02/09/2026
OCTOBER BREEZE — SCALED
Le 31 octobre, CrossFit des Sacres vous prépare une matinée un peu particulière…
Une succession d’épreuves pour tester votre endurance, vos jambes et votre mental.
🚶 11 km de marche
🏃 Runs
🦵 500 Walking Lunges
💪 Box Dips / Push-ups
🔥 ½ « ANGIE »
⚡ 10 × 100 m Sprint
💀 50 Burpees
250 Sit-ups
🏃 1 Mile for Time
📅 Samedi 31 octobre
⏰ Rendez-vous à 7h30 pour le briefing
📍 CrossFit des Sacres
Et après l’effort… repas participatif à 13h30.
Une matinée de sport, de partage et surtout de dépassement de soi.
Qui sera de la partie ? #
TeamSacres CrossFitFrance