Titanium Fitness

11/06/2026

📅 Le calcul de juin

Début juin :
😎 "J'ai encore largement le temps avant les vacances."
Mi-juin :
🤔 "Bon... ça approche quand même."
Fin juin :
😳 "Attends... on est déjà là ?!"

Heureusement, le sport n'est pas une course contre le calendrier.
👉 Chaque séance réalisée aujourd'hui est déjà une victoire pour votre forme, votre énergie et votre bien-être.

Parce qu'au fond, l'objectif n'est pas seulement d'être prêt pour l'été 💪. C'est surtout de se sentir bien toute l'année.

Et vous, vous êtes dans quelle phase du calcul de juin ? 😅
1️⃣ Large
2️⃣ Ça se rapproche
3️⃣ Panique à bord

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📍 14 route de Sens – Courtenay
📞 02 38 07 09 65
📧 [email protected]
💻 www.titaniumfitness.fr

03/06/2026

💪 30 minutes de sport

On vient parfois pour le physique… Et on reste souvent pour tout le reste 👇
✔️ plus d’énergie
✔️ moins de stress
✔️ un meilleur sommeil
✔️ plus de confiance en soi

Parce qu’au fond, bouger, ce n’est pas seulement transformer son corps… c’est aussi se sentir mieux au quotidien 🔥

👉 Même 30 minutes peuvent faire la différence.

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28/05/2026

Défi Force Titanium Fitness, jeudi 21 mai 2026

Bravo Coach Enzo 💪

28/05/2026

Défi Force Titanium Fitness, jeudi 21 mai 2026

Bravo Mathieu 💪

28/05/2026

Défi Force Titanium Fitness, jeudi 21 mai 2026

Bravo Denis 💪

28/05/2026

Défi Force Titanium Fitness, jeudi 21 mai 2026

Bravo Benoît 💪

28/05/2026

🔥 Résultats Défi Force : quel niveau ! 💪

Jeudi 21 mai au soir, vous avez été nombreux à relever le challenge lors de notre Défi Force… et quelle soirée ! 👏

🏋️‍♂️ Squat, Bench, Deadlift, Dead Hang, Hollow + Med Ball, endurance… vous avez donné le meilleur de vous-mêmes dans une ambiance à la fois motivée, conviviale et pleine de bonne humeur 🔥

👏 Félicitations à tous les participants pour vos performances, votre engagement et votre mental ! Peu importe les scores : le vrai défi, c’était surtout de se dépasser 💯

🙏 Un grand merci également à nos coachs Mendy, Allan & Enzo, présents pour encadrer, challenger, conseiller et assurer le bon déroulement de la soirée.

📸 Petit retour en images et vidéos sur cette belle soirée sportive !

Et une chose est sûre… il y aura d’autres défis 😎

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26/05/2026

20/05/2026

☀️ Et si vous commenciez… avant l’été ?

Pas besoin d’attendre le mois de juin.
Pas besoin d’être déjà sportif.
Pas besoin d’un “summer body” parfait.

👉 Le plus dur, c’est souvent de commencer. Après ? On avance, à son rythme.

Chez Titanium Fitness, chacun progresse à sa façon, avec ses objectifs, son niveau… et surtout dans une ambiance motivante 💪

🔥 Le bon moment pour s’y mettre ? Maintenant.

Besoin d’un coaching personnalisé ? Enzo vous accompagne les mercredis, jeudis et vendredis de 13h à 20h

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12/05/2026

🔥 𝐃𝐄́𝐅𝐈 𝐅𝐎𝐑𝐂𝐄 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐓𝐢𝐭𝐚𝐧𝐢𝐮𝐦 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 ! 🔥

Vous voulez tester votre force, votre technique et votre mental ? 💪

👉 𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟏 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡 𝐚̀ 𝟐𝟏𝐡* pour un défi qui va faire parler de lui !

🏋️‍♂️ Au programme :
✔️ SBD Force (Squat, Bench, Deadlift)
✔️ Dead Hang
✔️ Hollow + Med Ball
✔️ SBD Endurance

🎯 Un challenge complet pour vous dépasser et vous mesurer aux autres… dans une ambiance fun et motivante !

👊 𝐄𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐬 : 𝐌𝐞𝐧𝐝𝐲, 𝐀𝐥𝐥𝐚𝐧 & 𝐄𝐧𝐳𝐨
👉 Ils seront là pour vous challenger, vous guider et assurer le bon déroulement 💥

📝 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐚𝐮 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞
🔥 Alors, prêts(es) à relever le défi ?

Venez montrer de quoi vous êtes capable !

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*𝘓𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘩𝘢𝘣𝘪𝘵𝘶𝘦𝘭𝘴 𝘥𝘦 𝘈𝘭𝘭𝘢𝘯 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘰𝘯𝘤 𝘮𝘰𝘥𝘪𝘧𝘪𝘦́𝘴