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On a ça dans le 100 Trailwalker Oxfam 2022, Dieppe (2026)

17/07/2022

100 km ça use et ça infuse.

Ce qu'on a appris et ce qui a changé pour nous :

⬇Le respect de nous-même ⬇
On a été voir ce qu’il y avait au fond de nous. C’est un endroit où il faut s’annoncer avant de rentrer. On ne débarque pas comme ça sans prévenir. On y va sur la pointe des pieds, avec des petits chaussons. On prend des précautions pour ne pas rayer le parquet. Et surtout on ne reste pas trop longtemps pour ne pas déranger.

On a trouvé que l’endroit était puissant. On a eu l’impression que c’était plus loin et plus grand que la première fois qu’on était venu.

On a compris que ça s'agrandissait en permanence. Et surtout que c’était pas la peine de revenir voir tous les 4 matins si ça avait continuer de pousser.

Parce que si on dérange trop souvent, si on interrompt trop souvent ce qu’il s’y passe alors ça ralentit la pousse.

Il faut laisser l'endroit se construire en paix de temps en temps.

⬇Une meilleure connaissance de ce qui nous anime ⬇
On aime l’aventure, le collectif, l’apprentissage et la découverte. C’est ça qui nous fait vibrer. Le dépassement de soi est important aussi, mais comme dirait t**i, “la fierté est immense, mais maintenant on sait qu’on n’est pas maso non plus.”

Notre épanouissement n’est pas dans la surperformance, le toujours plus loin, plus vite, plus fort.

Il est dans le toujours plus de bons moments et de découvertes.

⬇Beaucoup de choses sur notre gestion de l’effort ⬇
le sommeil, l’alimentation, les étirements, l’entrainement, tout ça, tout ça

⬇Une gratitude infinie ⬇
d'avoir la santé et les gens autour de nous pour relever ces défis. D’avoir les moyens financiers et logistiques pour s’organiser et vivre des choses aussi incroyables.

Pour la suite, on a envie d’aventure d'une autre mesure. De celles qui permettent d'apporter du confort et de la douceur dans la pièce "du fond de nous".

On se ferait bien un petit 55km aussi. C’est vrai qu’avant 55 km ça nous paraissait énorme. Ça aussi, ça a un peu changé avec cette expérience.

On a ça dans le 55, c’est pas ouf mais bon.

Comme on n’a pas que envie de faire des trucs de ouf 🤷‍♀️

C’est ça qui est ouf.

16/07/2022

On ne vous a pas tellement parlé bouffe !
Si, si, au regard de ce qu'on a préparé et mangé, on vous assure qu'on n'en a pas beaucoup parlé.

Dans le feu de l'action, on ne vous a pas vraiment montré ce qui se cachait dans nos pancakes de sarrasin ou encore dans nos rouleaux de printemps.

👉un peu de courge-orange-piment
👉beaucoup de fraise-poivre du Sichuan
(pas les deux en même temps, évidement !)

🙏 Un immense Merci à toi Céline et tes délicieuses

💚 c'est une conserverie qui fabrique des chutneys, tartinables et confitures, bio, sans conservateur, sans additif, à partir de fruits et légumes déclassés (destinés à finir à la poubelle, oh my God !) et qui a vocation à employer des personnes en insertion. C'est hyper bon. Des assaisonnements audacieux et délicieux. Et la patronne est super cool !

On n'a pas trouvé mieux, sérieux !

Et pour des ravitos sur un défi solidaire, bon 100 ce que ça avait du sens !

🙏Merci pour ton soutien et d'avoir pimpé nos repas, y compris ceux de la veille (c'est pas le papa qui dira le contraire )

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👉Pssst', foncez découvrir son compte et son site, avant qu'on mange tout ! Surtout la confiture de fraise. Ou le mélange Carotte/Coco/Citronnelle ! Et tous les autres, en fait !

16/07/2022

Si vous avez suivi nos stories en direct de l'évènement alors vous avez probablement déjà vu cette image ⬇️

📷 Nous, au PC 4, à environ 50 km, en plein exercice de respiration pour faire la transition entre cette longue pause marquée de notre première micro sieste, et la reprise de la marche pour les 50 km suivants ! (Oui cette légende est comme les 100km, interminable ! )

On n'est pas hyper calés en postures de yoga ni exercices de respiration. Mais à chaque fois qu'on a eu l'occasion de tester, ça nous a fait un bien fou.

