Lifetri coaching

24/08/2026

06/04/2026

https://www.youtube.com/watch?v=7ZW8ytw1cuk

Si vous ne savez pas comment enfiler votre combinaison néoprène, vous êtes au bon endroit !Dans cette vidéo, on vous partage un tuto pour apprendre à bien en...

07/03/2026

Stage Triathlon Vichy 14-17 mai 2026 Prépare ton Ironman / 70.3 comme un pro ! Du 14 au 17 mai 2026, rejoins notre stage intensif de triathlon à Vichy avec l’équipe LIFETRI Coaching
Prépare toi à performer sur les parcours Ironman Vichy et 70.3 Vichy, avec un encadrement personnalisé par Yohann Vincent et les coachs LIFETRI. Au programme
Séances natation / Sorties vélo (2 h – 4h30) / Courses à pied
PPG & conseils stratégiques
Analyse technique et coaching sur parcours réels
+ Un cadeau de bienvenue pour tous les participants Objectif :
Optimiser ta performance pour tes prochaines échéances compétitives. Places limitées. (Niveaux 2 et 3 être capables de rouler 90 km entre 25 et 32 km/h)
Me contacter ou inscription sur www.lifetri.org

06/03/2026

Amandin est un athlète que j’accompagne depuis plusieurs années. C’est un athlète formidable qui fait aujourd’hui partie des meilleurs du circuit français. L’an dernier, il a notamment terminé 4ᵉ du Challenge National, confirmant sa progression et sa régularité au plus haut niveau.

Amandin a également une charge importante au quotidien puisqu’il tient un magasin de vélo. L’objectif de notre travail est donc de maintenir un équilibre entre sa vie professionnelle et la performance sportive, afin qu’il puisse continuer à progresser tout en gardant cette stabilité.

Chaque année, nous réalisons des tests d’effort afin d’orienter au mieux sa stratégie d’entraînement. Lors des premières années, et au regard de son objectif Ironman, la priorité était de développer son SV1, déterminant pour la performance sur longue distance.

L’an dernier, les tests ont montré que son SV1 avait fortement progressé, au point de devenir très proche de son SV2. Dans cette configuration, la seule façon de continuer à faire progresser son SV1 était d’abord de repousser son SV2. Avant de modifier l’entraînement, nous avons réalisé un contrôle en laboratoire pour confirmer ces données.

Le travail a été très bien réalisé et les adaptations physiologiques sont maintenant visibles. Nous pouvons désormais entrer dans la deuxième partie de la stratégie : continuer à développer le SV1, afin d’optimiser encore sa performance sur les formats longs.

La suite de la saison s’annonce donc très intéressante.

02/03/2026

🔥 Lancement de la saison ce week-end ! 🔥

Ce week-end marquait le début de la saison avec trois très belles performances de Baptiste Lacroix, Valentin Lacroix et Thibault Soouris 👏
Leurs résultats permettent au club de se classer à une magnifique 3ᵉ place 🥉

🚴‍♂️ De leur côté, Valentin Durand, Léa et Élise se sont alignés sur des courses cyclistes, confirmant la belle dynamique du groupe.

🏃‍♂️ Mention spéciale à Clément qui bat son record personnel sur le 10 km de Mâcon et aux jeunes que j'entraine et qui ont participé au pré France 💥

☀️ Ce week-end fut aussi l’occasion de profiter des premiers rayons de soleil pour organiser un test FTP de 20 minutes avec une grande partie du groupe.

Les progrès sont bien présents.
Le travail structuré, la régularité et la mise en place d’un véritable plan de carrière commencent à porter leurs fruits. (Ci joint quelques valeurs de césar que j'entraine depuis 3 ans)

👏 Un grand bravo à tous !
Tout cela laisse envisager une très belle saison 2026 🔵🟠

15/02/2026

Stage Triathlon Vichy 14-17 mai 2026 Prépare ton Ironman / 70.3 comme un pro ! Du 14 au 17 mai 2026, rejoins notre stage intensif de triathlon à Vichy avec l’équipe LIFETRI Coaching
Prépare toi à performer sur les parcours Ironman Vichy et 70.3 Vichy, avec un encadrement personnalisé par Yohann Vincent et les coachs LIFETRI. Au programme
Séances natation / Sorties vélo (2 h – 4h30) / Courses à pied
PPG & conseils stratégiques
Analyse technique et coaching sur parcours réels
+ Un cadeau de bienvenue pour tous les participants Objectif :
Optimiser ta performance pour tes prochaines échéances compétitives. Places limitées. (Niveaux 2 et 3 être capables de rouler 90 km entre 25 et 32 km/h)
Tarifs :
💶 360 € en demi-pension
💶 280 € sans repas
➡️ Athlètes LIFETRI : -50 € sur le prix du stage 🏷️

📬 Inscription & infos
📞 06 10 87 02 45
✉️ [email protected]