Studio13

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Studio13, Studio de Pilates, 13C Rue de la Hardt, Dietwiller.

🧘‍♂️ Studio de Pilates (tapis, machines), yoga & co
📍Entre Mulhouse et Saint-Louis, dans la zone d'activité Schlierbach-Dietwiller
😀 Se sentir bien en toute liberté !

02/11/2026

Au Studio 13, c'est Pilates et yoga avec vue 🍁🍂🌿

Notre jardin se mue au fil des saisons pour notre plus grand bonheur... Les couleurs automnales sont exquises !

Une bulle 🫧 de bien-être 🙏🏻

28/10/2026

✨ PILATES REFORMER AU STUDIO 13 : À CHAQUE ÉTAPE, SON COURS ✨

Débuter, approfondir, aller plus loin… Nos cours semi-collectifs vous accompagnent dans une progression adaptée à votre pratique.

🌱 FONDATIONS — Pour débuter
Découvrez le Reformer, familiarisez-vous avec ses réglages et construisez les bases : placement, respiration et contrôle du mouvement.

🌿 INTERMÉDIAIRE — Pour approfondir
Consolidez vos acquis, affinez votre précision et explorez des enchaînements plus variés, avec davantage de fluidité et d’autonomie.

🔥 AVANCÉ — Pour aller plus loin
Relevez de nouveaux défis avec des exercices plus complexes qui sollicitent coordination, force et maîtrise, en vous appuyant sur des bases solides.

Pourquoi ne pas sauter les étapes ? 👣
Chaque niveau prépare le suivant. Prendre le temps d’intégrer les fondamentaux, c’est apprendre à utiliser le Reformer en sécurité, mieux comprendre les mouvements et profiter pleinement de chaque séance.

Le bon cours, c’est celui qui vous permet de progresser avec confiance, à votre rythme. Nos professeurs sont là pour vous orienter 🤍

✨ Envie d’un accompagnement personnalisé ?
Des cours privés sont également proposés sur demande, selon vos besoins, vos objectifs et vos envies.

📩 Un doute sur votre niveau ou une envie de cours privé ? Contactez-nous !

14/09/2026

✨ RETOUR SUR… Les Clés d’un Enseignement Pilates d’Exception

🎥 Quelques images pour revivre ce week-end de workshop au Studio 13, consacré à celles et ceux qui enseignent — ou se préparent à enseigner — le Pilates.

Deux jours pour pratiquer, observer, questionner, échanger… mais surtout comprendre.

🔸Comprendre la logique de la méthode
🔸Comprendre ses principes et ses concepts fondamentaux
🔸Comprendre le mouvement pour mieux l’enseigner, l’adapter et le transmettre

Car au Studio 13, nous avons envie d’aller plus loin que la pratique.

Nous souhaitons faire du studio un véritable lieu ressource autour du Pilates : un espace où professeurs, futurs professeurs et passionnés du mouvement peuvent venir se former, approfondir leurs connaissances, confronter leurs expériences et continuer à faire évoluer leur enseignement.

Ce workshop en est une belle illustration 🤍

🙏🏻 Merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance, leur curiosité, leurs questions et la richesse de nos échanges.

Apprendre. Comprendre. Expérimenter. Transmettre.

Merci à .art pour la vidéo

01/09/2026

🎊 Nouveau cours, nouvelle prof 🎊

💫 Pilates Doux avec Maryline le vendredi à 17h30 💫

🤗 Un cours accessible et progressif, idéal pour prendre le temps de travailler sa mobilité, son renforcement profond et sa respiration, tout en respectant son rythme 🫁

🥋 Maryline, ceinture noire de karaté, sait combien la préparation physique est importante pour pallier toutes les éventualités 😉

🪄 La méthode Pilates au service de votre bien-être 🧘🏻‍♀️

31/08/2026

🎒 La rentrée, OUI. Le stress, NON 🧘🏻‍♀️

💫 Rendez-vous au Studio 13 💫

28/08/2026

🤸🏻‍♂️ Le Vinyasa revient en force... Et en souplesse 🤸🏻‍♂️

💫 Cette rentrée 2026 marque la volonté du Studio 13 de faire une place de choix à la pratique du Yoga Vinyasa 💫