Alors intégrer des morceaux de cette pratique, centrée sur soi et l'écoute de son corps, pour nous détendre et retrouver de l'énergie ça avait tellement de sens !

Par bonheur, on avait sous le coude une lumineuse personne, experte en tout ça, qui nous a préparé avec le plus grand soin, une séquence de yoga à son image : douce et efficace !

🙏Immense merci à toi Charline de

🙏Merci pour ta générosité, ton temps et tes précieux conseils détaillés et ultra personnalisés !

On a adoré la respiration qui nous a à la fois détendus et énergisés.
Et merci pour les étirements des lombaires. Les 2 grands en ont soufferts.
L'histoire ne dit pas si c'est lié à leur taille ou s'ils sont juste mal foutus. Dans tous les cas, c'était bienvenu !

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👉Psst', c'est aussi qui avait organisé un cours de yoga solidaire au profit d'Oxfam. Plus de 10% des dons de notre collecte proviennent de cet évènement !

Quand on vous dit qu'elle est géniale !
Et attendez de tester ses massages !

15/07/2022

Merci à toutes et tous de nous avoir fait confiance à nouveau.

Merci à toutes celles et ceux qui ont contribué à notre collecte. Nous avons collecté 1 566€ et ainsi participé aux 400 000€ collectés sur ce Trailwalker.

Merci de nous avoir accompagnés et soutenus par vos messages d'encouragement tellement précieux. Merci d'avoir suivi notre puce GPS.

Le Trailwalker est une aventure collective. Et c’est très beau.

📷 (on voit et en bas à gauche !)

15/07/2022

On voulait juste dire :

Un immense merci à l’organisation et aux bénévoles.

A ceux qui attendent toute la nuit dans le froid. Qui répètent 234 fois : "bienvenue sur le PC, l’entrée est ici, les toilettes au bout, pensez à pointer en repartant, on espère que tout va bien. "

A ceux qui ont balisé le parcours en plantant un fanion tous les 250 mètres. A ceux qui ont ramassé les 398 fanions après notre passage !

Aux musiciens qui ont joué sans relâche ! On imagine qu'ils n'ont pas beaucoup dormi ! On les a croisés et recroisés quasiment à chaque PC.

Aux secouristes. Dont on n'a pas eu besoin mais qu'on sait présents à nos côtés.

A et à toute l'équipe du , pour l'organisation ce défi. Excellent moyen de donner et de recevoir.

Grâce à eux nous avons pu vivre une expérience incroyable, en toute sécurité, en toute convivialité. On a pu agir pour des causes qui nous tiennent à coeur. Grâce à eux cette formidable opportunité existe. On n'imagine pas le boulot que ça doit être à préparer !

C'était carré, joyeux et utile. Merci 💚

📷 Photo 1 = apéro solidaire de la veille, juste après avoir retiré les dossards !

14/07/2022

Dieppe versus Avallon. Mer versus vallons. Juillet versus Septembre.

Chaque Trailwalker a son lot de spécificités avec ses + et ses - .
Globalement ça s'équilibre plutôt bien. Et c'est à chaque fois : Plein les yeux ! Plein les jambes !

😁C’était plus facile à Dieppe :
➡le paysage de bord de mer dont on n’a pas l’habitude = ça change, ça dépayse.
➡la durée de la nuit (entre 6h30 et 8h versus 11h à Avallon en septembre)

😞C’était plus dur à Dieppe :
➡les sentiers en cailloux ou pavés sur le dernier tronçon. Quand on a mal aux pieds c’est l’enfer !
➡le sentiment de tourner en rond et de faire des micro détours pour arriver à 100km. A la fin, c’est compliqué de ne pas avoir envie de couper tout droit.
➡le bitume, globalement plus présent. Ca chauffe la plante des pieds (on en a déjà parlé non ?)

Sur le papier Avallon présentait un circuit plus exigeant avec plus de dénivelé (environ 600m de D+ de plus !). Mais ça ne nous a pas tellement semblé flagrant. En même temps, lissés sur 100km...
Et ce dénivelé fait plus du bien que de mal : étirement des jambes, changement des muscles sollicités, évolution du rythme de marche etc.

