créneau entre midi et deux existe ; les mercredis de 12h15 à 13h45 !!👌👍
Rue de Longvic à Chenôve (pas loin du restaurant l'Escargotière!)😉

29/08/2024

Toutes les infos sont ici : https://www.pilatesdijon.com

29/08/2024

Nos créneaux : interchangeables !🥰👌👍😎

29/08/2024

🌟 Révélez votre plein potentiel avec Fusion 5D !

Pour nous les femmes, il devient impératif de veiller à ce que nos potentiels ne s'effritent pas avec le temps. ⏳ Trop souvent, nous constatons que les aléas du quotidien absorbent ces potentiels, les laissant végéter, tandis que les effets du vieillissement viennent progressivement enterrer les capacités de notre corps.
Cependant, il n'est jamais trop t**d pour reprendre les rênes de son destin et travailler à l'épanouissement de toutes ses composantes physiques, sans exception.
C'est pourquoi nous avons créé le Concept Fusion 5D🤩, un concept unique et innovant, conçu pour agir sur toutes les composantes physiques de la femme : souplesse, force, équilibre, dextérité, etc.👌

Unique en son genre, Fusion 5D ne se limite pas à un simple cours collectif et ne ressemble à aucun cours traditionnel. Notre approche est totalement différente de ce que vous pouvez trouver dans les associations ou les programmes classiques.
Il s'agit d'une méthode pensée pour contrer les effets du vieillissement de manière globale, vous permettant de libérer et de nourrir vos potentiels à tous les niveaux.
Ce programme vous offre l'opportunité de prendre en main votre bien-être et de révéler toute la force qui sommeille en vous. Chacun à son niveau ; chaque exercice est adaptable ! 👍

Ce concept novateur vous propose d’intégrer de multiples disciplines douces (5 disciplines en tout son pratiquées de manière régulière), qui vous permettront de ne pas perdre vos potentialités, mais aussi de les amplifier.
Ne laissez pas vos potentiels s'effacer avec le temps ! ⌚️ Prenez dès aujourd'hui la décision de confier à notre expertise le souci de préserver vos capacités physiques !💪

Nous restons à votre disposition pour répondre à vos questions et pour vous accompagner dans tous vos besoins !
Contact et réservation: [email protected]
Plus d'informations : https://www.pilatesdijon.com

27/08/2024

Concept à Prédominance Pilates!

Chaque mouvement est attentivement corrigé et ajusté, s’il y a lieu, par notre intervenante, qui cumule plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement des activités physiques, dont à l’Université de Bourgogne (INSPE).

Grâce à ce suivi rigoureux, vous développez progressivement votre souplesse, votre équilibre, votre coordination motrice, vous renforcer vos muscles profonds tout en cultivant une conscience corporelle qui vous guidera vers une autonomie adaptée à votre rythme, sans jamais vous laisser seule dans votre progression.

Ce concept est unique et à un tarif très abordable ! Pour réservez votre place, c'est par ici: [email protected]
plus d'informations : https://www.pilatesdijon.com

27/08/2024

Votre programme « Concept Fusion 5D » :
Il est à prédominance Pilates !
Il intègre le Pilates Matwork (au sol avec poids de corps), le Pilates au mur, le Pilates avec du petit matériel, mais pas seulement !
D’autres disciplines sont utilisées pour compléter ce dont le corps a besoin !
Yoga Ashtanga (yoga dynamique), mouvements de barre au sol, stretching-assouplissement, relaxation, travail de conscience corporelle, le programme est riche et varié. Pas une seule séance ne se ressemble !

Avec le Concept Fusion 5D, vous ne devenez pas « adepte » d’une discipline ; les disciplines sont au service de votre corps et de votre esprit, pour vous offrir ce qu’elles ont de meilleur !
Un programme pour révéler tout votre potentiel !
N’attendez plus !

27/08/2024

CONCEPT FUSION 5D (5 disciplines douces pour l'entretien de toutes vos potentialités)

Plus d'informations : https://www.pilatesdijon.com/
Pour réserver votre place ; inscription à [email protected]
Attention : Un programme réservé aux femmes uniquement !

Adresse

Dijon Et Chenove Cf Site Web
Dijon
21000

Heures d'ouverture

Lundi	12:30 - 13:30
Mardi	18:00 - 19:30
	19:30 - 21:00
Mercredi	18:00 - 21:30

Site Web

https://www.pilatesdijon.com/

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