21/04/2026
Danseuse professionnelle depuis 18 ans, j’ai exploré, repoussé mes limites et parfois trop tiré sur la corde, jusqu’à mettre mon corps à rude épreuve. Puis le Pilates est entré dans ma vie. Une véritable révélation, autant sur le plan physique que psychologique.
Au-delà du soin que j’apportais à mon corps, j’ai eu la sensation de me le réapproprier. Grâce à cette discipline, mon sommeil s’est amélioré, mes douleurs se sont estompées, et je me suis sentie plus forte, plus confiante, pleinement alignée avec moi-même à l’aube de mes 40 ans.
Depuis quelque temps, j’enseigne le Pilates à Coulommiers, et je suis profondément reconnaissante pour les belles rencontres faites lors de mes cours. Nous formons un petit groupe de guerrières, repoussant nos limites à chaque séance, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Merci de me suivre et de faire partie de cette aventure.
À la rentrée, une nouvelle étape commence : nous changeons de lieu et le Reformer fait son arrivée.
Pour l’occasion, j’aménage un espace chez moi afin de vous accueillir dans un cadre encore plus intime et dédié.
Vous pourrez suivre ici l’évolution des travaux.
J’ai hâte d’agrandir ce cercle, de rencontrer de nouvelles personnes et de partager ma passion pour le Pilates, dont les bienfaits sont réels et durables.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question.
Je serai ravie de vous embarquer dans cette aventure : celle où l’on laisse ses douleurs de côté pour ressortir à la fois plus fort(e) et plus léger(e).
