07/09/2026
Résultat ? 17 kilos perdus en 8 mois ! 🎉
Voici le témoignage de Valérie 🥰
« Je suis inscrite depuis février 2025 et, depuis, je viens 2 fois par semaine à l’aquabike et à l’aquafit. À côté, j’ai également intégré un peu de Pilates et de randonnée dans mon quotidien.
Depuis janvier 2026, j’ai aussi changé progressivement mes habitudes alimentaires, avec l’accompagnement d’une diététicienne.
Résultat ? 17 kilos perdus en 8 mois ! 🎉
Mais au-delà du chiffre sur la balance, c’est surtout ce que je ressens qui me motive :
✨ Mes douleurs aux genoux, liées à un début d’arthrose, ont disparu.
✨ Mon souffle s’est nettement amélioré.
✨ Je me sens mieux dans mon corps et surtout, je me sens capable d’aller au bout de mon objectif.
Il me reste encore 5 petits kilos à perdre pour atteindre mon objectif… et je compte bien y arriver ! 🎯
Mon parcours m’a appris une chose essentielle : il n’est jamais trop t**d pour commencer et chaque petit effort compte. Il ne faut pas chercher la perfection, mais avancer, étape après étape, à son rythme. »
Alors si vous hésitez encore à vous lancer, dites-vous que vos objectifs sont possibles. Avec de la régularité, de la patience, de bonnes habitudes et un peu de motivation, on peut vraiment accomplir de belles choses.
Le plus difficile, c’est souvent de commencer… Alors, pourquoi pas vous ?
À très vite chez AQUAFIT
