Couëron Triathlon

Couëron Triathlon Association sportive
Triathlon 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️, duathlon, aquathlon, run&bike...
"Au bout tu iras !"

On se souviendra de cette équipe comme de la première 📸La première équipe féminine de Couëron Triathlon à se qualifier p...
09/03/2026

On se souviendra de cette équipe comme de la première 📸

La première équipe féminine de Couëron Triathlon à se qualifier pour la demi-finale D3 des championnats de France de duathlon 🤩

Pour la deuxième participation d'une équipe féminine coueronnaise sur ce championnat, les filles ont montré une détermination sans faille.
3 petits points, rien de plus, les avaient privées d'une qualification qui leur tendait les bras en 2025. Alors, depuis, cette histoire-là les accompagne à chaque entraînement. Pas comme un poids... mais comme une motivation.
À Juvigné, duathlon organisé par .triathlon, il y avait cette envie collective dans nos rangs, celle qui fait avancer plus vite que les jambes ne le peuvent. Une envie de montrer que les 💛💙 savent rebondir, progresser, et se dépasser ensemble. Et elles m'ont fait 🎯 l'équipe termine 6ème et se qualifie pour la demi-finale centre-ouest où elle retrouvera les meilleures équipes de Pays de Loire, Bretagne, Normandie et Centre Val de Loire.

Bravo à toute l'équipe pour cet esprit collectif et ce résultat mérité 👏 P11, P18, P37, .rnlt P38, P48, sans oublier toutes les autres filles du groupe D3 Claire, Louise, Maelys, Margaux, Margot et Severine, ainsi que les supporters et le coach !

❄ L'hiver sans triathlon... mais jamais sans passion ! 💛💙À Couëron Triathlon l'hiver ne sonne pas la fin de la saison. I...
28/02/2026

❄ L'hiver sans triathlon... mais jamais sans passion ! 💛💙

À Couëron Triathlon l'hiver ne sonne pas la fin de la saison. Il ouvre simplement un nouveau chapitre, celui où nos triathlètes reviennent aux sources... et aux 3 sports qui façonnent leur identité 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Notre commune de comptent 3 clubs de qualité pour accompagner nos double-licenciés sur les compétitions hivernales :
🏊‍♂️
🚴‍♂️
🏃‍♂️

💧 En natation les meetings s'enchaînent, l'occasion de travailler vitesse et technique sans jamais perdre le rythme
🌬 Que ce soit sur route d'hiver ou en cyclo-cross les coureurs roulent et roulent encore, même quand les températures flirtent avec le zéro
⛰ Les cross, les 10 km, les trails hivernaux et les corridas rassemblent nos athlètes, prêts à braver la boue, le froid et les lignes droites balayées par le vent

Cet hiver nos triathlètes montrent que le triathlon ne s'arrête pas : il se déploie, il se divise, il s'exprime autrement. Dans 3 clubs, 3 ambiances, 3 passions... mais un même esprit ❤
Et lorsque reviendront les beaux jours et les premières épreuves, toute cette énergie accumulée en 🏊‍♂️, 🚴‍♂️ et 🏃‍♂️ fera briller nos couleurs encore plus fort 🌞

🔥 Le run & bike : l'allié parfait du triathlète en hiver ! ❄Quand la saison de tri est en pause, le run & Bike devient b...
11/02/2026

🔥 Le run & bike : l'allié parfait du triathlète en hiver ! ❄
Quand la saison de tri est en pause, le run & Bike devient bien plus qu'un plan B : c'est un vrai booster de performance 🏃‍♂️🚴‍♂️

👍 Pourquoi c'est top pour le triathlon ?
- Travail des transitions : monter / descendre du vélo = transitions plus fluides
- Gestion du rythme : l'alternance course / vélo t'apprend à relancer comme en course
- Esprit d'équipe : tu t'entraines à 2 = motivation, fun et stratégie
- Impact réduit : moins d'usure qu'une grosse saison de run, mais un cardio qui reste au top

Le run & bike c'est un peu l'atelier transitions + cardio + plaisir, le tout emballé dans un entraînement fun et efficace.

