Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Viveden Dieppe

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Dieppe
Viveden Dieppe

Découvrez une nouvelle façon de faire du sport dans un état d'esprit positif et dynamisant, sans complexes, sans contraintes.

Ouvert 7j/7 de 6h à 23h incluant les dimanches et les jours fériés.

07/09/2026

💭 « J’ai envie de m’inscrire à la salle, mais j’ai peur qu’il n’y ait pas de personnes de mon âge… » 🤔

C’est une question que l’on peut facilement se poser avant de franchir le pas. 😊
Mais la réalité est tout autre ! 💙

Chez Viveden, les âges et les profils sont variés. 🩵 Chacun vient avec ses propres objectifs, son rythme et son parcours. 💪

Il n’y a pas d’âge pour commencer, reprendre une activité, prendre soin de soi ou simplement se sentir mieux au quotidien. 😊

Alors, quel que soit votre âge, n’hésitez plus à franchir la porte ! 🚪💪
Chez Viveden, vous trouverez votre place et surtout… une équipe pour vous accompagner. 🤝💙

27/08/2026

🔥 LE MOIS DE SEPTEMBRE APPROCHE… 🔥

Et cette année, on ne compte pas commencer la rentrée comme les autres… 👀💪

À partir de la semaine prochaine, un nouveau défi va débarquer dans votre salle Viveden ! 💥

🎯 Un défi pour repousser vos limites
💪 Un défi pour vous dépasser
🔥 Un défi pour vous motiver en cette rentrée
😈 Un défi pour vous challenger… et peut-être même vous surprendre !

Mais attention… 👀
On ne va quand même pas tout vous révéler maintenant ! 🤫🤔

⏳ Rendez-vous la semaine prochaine pour découvrir le défi du mois de septembre !

Une chose est sûre : ce mois va être intense ! 🥵🔥

👉 Alors, qui sera prêt à relever le challenge ? 😉💪

24/08/2026

🔥 ON MONTE LES ESCALIERS ! 🏃‍♀️💪

Envie de booster votre cardio et de sortir de votre routine ? Les escaliers sont un excellent moyen de vous challenger tout en faisant travailler le bas du corps ! 🔥

Pourquoi les intégrer à votre entraînement ? 👇

❤️ Améliorer votre endurance cardiovasculaire
🦵 Renforcer vos jambes et vos fessiers
🔥 Augmenter la dépense énergétique
💥 Travailler votre puissance et votre explosivité
🫁 Améliorer votre souffle et votre endurance
💪 Varier vos séances avec un exercice dynamique

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, chacun peut adapter l’intensité à son niveau et progresser à son rythme ! 😄

Aujourd’hui, Laura nous montre l’exemple et relève le défi avec motivation ! 👏🩵

👉 Et vous, prêt(e) à intégrer les escaliers à votre prochaine séance ?

🔥 Rendez-vous chez Viveden pour monter les marches !

29/07/2026

☀️ Il fait chaud dehors ? Venez profiter de la fraîcheur chez Viveden ! ❄️💪

Pendant que les températures grimpent, continuez à vous entraîner dans une salle entièrement climatisée et gardez votre motivation sans subir la chaleur 🌡️🩵

🏋️‍♂️ Remise en forme
🔥 Dépassement de soi
🚶‍♂️ Bouger dans un cadre agréable
❄️ Confort et fraîcheur tout au long de votre séance

Aujourd’hui, Michel nous montre l’exemple : même en période de canicule, il continue de s’entraîner avec le sourire et la motivation au maximum ! 👏💪

👉 Faites comme lui : transformez la chaleur en énergie positive et venez profiter de nos équipements, de nos cours et de l’ambiance conviviale de Viveden.

📍 Rejoignez la communauté Viveden et entraînez-vous dans les meilleures conditions tout l’été ! ☀️❄️

11/07/2026

💙🔥 LE FACE À FACE 🔥💙

Envie de changer de routine et de relever un défi à deux ? 😏💪

Aujourd’hui, place au curl pyramidal ! 🏋️‍♂️

🎯 Le principe est simple :
🤝 Formez un binôme.
➡️ L’un commence avec 15 répétitions, l’autre avec 1 répétition.
🔄 À chaque tour, le premier enlève une répétition pendant que le second en ajoute une… jusqu’à inverser complètement les rôles… ou jusqu’à ce que l’un des deux craque 😈🔥

Au-delà de la force, ce défi met à l’épreuve votre mental, votre endurance musculaire et votre esprit d’équipe 💪🩵

👉 Alors, qui sera le dernier à lâcher ?