❓Alors, lequel on a préféré ?
On les a trouvé tous les 2 exigeants, pas forcément pour les mêmes raisons. On ne dirait pas que Dieppe était plus facile. Loin de là. On ne saurait choisir un préféré. Cela est tellement subjectif et lié à nos émotions, notre vécu. On est ravis d'avoir expérimenté les 2.

Avallon 2021 était le dernier de la série. Le second Trailwalker de l'année aura lieu à Lyon en octobre.

On souhaite une très belle préparation à toutes les équipes qui vont inaugurer ce parcours !

14/07/2022

a mis nos souvenirs en boîte🥳
Petit aperçu de nos 100km.

14/07/2022

a mis nos souvenirs en boîte.
Petit aperçu de nos 100km.

13/07/2022

Etre supporters c'est :
➡️recevoir des commandes par message vocal
➡️faire des maths, calculer une échelle avec ses doigts, arriver tout juste avant son équipe et finalement attendre 20 min parce qu'elle vient de ralentir
➡️trouver une place de parking stratégique : idéale pour poser le camp et juste à côté du PC
➡️monter un camp qui va être utilisé moins de 30 min. Le démonter pour le réinstaller à 20 min du même lieu
➡️ne pas dormir pour regarder son équipe faire la sieste
➡️jouer le time keeper et dire a sa femme, son mec, sa mère, ses amis ou son beau père, “faut y aller” alors qu'ils ont l'air fatigué
➡️ramasser les t-shirts et chaussettes sales. Masser des pieds qui puent. Soigner des ampoules qui suintent
➡️avoir mal là, être fatigués, avoir froid et ne pas dire que c'est dur et chiant
➡️se taper une rando de 11km après une nuit blanche à courir partout, avec des marcheurs qui traînent des pieds et demandent qu'on leur raconte des histoires
➡️rappeler à son équipe que ça serait pas mal qu’elle se mette à réaliser ce qu’elle a fait!

Et la liste est encore longue ! Sans parler de la contribution à la collecte de dons.

On trouve ça tellement plus dur que de marcher 100km. Ils diront le contraire, parce qu'ils sont comme ça.
Nos supporters ont porté l'équipe jusqu'au bout. On ne sait même pas comment les remercier vraiment. La stratégie pour arriver au bout des 100 km ne tient que parce qu’ils sont là pour la challenger et la mettre en œuvre, en mieux qu'imaginée.

Sans eux pas de ligne d'arrivée. Sans eux pas de TW.

Merci à , , Fabienne, Emile et Guillaume d’avoir eu la force de faire tout ça. D’avoir suivi le plan quand il le fallait. D’avoir fait à votre sauce quand c’était nécessaire. D’avoir su vous organiser ensemble. D’avoir porté tous nos doutes et accueilli toutes nos émotions avec une abnégation totale.

S’il y a des gens inspirants dans cette histoire, c’est bien vous. 💚

Vous n’aviez rien demandé (avant ça).
Vous n’avez rien demandé (le jour J).
Et pourtant souvent vous vous demandez si ça tourne très rond là haut !

Merci infiniment ! Chaque km, c'était grâce à vous !

12/07/2022

On rembobine #5 - 🏆

🎼Quand on arrive a Dieppe, tout le monde est sur les trottoirs. On n’a pas l’air viril mais on fait peur à voir. Nous tout ce qu’on veut c’est être heureux, être heureux avant d’être vieux. 🎼

On passe cette ligne d’arrivée ensemble sous les applaudissements des bénévoles et passants qui nous acclament et nous réservent un accueil incroyable.

100 km en 28h10. Joie. Soulagement. Fierté. Sourire. Reconnaissance. Larmes. Bonheur. Fatigue aussi.

✅Notre objectif n° 1, c’était de terminer à 4
✅Le n° 2, c’était d’être en dessous de la barre des 30h

On a pu imaginer terminer en 28h. Mais ça n’a jamais été un objectif. Ça n’a jamais été notre cap.
On sentait que si ça se passait bien, il y avait une chance que ça arrive. Mathématiquement parlant, c'était possible. On n'était pas sûrs pour autant que ce soit possible, sur le moment.

