COC SELF Défense NTJ - 91080 Evry Courcouronnes

21/09/2026

🌸 OCTOBRE ROSE : BOUGEZ, DÉCOUVREZ, PARTAGEZ ! 🌸

À l’occasion d’Octobre Rose, le Comité départemental de Karaté de l’Essonne (CDK91) vous invite à un après-midi sportif, convivial et placé sous le signe de la découverte 💗

🥋 Dimanche 18 octobre 2026
🕝 De 14h30 à 17h30
📍 Dojo de Saint-Michel-sur-Orge – Place Léonard de Vinci

Que vous soyez pratiquante ou totalement débutante, ce stage est ouvert à toutes les femmes, licenciées ou non licenciées de l’Essonne !

Venez découvrir plusieurs disciplines dans une ambiance bienveillante et accessible à toutes. N’hésitez pas à venir accompagnée d’une amie, d’une sœur, d’une collègue ou d’une proche qui ne pratique pas encore les arts martiaux 😊

✨ Au programme :
1️⃣ Body Karaté
2️⃣ Krav Maga
3️⃣ Karaté
4️⃣ Arts Martiaux Vietnamiens

Un après-midi pour se dépenser, s’initier, partager et prendre soin de soi, dans la bonne humeur 💕🥋

📩 Pré-inscriptions : [email protected]

👉 Invitez vos proches, partagez l’information et venez nombreuses !

Le CDK91 vous attend pour faire de cette belle initiative d’Octobre Rose un moment fort, sportif et solidaire 🌸💗

05/09/2026

05/09/2026

La fête des associations est ouverte. La section NTJ Self Défense vous attend au stand 166 !

31/08/2026

Vous souhaitez apprendre à vous défendre? Venez découvrir le Nihon Tai Jutsu, un art martial parfaitement adapté pour apprendre les principes de la self défense.
Regardez par ici, on vous explique :

Voici une petite vidéo de présentation succincte du Nihon Tai Jutsu...

28/08/2026

Voici la rétrospective de la saison 2025/2026 de la section NTJ/Self Défense du Club Omnisport de Courcouronnes : https://youtu.be/MZ8kapjoO9E
Une saison ponctuée de stages pour découvrir, s'enrichir et se perfectionner, toujours dans une bonne ambiance.
Si vous voulez découvrir les principes de la self défense et/ou vous perfectionner, venez nous retrouver!

26/08/2026

25/08/2026

La rentrée approche. Vous cherchez une activité sur Evry-Courcouronnes? Regardez par ici ...

04/07/2026

06/06/2026

La voie martiale change. Malheureusement, de plus en plus de Dojo semblent adopter davantage l'esprit d'une salle de sport que celui d'un véritable Dojo.

Le problème n'est pas la salle de sport en elle-même, qui possède ses propres vertus, mais bien la confusion des genres. Un Dojo n'est pas un lieu où l'on vient « consommer » du sport ; c'est un lieu d'élévation et de transformation.

La dérive que nous observons aujourd'hui dans certains dojos est le reflet d'une société en mutation, de plus en plus individualiste et capricieuse. Beaucoup se considèrent comme le centre du monde et pensent que tout leur est dû : « J'ai payé, donc j'ai droit à ceci ou cela », « le client est roi », etc. Pourtant, il n'en est rien. Votre adhésion ou votre nombre d'années de pratique ne vous donnent pas automatiquement accès à tel ou tel enseignement. Celui-ci doit être mérité par une pratique sincère, un travail constant sur soi-même, sur son comportement et sur son mental.

Si le Dojo devient un lieu où l'on vient uniquement pour se défouler, pour recevoir parce que l'on a payé, pour progresser plus vite parce que l'on en a envie, ou encore pour refuser l'existence d'une hiérarchie incarnée par les senpai et le sensei, alors nous ne pratiquons plus un art : nous consommons une discipline.

Le Dojo est un lieu unique, à part. C'est un endroit où vos conceptions de la pédagogie et vos certitudes risquent de voler en éclats. Car non, vous n'y arriverez pas du premier coup. Non, vous ne comprendrez pas tout immédiatement. Et non, vous ne pourrez pas apprendre uniquement de la manière qui vous convient sous prétexte que « vous préférez faire autrement ».

La voie martiale vous transforme, mais vous ne transformez pas la voie martiale. C'est à vous de vous adapter à elle, non l'inverse.

Le Dojo est un lieu qui ne doit pas être souillé par les caprices et les égos de chacun. Le sensei en est le gardien. Pour autant, il ne doit être ni un tyran, ni un copain, ni un simple coach chargé de satisfaire les attentes de ses élèves.

La voie martiale n'est pas faite pour tout le monde. En revanche, elle est universelle pour celui qui choisit de la parcourir avec humilité, persévérance et respect.

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