GYM Coutras

07/09/2026

Ce matin, 1ère séance de la saison sportive 🫠🔸️Entretien Corporel avec ballon ! 🟡🟢🔵🔴

05/09/2026

Rentrée sportive dès ce lundi 7, venez Salle Daniel Narcisse avec votre tapis et votre bonne humeur 😅

05/09/2026

Ce samedi matin, Forum des Associations à la Salle Le Sully. Olga, Thierry, Sophie et la "photographe" vous attendent 🫠

01/09/2026

17/08/2026

Profitez de 2 séances à votre choix et GRATUITES. Pour recevoir programme d'activités & tarifs envoyez-nous votre adresse mail en MP

14/08/2026

🟢 Ce matin, c'était la dernière séance de l'été au Lac des Nauves !
Stretching & Équilibre ---> vous avez été formidables 😉
Retrouvons-nous dès le jeudi 03/09 pour le renouvellement de votre adhésion, le samedi 05/09 au Forum des Associations et dès le lundi 07/09 pour la 1ère séance de la Saison Sportive 2026/2027.
Adhésion également possible 15 minutes avant le début de chaque séance, à compter du 07/09 🫠

des Associations Service des Sports Coutras
de coutras

11/08/2026

🔶️ C'était Renforcement musculaire ce matin au Lac des Nauves.
Pas aussi facile qu'il n'y paraît... avec une bande élastique qui vous encercle les jambes et tout particulièrement si elle est rouge ! 😂

08/08/2026

🔷️ Hier matin, c'était Pilâtes au Lac des Nauves 🫠
📌 RDV mardi 11/08 à 10h pour une séance RENFORCEMENT MUSCULAIRE 💪💪💪
📌 Venez avec votre tapis, votre gourde d'eau et votre bonne humeur 😅 😅 😅
C'est GRATUIT et sans inscription préalable.
C'est CAP COUTRAS 😉

04/08/2026

🔶️ Gros succès pour la séance ABDOS/FESSIERS de ce mardi matin 😅
Près de 70 paires de jambes et leurs FESSIERS étaient en action sans oublier un nombre très conséquent d'ABDOS bien entendu 😂😂😂
RDV vendredi à 10h --> Séance Pilâtes

03/08/2026

Demain à 10h au Lac des Nauves --> ABDOS/FESSIERS 😅
C'est gratuit,
c'est CAP COUTRAS !