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🔥 TOP 5 – Défi de la semaine : Gainage Dynamique 🔥Une belle bataille cette semaine sur le défi gainage dynamique ! 💪🏆 Ba...
07/06/2026

🔥 TOP 5 – Défi de la semaine : Gainage Dynamique 🔥

Une belle bataille cette semaine sur le défi gainage dynamique ! 💪

🏆 Baptiste décroche la première place avec un impressionnant total de 32 répétitions 🫪

🥈 Lorenzo suit de près avec 26 répétitions 🔥

🥉 Marine complète le podium avec 19 répétitions, preuve que la persévérance finit toujours par payer.

👏 Félicitations également à Yanis (17 répétitions) et Constance (13 répétitions) qui n’ont rien lâché jusqu’au bout !

📅 Nouveau défi dès la semaine prochaine !

📢 Vente de matériel de salle de sportJe mets en vente l’ensemble du matériel de ma salle de sport. Vous trouverez la lis...
06/06/2026

📢 Vente de matériel de salle de sport

Je mets en vente l’ensemble du matériel de ma salle de sport. Vous trouverez la liste complète des équipements disponibles en consultant le formulaire ci-dessous.

👉 https://docs.google.com/forms/d/1B8RboEEvw8Tcn-qJClt18eMBGjoemklYBJHyyu-y57s/viewform

Pour toute question, demande d’information, photo supplémentaire, n’hésitez pas à me contacter par message privé ou au 06 67 58 12 28.

Merci pour vos partages.

🏋️ Vente de matériel de sport — Particulier Je vends l'ensemble de mon matériel de salle de sport. Tout est en bon état, les prix sont indiqués pour chaque article. 📦 Le matériel est à récupérer à partir du 30 juin. ✅ Achat au détail ou en lot possible — n'hésite pas à me f...

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – CLEAN AND PRESS 🔥Cette semaine encore, vous avez envoyé du très lourd sur le Clean and Press 💪🔥🥇...
01/06/2026

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – CLEAN AND PRESS 🔥

Cette semaine encore, vous avez envoyé du très lourd sur le Clean and Press 💪🔥

🥇 Baptiste prend la première place avec un énorme 23 reps et s’impose en patron cette semaine 👏👑

Derrière lui, la bataille a été serrée 😮‍💨
🥈 Chloé et 🥉 Renaud terminent à égalité avec 21 reps !
Marine et Laurence complètent ce Top 5 avec une belle intensité jusqu’au bout 💥

Bravo à tous pour votre énergie, votre mental et votre engagement 🙌😊

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – MARCHE DU FERMIER 🔥Vous avez été nombreux à vous dépasser !🥇 Caroline s’impose largement cette s...
25/05/2026

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – MARCHE DU FERMIER 🔥

Vous avez été nombreux à vous dépasser !
🥇 Caroline s’impose largement cette semaine avec un énorme 24 reps et prend la tête du classement sans discussion 👏🔥

Derrière, la bataille a été intense et le classement très serré jusqu’au Top 5 😮‍💨

Félicitations à tous pour l’engagement, l’intensité et l’énergie envoyée 😊

Il y a 3 ans et demi, cette salle n’était qu’une idée.Une envie de transmettre, de faire bouger les gens, de créer quelq...
24/05/2026

Il y a 3 ans et demi, cette salle n’était qu’une idée.
Une envie de transmettre, de faire bouger les gens, de créer quelque chose de vrai.
Un lieu où chacun pourrait venir sans jugement, progresser à son rythme, se dépasser, reprendre confiance en lui.

Aujourd’hui, cette aventure touche à sa fin.
Non sans émotion, je vous annonce que la salle fermera officiellement ses portes le 20 juin.

Quand j’ai ouvert cette salle, je pensais simplement devenir coach.
Mais au fil des années, ce projet m’a apporté bien plus que ça.

