Paul Abet Kinésiologue

Paul Abet Kinésiologue Thérapie sportive
Réadaptation fonctionnelle, réathlétisation et performance

Nous voulons vous amener plus loin ! "Power of mouvement"

Connaissez-vous la différence entre stretching et mobilité ? 🧐En bref :🔹Le stretching, c'est développer sa flexibilité (...
11/02/2022

Connaissez-vous la différence entre stretching et mobilité ? 🧐

En bref :

🔹Le stretching, c'est développer sa flexibilité (la capacité des muscles et des articulations à s'étirer et à reprendre leur forme initiale).

🔹La mobilité, c'est l'aptitude à réaliser correctement et aisément des mouvements fonctionnels.

Quel que soit le sport que vous faites, vous aurez besoin des deux pour mieux performer ! 🏋️‍♀️🏃🏻‍♂

Nous vous présentons notre ambassadeur sportif :Aurélien Sanchez, spécialiste de l'ultra running 🏃🏻‍♂️🏔Plusieurs belles ...
01/02/2022

Nous vous présentons notre ambassadeur sportif :
Aurélien Sanchez, spécialiste de l'ultra running 🏃🏻‍♂️🏔

Plusieurs belles performances à son actif :
🔹 Meilleur temps sur le mythique sentier John Muir en Californie (359 km, 14 630 m D+), en 3 jours, 3 heures et 55 minutes !
🔹La traversée des Pyrénées (930 km et 55 000 m de D+), en 12 jours 5 heures et 22 minutes.

Il a encore plein de projets à venir et nous serons là pour lui assurer une préparation à toute épreuve ! 😉

Sportif 🏋️‍♀️ ou pas, nous avons des services pour vous !✅  Retour au sportCombler l’écart entre la rééducation et la pe...
27/01/2022

Sportif 🏋️‍♀️ ou pas, nous avons des services pour vous !

✅ Retour au sport
Combler l’écart entre la rééducation et la performance pour vous amener au même niveau qu’avant… Et même mieux !

✅ Retour au travail
Comprendre la demande de votre métier pour vous permettre de retourner à vos activités de façon plus rapide et sécuritaire.

✅ Optimisation de la vie quotidienne
Éviter qu’une douleur ou de l'inconfort se fasse sentir au quotidien et que vos activités courantes en souffrent.

✅ Performance sportive
Évaluer et suivre vos performances pour permettre de mieux se connaître, mieux planifier son entraînement et éviter les blessures.

Si tu as des questions, n'hésite pas à nous contacter ! 😉

Faisons les présentations 🙌🔹 Je suis Paul Abet, thérapeute sportif, spécialiste du mouvement et de la performance.🔹 Je s...
24/01/2022

Faisons les présentations 🙌

🔹 Je suis Paul Abet, thérapeute sportif, spécialiste du mouvement et de la performance.

🔹 Je suis diplômé de la faculté de médecine de l’Université de Montréal au Canada 🇨🇦

🔹 J'ai un passé de sportif de haut niveau en course en montagne et en triathlon. Professionnellement, j'ai maintenant plusieurs années d’expérience en réadaptation fonctionnelle et en préparation physique pour différents sports.

Au plaisir de vous rencontrer très bientôt ! 😉

🆕  Ouverture officielle dans quelques jours ! 🤩Pensez à réserver un rendez-vous pour votre première consultation.Vous po...
19/01/2022

🆕 Ouverture officielle dans quelques jours ! 🤩

Pensez à réserver un rendez-vous pour votre première consultation.

Vous pourrez venir profiter de notre bel espace pour améliorer votre bien-être et votre performance au quotidien !

👉 http://www.nextlevelreathletisation.com

🆕 Next Level Réathlétisation est un centre de thérapie sportive, de réathlétisation et de réadaptation aux portes de  . ...
07/01/2022

🆕 Next Level Réathlétisation est un centre de thérapie sportive, de réathlétisation et de réadaptation aux portes de . Mieux bouger, mieux vivre, mieux performer ! 😉 On se retrouve très bientôt!

ATTENTION les amis 🚨Vous savez tous à quel point j'aime partager avec vous et vous apporter du soutien sur le plan sport...
08/12/2021

ATTENTION les amis 🚨

Vous savez tous à quel point j'aime partager avec vous et vous apporter du soutien sur le plan sportif 🤓

Alors après ces quelques mois plein de changements, c'est le grand retour !!

Un nouveau projet arrive pour début 2022 🎉

Stay tuned 😉

Voici la PAK Squad à emporter 🙋‍♂️ C'est quoi ? Très simple, tu ne peux plus aller au gym, le gym vient à toi !! Avec le...
04/01/2021

Voici la PAK Squad à emporter 🙋‍♂️

C'est quoi ? Très simple, tu ne peux plus aller au gym, le gym vient à toi !! Avec le takeout de la PAK Squad c'est comme au resto, toutes les semaines tu te fais livrer du contenu à domicile !

Voici ce que tu reçois :
- 3x entrainement "conditionnement physique" sur Zoom + Partage des lives pour une reprise en différé.
- 1x une capsule vidéo "Functionnal Bodybulding" pour du renforcement plus spécifique.
- 1x programmation"Endurance Session" (run/bike/row/ski..) pour nos amis qui veulent progresser dans leur cardio.
- 1x "Stretch & Mobility Session" sur Zoom + Partage des lives pour une reprise en différé.
- 1x un suivi individuel pour savoir comment s'est passé ta semaine d'entraînement !
Et bien sûr, je reste disponible en tout temps pour répondre à toutes tes questions 😁

Tout ça pour 35$/semaine (pas d'engagement, tu te réinscris simplement à chaque semaine si tu as été satisfait 😊)

Ça commence le 11 janvier !!
Alors si tu es intéressé, inscris toi à l'adresse suivante : [email protected]

Et en plus, tu peux bénéficier d'une offre pour la rentrée, si tu motives un ami à nous rejoindre, tu gagnes 50% de rabais sur vos abonnements respectifs pour une semaine ! 😉

Alors tu prends à emporter ??

16/12/2020

Aujourd'hui, on travaille la mobilité de tes épaules!
On cherche à augmenter ton range of motion pour les mouvements "overhead" 🏋‍♂️
A toi de jouer, tu as seulement besoin d'un foam roll ;)

10/12/2020

Aujourd’hui une petite capsule vidéo spéciale coureurs 🏃‍♂️
Que tu sois un coureur expert ou novice, ces quelques exercices vont te permettre de renforcer tes muscles fléchisseurs de la hanche pour une optimisation de ta foulée 💨

02/12/2020

Aujourd’hui on va travailler une zone sensible, la coiffe des rotateurs ! Voici quelques exercices simple pour renforcer nos épaules 😉

Adresse

46 Avenue De Toulouse
Cugnaux
31270

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Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
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