26/10/2026
💬 " Au final j'y venais pour perdre du poids mais j'y ai finalement trouvé mieux "
Témoignage de Sophie :
J'ai franchi pour la première fois les portes de chez FIT il y a maintenant plus de 3 ans. À la base j'y allais avec pour objectif la perte de poids en vue de mon mariage. Finalement ce que j'y ai trouvé c'est bien plus que ça : tu penses que le sport c'est pour ton corps, mais au final c'est la tête qui en bénéficie le plus !
Contrairement à d'autres endroits que j'ai pu fréquenter auparavant, chez FIT on ne se sent pas jugé ou observé, l'ambiance est telle qu'on y trouve conseil et soutien autant des coachs que des adhérents. Le ressenti : un bien être intérieur, qui motive et donne envie de revenir. Chacun s'intéresse et se soutient. Plus j'y allais, plus je me sentais bien moralement (et physiquement!)
Face à cela j'ai senti mon mental changer. Certaines de mes faiblesses sont plus faciles à affronter et je me sens beaucoup plus déterminée dans tout ce que j'entreprends.
Au final j'y venais pour perdre du poids mais j'y ai finalement trouvé mieux : de la confiance en moi, moins de stress et de la détermination!
Même si la transformation physique finit par payer au bout d'un certain temps, le plus important pour moi aura été le bien-être mental, qui lui, apparaît dès les premières séances.
Quand tu prends conscience que le sport n'est pas une corvée mais une source de bien-être, tu l'intègres de manière naturelle à ton planning quotidien.
Résultats : - 30kg, la ligne d'arrivée de mon premier Hyrox franchie en mars 2026, un second Hyrox à venir en décembre 2026 et objectif d'un premier semi marathon avec mon frère en 2027
To Be Continued 💪🏼
