ADIL Coach&you

02/06/2026

Tu veux perdre du poids, reprendre confiance et retrouver une vraie régularité ?

Mais à chaque fois, tu recommences seule.

Seule avec tes doutes.
Seule avec ta motivation qui monte puis redescend.
Seule avec cette impression de ne jamais tenir assez longtemps.

C’est exactement pour ça que l’immersion existe.

Pas pour “tester une séance”.

Mais pour venir ressentir ce que ça change quand tu entres dans un vrai cadre, avec un groupe, une énergie et une méthode.

Pour cette première vague :

3 séances immersives sur 7 jours.
Une intégration au groupe.
Un bilan rapide pour voir si tu es prête à continuer.

Je ne cherche pas des curieuses.

Je cherche des femmes prêtes à reprendre leur corps, leur énergie et leur régularité en main.

Commente “IMMERSION” ou envoie-moi “IMMERSION” en privé si tu veux recevoir les infos.

02/06/2026

Tu veux changer…

mais tu n’arrives pas à tenir seule ?

29/05/2026

J’OUVRE LA PREMIÈRE VAGUE IMMERSION.

Depuis des mois, je vois des femmes arriver avec les mêmes blocages :

“Je n’arrive pas à tenir.”
“Je manque de motivation.”
“Je veux perdre du poids, mais je recommence toujours à zéro.”
“Je ne me reconnais plus.”
“J’ai besoin d’un vrai cadre.”

Et à chaque fois, je comprends une chose :

Le problème n’est pas seulement le sport.

Le problème, c’est souvent d’avancer seule.

Seule face au doute.
Seule face aux rechutes.
Seule face au regard des autres.
Seule face au manque d’énergie.

C’est pour ça que j’ai créé cette immersion.

7 jours offerts en présentiel pour venir ressentir :

un cadre,
un groupe,
une énergie,
une méthode,
et surtout ce que ça change quand tu n’avances plus seule.

Ce n’est pas une simple semaine gratuite.

C’est une immersion dans un environnement où l’on travaille :

mentalement,
physiquement,
collectivement.

Pendant 7 jours, tu viens découvrir l’énergie du groupe, l’intensité des séances, l’ambiance, le dépassement, et voir si tu es prête à commencer une vraie transformation.

Je ne cherche pas des curieuses.

Je cherche des femmes prêtes à reprendre leur corps, leur mental et leur énergie en main.

Les places sont limitées.

Première Vague Immersion — Cormeilles-en-Parisis.

Si tu veux recevoir les infos, commente “IMMERSION” ou envoie-moi “IMMERSION” en message privé.

25/02/2026

La première édition à l’Espace 360 a fait fureur. 🔥
Ambiance.
Énergie.
Dépassement.
Vous avez été nombreuses à me demander une deuxième date.
👉 Elle arrive.
📍 Espace 360 – Cormeilles
🗓 10 mars
⏰ 19h30
Pendant que certains s’amusent…
vous progressez.
50 places seulement.
Les inscriptions sont ouvertes.
DM “360” pour réserver 🔑

03/12/2025

A lundi !

25/01/2024