🤗 Nous sommes très heureux d'accueillir Daniel et Jean-Baptiste, deux super professeurs formés auprès de grands noms du Yoga Vinyasa 🤗

🧘🏻‍♀️ 3 cours de Yoga Vinyasa sont désormais proposés chaque semaine :

🟡 Lundi 19h15/20h30 avec Daniel
🟡 Jeudi 19h15/20h30 avec Jean-Baptiste
🟡 Dimanche 10h15/11h30 avec Philippe

🪄 Le Vinyasa est un style de yoga dynamique et fluide où mouvement et respiration s'enchaînent pour développer force, mobilité, équilibre et, bien sûr... Souplesse. Et tout cela dans le but de lâcher-prise mentalement ! 🪄

22/08/2026

🌟 Planning rentrée 2026 🌟

🙏🏻 Une offre étoffée pour encore plus de bien-être 🙏🏻

💫 10 cours de Pilates sur tapis par semaine

💫 7 cours semi-collectifs de Pilates sur appareil

💫 5 cours de yoga

💫 1 cours de mobilité/stretching

Envie de tester nos cours collectifs ? Optez pour l'une de nos deux offres "découverte"

Des questions ? N'hésitez pas à nous appeler ou à nous écrire un mail 🙏🏻

À bientôt 🤗

18/08/2026

🕶️🌞 Retour sur notre sortie estivale 🌞🕶️

🙏 Le Studio 13, c'est un studio de Pilates et de yoga mais c'est aussi une belle communauté 🥰

✨ Ici, pas de jugement mais le plaisir de se retrouver autour d'activités qui font du bien au corps et à la tête 🧘🏻

💪 Au fil des cours, des liens se tissent, parfois dans l'adversité (quand les muscles brûlent un peu trop) mais toujours dans la bonne humeur 😀

🥾 Quel bonheur de se retrouver pour une randonnée estivale au coucher de soleil et faire vivre ainsi cette belle communauté en dehors des tapis 💖

🙏🏻 Merci d'être à nos côtés 🙏🏻

11/08/2026

🌟 À la rencontre de FerdiYogi 🌟

🇮🇳 Grand amoureux de l’Inde, il s’est formé au Hatha Yoga à Bangalore (Inde ) au sein de l’ONG : Art Of Living Sri Sri School of Yoga où il est devenu professeur de Yoga 🪷

🧘‍♀️ Ses séances sont un doux mélange de postures, mouvements et de respirations avec une attention toute particulière à ce que la pratique soit accessible à tous 🙏

😀 Ajoutez-y une touche d’humour et un grand sourire, voilà de quoi passer un excellent moment mêlant sérieux et légèreté pour bien commencer la journée en laissant derrière soi les tensions inutiles 🍃

🪄 À retrouver au Studio 13 le vendredi de 9h à 10h pour un cours de Hatha Yoga 🪄

07/08/2026

🌄 Et si on passait un moment convivial tous ensemble (en-dehors du Studio 13) ? 🌄

🥾 Nous vous proposons une randonnée dîner pique-nique ce dimanche 9 août 2026 🥾

🤗 Ça vous tente ? Faites-le nous savoir et nous vous ajouterons au groupe WhatsApp pour les informations pratiques 🤗

⌚ On partira à 16h30 du parking qui se trouve devant l'auberge du Boenlesgrab 📍

🚶‍♀️Randonnée accessible d'environ 10km 🚶‍♂️

🥖 Chacun ramène son pique-nique 🥪

🥰 On se réjouit de passer ce moment tous ensemble 🥰

Bel été ☀️

Adresse

13C Rue De La Hardt
Dietwiller
68440

Téléphone

+33672352924

Site Web

https://studio13-pilates-yoga.fr/

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