28/08/2026
👊 SAISON 2026-2027 : DÉCOUVREZ LE MMA 👊
Vous recherchez un sport de combat complet, technique et exigeant ? Le Fighting Self Defense vous propose des cours de MMA (Mixed Martial Arts).
🥊🤼 Le MMA est une discipline qui combine plusieurs arts martiaux et sports de combat, comme la boxe, le Muay Thaï, la lutte et le Jiu-Jitsu Brésilien. Son objectif est de développer des compétences aussi bien debout qu’au sol, dans un cadre sportif, technique et sécurisé.
Au club, les entraînements sont répartis en plusieurs spécialités afin de progresser dans tous les domaines du MMA :
🥊 Striking : travail des techniques de percussion (poings, pieds, genoux et coudes).
🤼 Grappling : projections, contrôles, amenées au sol et techniques de soumission.
🥋 MMA : mise en pratique de l’ensemble des techniques dans un entraînement complet.
Cette discipline permet de :
💪 Développer sa condition physique.
🧠 Améliorer sa coordination, ses réflexes et sa stratégie.
🥋 Apprendre des techniques efficaces debout comme au sol.
🤝 Développer le respect, la discipline et le contrôle de soi.
🔥 Se dépasser dans une ambiance conviviale et motivante.
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, chacun évolue à son rythme sous l’encadrement de nos entraîneurs.
📅 Horaires
🥊 Lundi : 19h00 – 21h00 → Striking
🤼 Mercredi : 19h30 – 21h30 → Grappling
👊 Vendredi : 19h00 – 21h00 → MMA
👥 À partir de 16 ans
💰 Tarif annuel : 230 €
🥊 Cours d’essai gratuit
📍 Rendez-vous à la rentrée pour découvrir cette discipline !
Les inscriptions ouvriront prochainement. En attendant, suivez notre page pour découvrir les autres activités proposées au club et toute l’actualité de la saison 2026-2027.
📩 Une question ? Contactez-nous en message privé, nous serons ravis de vous répondre !
👊 Fighting Self Defense
