Lifetennis

12/02/2023

Valeria Pozzoli

01/02/2023

Tennis Physique

24/09/2021

Déplacements orientés tennis avec une jeune joueuse de tennis.

Sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x84ev2d

Déplacements orientés tennis pour tous les âges en fonction d'un minimum de qualité de réalisation!! La vitesse est le 2ème critère d'importance.

24/06/2021

Réactions diverses face à un lob au tennis!! Avec des jeunes de 10-11 ans

Sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x827rwj

Réactions diverses face à un lob au tennis avec des jeunes de 10-11 ans. Travail ludique et de gestion de la position dans l'espace.

15/06/2021

Appuis en ligne et contraste de charge au tennis.

Sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x81zcjf

Appuis en ligne et contraste de charge au tennis. Travail sur des hauteurs de balles différentes avec de l'adresse et une charge de 250g à 500g.

11/06/2021

Travail des jambes en force/puissance au tennis.

www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x81wbtb

Travail des jambes en force Puissance au tennis. Travail du coup de défense et d'attaque. avec un travail d'adresse

08/06/2021

Qualité de pieds, adresse et appuis orientés tennis pour jeune de 10/11 ans
Privilégier la réalisation!!!

Sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x81u16t

Qualité de pieds, appuis et adresse orientés tennis 10/11 ans. Jeux de balles et appuis spécifique! évolution possible avec raquette.

01/06/2021

Jeux évolutifs de coordination et d’adresse pour jeunes joueurs de tennis. 10/11 ans sur la vidéo!
Sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x81ogi8

Jeux évolutifs de coordination pour le tennis avec des jeunes de 10 ans

18/05/2021

Jeux d'adresse et gestion du temps orientés tennis sans et avec raquette pour jeunes et moins jeunes!

Sur www.lifetennis.fr

https://dai.ly/x81cnqj

Jeux d'adresse et gestion du temps orientés tennis pour jeunes et moins jeunes. Difficulté croissante sans et avec raquette!

05/04/2021

Jeux de réaction au tennis avec incertitude croissante.

sur www.lifetennis.fr

https://www.dailymotion.com/video/x80cnt0

Jeux de réaction au tennis avec incertitude croissante. Physique en orienté et intégré tennis.

29/01/2021

Travail des appuis avec STEP et blazepod en orienté tennis avec des 9-11 ans!

sur www.lifetennis.fr

https://dai.ly/x7yzsal

Travail des appuis et blazepod au tennis 9-11 ans. travail en orienté tennis avec STEPS. Incertitude et ludique.