Identifiez votre partenaire d’entraînement et venez tenter le défi chez Viveden Dieppe ! 👊

12/06/2026

🥤🍬 Colorants alimentaires : faut-il s’en méfier ? 🤔
On les retrouve dans de nombreux produits du quotidien : sodas, bonbons, plats industriels, sauces…

Les colorants alimentaires sont utilisés pour rendre les aliments plus attractifs visuellement 👀

👉 Mais certains, surtout les colorants artificiels, sont régulièrement pointés du doigt pour leurs effets potentiels sur la santé :

⚠️ Hyperactivité chez certains enfants
⚠️ Réactions allergiques ou sensibilités
⚠️ Consommation excessive d’aliments ultra-transformés

💡 Le plus important n’est pas de “tout supprimer”, mais d’apprendre à mieux choisir ce que l’on consomme 😊

Quelques conseils simples :

✔️ Lire les étiquettes
✔️ Privilégier les aliments bruts et peu transformés
✔️ Limiter les produits très industriels
✔️ Favoriser une alimentation variée et équilibrée 🥗

Chez Viveden, on le rappelle souvent :

👉 la santé passe aussi par l’assiette 💚

Prendre soin de son corps, c’est autant bouger que bien s’alimenter 💪✨

25/05/2026

🌟 Adhérente de la semaine 🌟

Cette semaine, nous mettons à l’honneur Cindy 👏

👤 Qui est-elle ?
Cindy nous a rejoint en septembre 2025 💪
Elle a 33 ans et travaille comme opératrice de production chez Alpine.
Grande amatrice de marche, elle pratiquait déjà la musculation chez elle avant de franchir les portes de Viv’Eden 😊

🔥 Ce qui la motive
Son principal objectif : se sentir bien et prendre de la masse 🏋️‍♀️

Ce qu’elle apprécie le plus au club :
✨ L’ambiance chaleureuse
✨ Les coachs
✨ La propreté de la salle
✨ Les larges horaires d’ouverture

Très régulière, Cindy s’entraîne 5 fois par semaine, de préférence le matin, toujours avec sa playlist de Shatta dans les oreilles 🎶🔥

💪 Ses préférences :
👉 Elle adore les séances bas du corps
👉 Elle aime un peu moins… les tractions 😅

💬 Pour elle, Viv’Eden c’est :
✔️ Une salle accueillante
✔️ Propre
✔️ Conviviale

👏 Bravo Cindy pour ta motivation et ton sérieux !

👉 Vous souhaitez être le/la prochain(e) à l’honneur ? Restez connectés 😉

15/04/2026

🔥 Focus machine : Hip Abduction 🔥

Envie de sculpter ton bas du corps et gagner en stabilité ? La machine Hip Abduction est ton alliée 💪

👉 Elle cible principalement les fessiers (moyen et petit) essentiels pour :
✔️ Galber les hanches
✔️ Améliorer la posture
✔️ Renforcer la stabilité du bassin
✔️ Prévenir certaines douleurs (dos, genoux)

💡 Comment bien l’utiliser ?
✅ Buste droit ou légèrement penché en avant (pour accentuer le travail du moyen fessier) 🎯
✅ Mouvement contrôlé : ouvre… puis referme lentement
✅ Pas d’élan 🚫
✅ Pense à respirer 😮‍💨

🎯 Que ton objectif soit esthétique ou performance, cette machine a toute sa place dans ton programme !

📍 Passe à la salle et viens tester… les coachs sont là pour t’aider à bien régler la machine 😉

04/04/2026

🌟 Adhérent de la semaine 🌟

Cette semaine, nous mettons à l’honneur Éric 👏

👤 Qui est-il ?
Éric nous a rejoint en mars 2022. Il a 44 ans et travaille comme technicien. Passionné de bricolage 🛠️ et de moto 🏍️, il aime aussi relever de nouveaux défis !

💡 Son parcours
Déjà adepte de la course à pied avant son arrivée chez Viv’Eden, Éric a franchi le pas pour aller encore plus loin et se challenger davantage 💪

🔥 Ce qui le motive
Son objectif ? Améliorer son cardio pour participer au marathon de Deauville en novembre 2026… et il est déjà inscrit ! 🏃‍♂️

Ce qu’il apprécie le plus au club :
✨ Une ambiance chaleureuse
✨ Le plaisir de venir s’entraîner en passant un bon moment

Très régulier, Éric s’entraîne au minimum 4 fois par semaine, souvent le matin, toujours avec sa playlist dans les oreilles 🎶

💪 Ses préférences :
👉 Il adore : le cardio (et particulièrement le vélo elliptique)
👉 Il aime moins : l’abdominal crunch 😅

💬 Pour lui, Viv’Eden c’est :
✔️ Une salle spacieuse
✔️ Accueillante
✔️ Des coachs présents et à l’écoute
✔️ De nombreux équipements

👏 Bravo Éric pour ton engagement et ta motivation !

👉 Vous souhaitez être le/la prochain(e) à l’honneur ? Restez connectés ! 😉

Adresse

4 Impasse Des Rouges Gorges
Dieppe
76200

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33232064093

Site Web

http://www.viveden.com/

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