14/05/2026
« Je ne suis plus la même.”
Les lampes, c’est ton corps!
Le rythme varie, les années ne se ressemblent pas.
C’est la phrase que j’entends le plus.
Pas parce que tu as arrêté le sport.
Mais parce que ton corps ne répond plus comme avant.
Tu montes un escalier et tu le sens.
Le matin, tout est plus raide.
Tu hésites avant de reprendre, alors qu’avant tu fonçais.
Et surtout…
Tu te compares en permanence à celle que tu étais.
Celle qui s’entraînait sans réfléchir.
Celle qui récupérait vite.
Celle qui se sentait forte.
Alors tu te dis que quelque chose est cassé.
Mais en réalité, ce qui est inconfortable…
c’est que tu es entre deux versions de toi.
Et personne ne t’a appris à naviguer là-dedans.
On ne sera jamais comme avant.
Et c’est exactement là qu’on commence.
Pas pour revenir en arrière.
Mais pour construire quelque chose de plus juste, plus solide, plus durable.
Si tu te reconnais là-dedans, écris-moi en DM.
Juste “REPRISE”.
Je te répondrai et on en parle.