Pendant cet hiver 2025 - 2026, dans le département, on pouvait participer aux organisations de , , , et 🏃‍♂️🚴‍♂️

Clap de fin sur la saison 2025 💛💙 Elle se termine sur un feu d'artifice jaune et bleu 🤩L'organisation de la deuxième édi...
27/10/2025

Clap de fin sur la saison 2025 💛💙 Elle se termine sur un feu d'artifice jaune et bleu 🤩

L'organisation de la deuxième édition de notre a été un succès ! 500 athlètes avaient pris leur dossard pour être présents. Nous avons fait le plein de sportifs 🏃‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ et de sourires 😀 le tout sous un beau soleil d'automne ☀️

La course principale était support des championnats régionaux adulte de duathlon, ce qui a attiré des sportifs de toute la . 3 coueronnais sont montés sur le podium : .lb 1er junior, 2ème féminine et 3ème master 🥇🥈🥉

56 % de taux de participation 💛💙Nous étions 41, soit 56 % des licenciés du club à faire le déplacement dans le Morbihan ...
13/09/2025

56 % de taux de participation 💛💙

Nous étions 41, soit 56 % des licenciés du club à faire le déplacement dans le Morbihan pour un week-end club sur les courses du 😎

Au programme les courses de D2 puis de D1 du Lindahls Pro+ Triathlon Séries, et des courses open XS, S et M.

Incroyable de voir les meilleurs triathletes mondiaux, les acteurs des derniers , s'affronter sur la magnifique presqu'île de Quiberon ! , , .abd et .le.corre nous ont régalé 😍

Mais l'apothéose fut sur les 2 courses S et M du dimanche. Des triathletes de Couëron partout, des supporters 💛💙 à chaque virage. Quel joie de partager, bizuths et chevronnés, jeunes et anciens, hommes et femmes ! Quel plaisir de nous retrouver dans la houle, de rouler ensemble à vélo, de nous dépasser à pied ! Quel force de nous encourager pendant 1, 2 ou 3 heures d'effort ! Quel bonheur de nous retrouver au ravito d'arrivée pour debriefer et refaire la course 😀

Fin de saison = triathlons en mer 🌊Saint Gilles Croix de vie, Les Sables d'Olonne, La Baule, Laiguillon, Clohars Carnoët...
01/09/2025

Fin de saison = triathlons en mer 🌊

Saint Gilles Croix de vie, Les Sables d'Olonne, La Baule, Laiguillon, Clohars Carnoët, Quiberon, Carnac... La côte atlantique ne manque pas de spots de rêve pour un enchaînement de sports natures : natation 🏊‍♂️ vélo 🚴‍♂️ course à pied 🏃‍♂️

Mais les sports natures sont aussi tributaires de mère nature 🌍 Quand elle décide de déchaîner la mer on reste à terre. La natation se transforme alors en course à pied et le triathlon en duathlon.
C'est ce qu'il s'est passé ce week-end à et Clohars Carnoët 😢 Les 💛💙 concernés, et , ont gardé le sourire, l'esprit déjà tourné vers Quiberon, lieu du week-end club, où les éléments seront plus cléments 🤞

Fiers de toi coach 💛💙, un de nos entraîneurs natation, membre du bureau du club, responsable de la section jeunes, sélec...
26/08/2025

Fiers de toi coach 💛💙

, un de nos entraîneurs natation, membre du bureau du club, responsable de la section jeunes, sélectionneur des équipes D3, découvrait le format long lors de l'ironman Vichy 70.3.

Il nous résume son aventure :

"Samedi départ 4h de St Nazaire direction Vichy après une courte nuit ! (merci SoundCloud d'exister 😅) Tout s'enchaîne ensuite à 10h avec la réception du packtage, du briefing athlète, le repérage complet ainsi que le check in du vélo 🛠️ Yapluka !

Dimanche, le Jour J ! 5h ... Entrée dans le parc pour les derniers réglages & puis le moment fatidique arrive (6h45), il est temps de rentrer dans son Sas de départ (30')

7h : Départ lancé (Frissons garantis !), plongeon digne d'un maître nageur & c'est parti pour 1.9km dans l'Allier ! Rythme de croisière, sensations dingues & ... c'est déjà l'heure de sortir de l'eau
(Obj ~ 30' ✅ 32')

T1 & T2 : "Prend ton temps mec"

7h42 : On enfourche le vélo pour 90km de pur plaisir dans l'arrière pays & ces 1000m de dénivelé positif ⛰️📈 L'objectif était simple ... Toutes les côtes répertoriées au train (Les CLM en sueur 😂) & toutes les descentes à la Tom Pidcock 🚀 Le reste fallait juste appuyer fort sur les pédales !
Objectif 3h ✅ 2h47 / ~ 32km/h
Retour sur Vichy & arrive le véritable moment ou le chemin de croix ?