On ne s'est pas mis de pression sur notre allure. On a fait en sorte d’avoir de la marge. On a surtout cadré les pauses pour ne pas perdre du temps “inutilement”. Et on a bossé pour être bien, afin que nos vitesses de marche soient celles de quelqu’un qui va bien.

On a réussi à réunir toutes les conditions pour être dans la meilleure configuration possible. On estime qu'il n'y a rien qu'on aurait pu mieux faire 🥳
Et on a eu cette petite pointe de chance avec la météo et le fait de prendre le départ à l’heure qu’on souhaitait.

On n’a pas réussi parce qu’on est trop forts. Il n’y a aucun secret. Aucun mystère.

On a capitalisé, on a pris de l’expérience. On en a bavé. On a patienté. On a bossé. Dur. On s’est entrainé. On a eu un peu de chance. On nous a aidé. On avait des supporters incroyables. Une logistique de contre-maître. Une alimentation d'athlète. Et on a tout donné.

Ça fait des années qu’on court, qu’on marche.
Ça fait des années qu’on le fait ensemble
Ça fait des années qu’on apprend à ajuster notre fonctionnement.

On sait pourquoi ça a marché. C'est peut-être pour ça qu'on ne réalise pas tellement.
On a appris. On a compris. On a fini.
Fini notre 100 km et cette belle aventure.

📷1, 2 & 4 =

12/07/2022

On rembobine #4 - C'est là !

C’est au bout de cette ligne droite. Ça se compte en mètres comme dirait

11/07/2022

On rembobine #3 - 80km à 99km

🚶On part du PC 7 à 5h30 pour l'avant dernier tronçon de 11,3 km. Bientôt le 80ième km. Ça va plutôt bien.

Mais très vite on se sent fatigués. On se sent chancelants. Mous.

On s’accroche. On marche. On est silencieux. La plante des pieds est douloureuse. Ça chauffait depuis un moment. Un bon moment même ! Et là ça devient vraiment pénible. Les lombaires commencent à tirer aussi.

Les équipes se sont très étendues sur le parcours. Plus personne devant. Plus grand monde derrière.

7h du matin ! Pluie de notifications. Vous avez regardé notre point GPS sur la carte dès votre réveil. Vous nous encouragez. Ça nous fait couler quelques larmes. On n'est plus seuls. 🙏

On retrouve du rythme. On se parle. De l’immense fierté que c’est. De la douleur qui l’accompagne. De notre plaisir à nous dépasser et à découvrir de nouvelles choses. De notre absence de folie ou d’orgueil à vouloir en faire plus la prochaine fois.

🚩Arrivée au PC 8 : Bon sang on y est. Plus qu’1 tronçon et c’est fait ! On aperçoit la mer.
On se pose. On se fait masser les pieds. Certains dorment. On pointe et on part avec nos supporters pour la dernière portion !

🚶Direction l’arrivée ! Encore 11,2 km ! Ça représente déjà une belle balade, en temps normal.

Dans notre tête, encore trop lucide, on sait que ça veut dire qu’on va encore marcher presque 3h.

C’est long. Interminable.
Quand on trouve qu’on a bien avancé ? Il reste encore 5 km. Soit plus d'1h à l’allure où on marche.

Les pieds brulent. Le cerveau s’ennuie.
Les uns entament le jeu des pays. Les autres décrivent tout ce qu’ils voient pour s'occuper.

Il y aura quelques larmes. De fatigue. Parce que c’est long et qu’il n’y a rien à y faire.

On râle un peu. On fait une micro pause. On peste après tous ceux qui nous disent “plus que 4 km, allez vous en avez fait 96 ! “.

On avait fait le plus long, on était en train de faire le plus dur.

Puis, il n'en reste que 2,5. Puis 2. Ça y est, il reste moins de 30 min. On sait qu'on se rapproche géographiquement de l’arrivée.

Et d’un coup, cette pancarte 99km. Et vos messages en direct.

La fatigue s’envole. On y est !

On a ça dans le 100 Trailwalker Oxfam 2022

17/07/2022

16/07/2022

16/07/2022

15/07/2022

15/07/2022

14/07/2022

14/07/2022

14/07/2022

13/07/2022

12/07/2022

12/07/2022

11/07/2022

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