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Sport & Event 76 / Franck delomenie

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Sport & Event 76 / Franck delomenie

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07/06/2026

Souvenirs d’un nouveau bon moment de vie, un de ceux que l’on garde en soi pour toujours. Je savoure la chance d’avoir participé à ces championnats d’Europe de course avec obstacles au Pays Basque Espagnol (Irun), mes 4emes.

Malgré un déficit d’entraînement sur le plan spécifique (obstacles), la réussite « complète » n’est pas passée loin.

Le corps et l’esprit conservent une belle fraîcheur. Le plaisir et l’envie de progresser sont toujours intacts. L’essentiel est bien là. 😉

Merci à l’UFSO pour sa confiance et pour tout le travail effectué en amont.

29/03/2026

Trail du mont Ventoux. 50 Kms - 2400m D+.
Un sommet qui se mérite et qui nous promet une expérience inédite !!

Et bien on été gâtés 😁. Près de 10 Kms sur la neige pour le franchir, des vents à près de 120 Km/h soulevant de la neige et des ressentis à -15 degrés. Bref un stage de survie au milieu d’un trail, jamais fait 😁

Sinon, magnifique parcours, avec différentes surfaces mais surtout des pierriers, très techniques.

Malheureusement pour moi, une cheville n’a pas résisté à un énièmes cailloux au 34 eme km. Et au 42 eme obligé de stopper net car impossible de continuer 😓

Un goût d’inachevé qui fait mal mais l’expérience restera positive et à jamais en moi.

J’ai bien compris pourquoi le Mont Ventoux est unique et mythique. 😁

01/01/2026

De passage au pic. Un panorama éblouissant et une petite descente en freeride pour bien démarrer l’année 👌

31/12/2025

Dernier jour de l’année…

03/11/2025

Franchir la barre des 30 Kms en trail était un de mes objectifs 2025:

Et bien c’est fait ✅ 🥳🤪.

L’épreuve choisie: « Las Quatras Cabanas » en Ariège. 34 Kms et 2400m D+. 3 cols à franchir dont le plus haut à 1730m.
Ratio dénivelé / distance: 70,5

Première fois que je pars sur une telle distance avec autant de dénivelé donc prudence et stratégies 😇.

Au final, superbe balade de 6h23, dans un cadre toujours aussi captivant et une météo exceptionnelle pour un 1er novembre 😻☀️🥰. Merci à tous ces bénévoles souriants et bienveillants, et cette organisation sans faille.

Une grande gratitude pour ce corps à qui je demande beaucoup mais qui me le rend bien 🤩. Notre corps est toujours prêt à découvrir de nouvelles limites à condition de lui en offrir les moyens 😉👌

Place à la régénération pendant 1 mois avant de préparer 2026.

Prochain step: 50 Kms en mars 2026 (trail du Mont Ventoux).
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🐐🏞️😈🤫🤟🔥🔥

14/10/2025

« Week-end choc » de préparation trail.
Au programme 36 Kms et 2200 m de D+ sur deux jours pour faire la distance prévue le 1er novembre.
Des conditions exceptionnelles dans un cadre toujours aussi magique 🤩☀️ autour de Bagneres de Luchon.
Que du bonheur ! 🥰

07/10/2025

Shooting en haut du point culminant !! La récompense avant de poursuivre le chemin…
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29/09/2025

Calabass Trail - 27 Kms et 2000 D+ - le plus long, le plus dur et le plus magnifique trail que j’ai pu faire.

Prévu dans ma préparation pour un 34 Kms dans 1 mois, je n’ai pas été déçu par l’expérience !! 🤪

Franchissement de 3 pics à plus de 2000m d’altitude, un KV sur 5,2 Kms à partir du 7eme km, un passage en crête vertigineux, des descentes et montées à plus de 35% … bref tous les ingrédients d’un gros Trail de montagne ⛰️ bien technique. Et des paysages majestueux qui viennent récompenser tous les efforts !!

Manque de fraîcheur dans la seconde partie m’obligeant à ralentir pour mieux finir mais super heureux d’avoir fini sans dommages en 4h53 !! (154 sur 282 inscrits).

Et quel bonheur de se retrouver dans un tel environnement 🤩🥰. Je vous laisse profiter du paysage 😉😁.
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12/09/2025

OCR WORLD Championship J1. Suède 🇸🇪
Format « short ». 3 Kms et 20 obstacles ,bien arrosés !!
Let’s go …

17/07/2025

Olympus race en Andorre ce week-end, sans aucun doute l’une des plus belles courses à obstacles du circuit.

Un paysage à couper le souffle, 14 Kms avec près de 1000m de D+ cumulé, un niveau d’obstacles élevé (Seulement 78 classés sur 270 participants en Élite + Âge groupe) et comme toujours en Espagne, une ambiance de feu 🔥

Au final, 4 échecs dont 3 sur les 3 derniers obstacles 😮‍💨. Des regrets et de la frustration. Mais aussi du positif pour la suite …

Pour moi, après 6 premiers mois intensifs (un hyrox, 6 courses OCR et 3 trails), une mini pause est nécessaire pour récupérer fraîcheur physique mais aussi mentale !

Avant de relancer une préparation pour les championnats du Monde OCR en Suède prévue mi-septembre.

Toujours avoir des objectifs en tête pour toujours avancer.
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