10h42 : Le Semi Marathon 🙌🏻 1h29 ~ 4:20/km
Dès le début, les jambes répondent présentes, motivé et boosté par l'ambiance & la foule, on en rattrape énormément (100 athlètes environ) ! Les allures respectées à la lettre (~ 4:00/km) jusqu'au 12eme où ce fameux gel n'a pas eu d'effet positif (maux d'estomac pendant 2-3km ..), mais on se remobilise ! Dès le 16eme, le rythme de croisière retrouvé, la ligne droite finale en vue & me voilà sur la Finish Line où les émotions remontent !
Une seule phrase "Guerand tu l'as fait, sois fière de toi 🙌🏻"

L'objectif 5h ✅
Des souvenirs pleins la tête 🧠"

Crédit photo :

Championnats du monde multisports 2025, Couëron Triathlon le club français le plus représenté 💛💙À Pontevedra 🇪🇸 ils étai...
01/07/2025

Championnats du monde multisports 2025, Couëron Triathlon le club français le plus représenté 💛💙

À Pontevedra 🇪🇸 ils étaient 9, 9 issus de notre club pour représenter la France sur les courses amateurs. 9 athlètes de 30 à 65 ans, 3 en situation de handicap, 2 femmes, mais une seule équipe 🤝 Une équipe portée par des valeurs d'inclusion, d'effort partagé, de dépassement et de fierté de porter la trifonction tricolore 🇫🇷

Duathlon sprint, duathlon standard, cross duathlon, aquathlon et triathlon longue distance, sur toutes ces courses un coueronnais était au départ !

"Ce n'est pas une élite, c'est un symbole", celui que le sport peut rassembler, faire progresser, faire exister 🤩

Un mois d'essai... un triathlon réussi ! 💛💙 a accroché son tout premier dossard sur le triathlon XS du .tri à Carcans (3...
06/06/2025

Un mois d'essai... un triathlon réussi ! 💛💙

a accroché son tout premier dossard sur le triathlon XS du .tri à Carcans (33) 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Une grande découverte pour elle… et une belle réussite ! 🎉

Il y a encore quelques semaines, Léa n’avait jamais enchaîné les trois disciplines. Grâce au mois d'essai proposé par notre club, elle a pu profiter de nos entraînements, recevoir les conseils des adhérents, et surtout, se lancer dans l’aventure avec le sourire 😁

Tu veux toi aussi relever un défi, découvrir le triathlon ou simplement tester une nouvelle activité dans une ambiance conviviale ?
👉 Le mois d'essai est offert et sans engagement. Viens nager, rouler, courir avec nous, et qui sait… peut-être que toi aussi tu accrocheras un dossard bientôt 😉

Qui a le plus la poisse ? 🐱Les 💛💙 étaient nombreux à accrocher un dossard ce week-end. Maxime LP. et Malo étaient engagé...
20/05/2025

Qui a le plus la poisse ? 🐱

Les 💛💙 étaient nombreux à accrocher un dossard ce week-end. Maxime LP. et Malo étaient engagés sur le L de , Mathéo, , Eric et Timéo sur les formats S, M et L du , Nicolas, Alessandro, , et Julian sur les formats S, M et L du .

Parmi toutes ses histoires, trois sont particulièrement chaotiques :
- Maxime et Malo qui font un duathlon long au lieu d'un triathlon. La qualité de l'eau ne permettant pas la baignade. Les 1,9 km 🏊‍♂️ ont été remplacés par 7 km 🏃‍♂️ Comme dit Maxime, "Je ne m'entraîne pas chaque semaine a nager pour faire du duathlon !" 😁
- qui déraille au pied d'une côte et qui doit s'arrêter pour laisser un train passer 🚅😂
- qui déchire sa combi avant le départ, perd son bonnet dans l'eau, prend une pénalité pour drafting discutable et oublie son ravitaillement dans son sac 🤣

Courage, la saison est encore longue, il y aura des jours meilleurs ☘🐞🤞

Mieux que les chaussures à plaque carbone, une innovation made in  💛💙C'est sur le  que le nouveau produit cosigné par  e...
14/05/2025

Mieux que les chaussures à plaque carbone, une innovation made in 💛💙

C'est sur le que le nouveau produit cosigné par et Couëron Triathlon a été révélé au grand public. Une nouvelle technologie de chaussures qui permet de courir les 21,1km d'un triathlon L en 1h22'23 quand on est en Vétéran 3 (50-54 ans). Alors imaginez le résultat aux pieds d'un sénior ou d'un junior 🤩 Arnaud (dit Maître Blais) nous a partagé ses impressions après sa course f***e "J'avais l'impression de courir avec 3 pieds !"

Les 12 autres 💛💙 alignés sur cette course n'avaient pas la chance de courir avec ce tout nouveau modèle de running... Heureusement pour la concurrence 😉

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Couëron
44220

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