J’y ai rencontré des personnes incroyables.
J’ai partagé des moments forts, vu des évolutions physiques, mais surtout humaines.
J’ai vu des personnes arriver sans confiance et repartir fières d’elles.
Des personnes se dépasser alors qu’elles pensaient en être incapables.
Certaines ont retrouvé la motivation, d’autres une routine, un équilibre… parfois même un refuge dans des périodes compliquées.

Et honnêtement, voir tout ça au quotidien a profondément changé ma vision des choses.

Cette salle m’a appris énormément.
Elle m’a appris la patience, le dépassement, les sacrifices, la remise en question.
Elle m’a surtout appris qu’au-delà du sport, les gens ont besoin d’écoute, de soutien, d’énergie positive et de bienveillance.

Parce qu’au fond, ça n’a jamais été juste une salle de sport.

C’était des sourires après une séance difficile.
Des discussions avant, pendant et après les cours.
Des objectifs atteints.
Des liens créés.
Des personnes qui se soutiennent.
Une vraie communauté.

Je suis fier de ce qu’on a construit ensemble.
Fier de toutes les personnes qui ont poussé cette porte un jour.

Merci à tous pour votre confiance, votre fidélité, votre énergie et tous ces moments partagés.

Merci du fond du cœur ❤️

🔥 TOP 5 DÉFI DE LA SEMAINE 🔥Touche épaule variante 💥Cette semaine, vous avez encore envoyé du lourd 👊Entre explosivité, ...
17/05/2026

🔥 TOP 5 DÉFI DE LA SEMAINE 🔥
Touche épaule variante 💥

Cette semaine, vous avez encore envoyé du lourd 👊
Entre explosivité, gainage et mental, le défi a fait mal aux épaules.. et aux abdos ! 😮‍💨🔥

🏅 Allison en grande forme, s’impose avec 31 reps et prend la tête du classement !

Continuez comme ça, la progression se voit séance après séance 🔥

Rendez-vous au prochain défi…🙃

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – THRUSTER SUR BOX 🔥Cette semaine, vous avez encore envoyé du lourd sur le défi 💥Le thruster sur b...
10/05/2026

🔥 TOP 5 DE LA SEMAINE – THRUSTER SUR BOX 🔥

Cette semaine, vous avez encore envoyé du lourd sur le défi 💥
Le thruster sur box n’a épargné personne… cardio, jambes, épaules : un vrai test complet 😮‍💨

🏆 Félicitations à Renaud qui prend la première place avec 31 répétitions ! 🎉

Qui prend la première place la semaine prochaine ? 👀

🔥TOP 5 -DÉFI DE LA SEMAINE 🔥 Touches épaules/chevilles🔥Quel joli top 5 !! 😮 Une forte participation cette semaine, bien ...
03/05/2026

🔥TOP 5 -DÉFI DE LA SEMAINE 🔥 Touches épaules/chevilles🔥

Quel joli top 5 !! 😮 Une forte participation cette semaine, bien joué à vous 😊

Je tiens à féliciter Allison pour sa magnifique première place 🥇 🎉

Bonne soirée et à la semaine prochaine 😊

27/04/2026

Informations ℹ️

En mai, la salle reste ouverte sans interruption, jours fériés compris.

Les séances sont maintenues normalement, aux horaires habituels.

Si vous avez un peu plus de temps avec les jours off, c’est l’occasion parfaite pour venir vous entraîner 😉

À bientôt à la salle 💪😊

🔥 DÉFI DE LA SEMAINE – HULA HOOP 🔥Cette semaine, il fallait être agile ! Félicitations Marine ! Première place bien méri...
27/04/2026

🔥 DÉFI DE LA SEMAINE – HULA HOOP 🔥

Cette semaine, il fallait être agile !

Félicitations Marine ! Première place bien méritée ! Et première victoire sur le défi de la semaine, et clairement pas un hasard 👏

Gros respect à vous toutes. Ce classement, ce n’est pas juste une perf sur un jour… c’est le résultat de votre régularité 😊 Et ça paye !

Merci pour votre participation !

À très vite 👋

Adresse

Conteville
80370

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 20:00
Dimanche 08:00 - 20:00

Téléphone

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