NorthSide League

30/05/2017

RESULTATS ELITE

PODIUM :

1 - CFDS 1
2 - INITUM 1
3 - DUNKERQUE 1

Félicitations à l'ensemble des athlètes !

WOD 1 - Row -

Des sacres 1 6,78
Initium 1 6,83
Dunkerque 1 7,03
Des sacres 2 6,91
Initium 2 7,11
Dunkerque 2 6,90

WOD 1 - Run

Des sacres 1 29,55 Tie Break Skierg
Initium 1 30,35 TB
Dunkerque 1 32,43 TB
Des sacres 2 33,33 TB
Initium 2 33,02 TB
Dunkerque 2 MU ring

WOD 2

Des sacres 1 562
Initium 1 535
Dunkerque 1 504
Des sacres 2 465
Initium 2 453
Dunkerque 2 496

WOD 3

Des sacres 1 40 snatchs
Initium 1 51 snatchs
Dunkerque 1 63 burpees
Des sacres 2 6 snatchs
Initium 2 94 burpees
Dunkerque 2 76 burpees

30/05/2017

RESULTATS ROOKIE

PODIUM :
1er : INITUM 1
2nd : INITUM 2
3rd : DES SACRES 1

Félicitations à CrossFit Initium qui remporte les deux premières place de la league.
Félicitations à l'ensemble des athlètes.

* Détails CrossFit des Sacres *

Wod 1 - Row -

Initium 2 6,85
initium 1 7,46
Des sacres 1 6,96
Dunkerque 1 6,93
Go up 1 7,03
Go up 2 7,15
Des sacres 2 7,05
Baileul 1 7,10
Baileul 2 7,83
Dunkerque 2 7,52

Wod 1 - Run -

Initium 2 32,44
initium 1 33,29
Des sacres 1 33,38
Dunkerque 1 33,49
Go up 1 34,28
Go up 2 34,41
Des sacres 2 DNF + 4
Baileul 1 DNF + 3
Baileul 2 DNF + 2
Dunkerque 2 DNF + 2

Wod 2

Initium 2 472
initium 1 484
Des sacres 1 477
Dunkerque 1 420
Go up 1 422
Go up 2 395
Des sacres 2 412
Baileul 1 312
Baileul 2 332,5
Dunkerque 2 415

Wod 3

Initium 2 581
initium 1 538
Des sacres 1 438
Dunkerque 1 413
Go up 1 342
Go up 2 295
Des sacres 2 462
Baileul 1 286
Baileul 2 245
Dunkerque 2 263

23/05/2017

Super TEAM du dimanche à Reims

Merci à tous pour le déplacement
Vous êtes top !!

21/05/2017

Pour vous faire passer le temps sur la route qui reste ...

20/05/2017

Demain le briefing a lieu a 8h20
Ouverture de la box a 8h00
Les passages des heat ont ete transmises et seront affichées dans la box.

Un salad-bar sera present pour 12h00
A demain :)

19/05/2017

Second WOD CrossFit des Sacres
Complex Lourd ? 1 RM ? Double bear complex ?

16/05/2017

Training-Distribution sera de la partie pour la final de la NORTHSIDE LEAGUE.
Ils vous proposerons les meilleures marques pour les crossfiteurs pendant l’évènement: Chestee, Caffeine and Kilos, Northern Spirit, RokFit...

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16/05/2017

WOD 1 CrossFit des Sacres

😅😅😅

Détail du wod et mouvements rookies lors du briefing.

11/05/2017

Classement général avant d'attaquer la dernière journée le 21 mai chez CrossFit des Sacres.

11/05/2017

En attendant la diffusion d'un premier WOD et d'autres informations utile à la prochaine journée du 21 Mai, voici le nom des WOD que vous aurez le "plaisir" d'affronter ensemble.

WOD 1 "L'enfer n'est rien"
WOD 2 "Together it's Heavier"
WOD 3 "A bicyclette"

😇

05/05/2017

Rendez-vous le 21 MAI à CrossFit des Sacres Pour la finale de la NSL.

Plus d'infos avec diffusion d'un WOD très bientôt.
En attendant un petit indice en image.

:-)