Instant Coach Club

28/05/2026

Bonjour à tous,
Samedi c'est l'événement Step Géant, de 10h à 11h30 avec Cindy et Manue, il est encore temps de s'inscrire pour les retardataires !

Voici l'adresse : place du marché 30330 Saint Pons la Calm
et le point gps:

https://maps.app.goo.gl/hNyMAk9yZwRDuj3o8?g_st=am

L'apéro de fin de saison aura lieu le mardi 30 juin à la Marjonia à partir de 18h : plus dinfos à venir!

Cindy vous proposera des cours d'été au tarif de 50 euros les 10 séances ( + 1 séance gratuite) ou 5 euros la séance.
Le planning vous sera transmis la semaine prochaine et il faudra vous inscrire et donner le règlement avant le 20 juin pour ceux qui souhaitent prendre la carte de 10 séances. Il vous faudra aussi donner une caution de 10 euros pour l'emprunt du step .

Les cours :
* Les lundis et mercredis de 18h30 à 20h à Saint pons

* Les mardis de 18h à 19h30 à Orsan
Planning à venir.

Team Instant Coach

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11/05/2026

RAPPEL :
PAS DE COURS CE SOIR 11 MAI AVEC CINDY AU QG DE CONNAUX À LA MARJONIA, cours reportés aux dates indiquées par mail !!
Retrouvez David à la place, à partir de 17h30 à l’Antipode à Bagnols sur Cèze à partir de 17h30 (renfo/pilates) !

30/04/2026

⚠️⚠️⚠️⚠️ INSTANT INFO IMPORTANTE:

Le cours de Step de ce soir jeudi 30 avril est annulé exceptionnellement, notre super prof Manue Rêva subit une blessure au genou. Le cours de Danse est en revanche maintenu.
Adhérents Adhérentes, suivez l'actu sur vos mails.
Vraiment toutes nos excuses pour la gêne occasionnée.
TEAM INSTANT COACH

09/03/2026

22/12/2025

Passez TOUS de bonnes fêtes !!!

OFF PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DE NOËL !!

On se retrouve à partir du 5 Janvier 2026 !!

Gardez la FORME ou pas….mais c’est pour ça qu’on est là DÉS la rentrée !!
😚😚😚😚🎄🌲🎅🏻🤶🏻🧑‍🎄🍾🥂🍰🍰🎉🥳🎁🎁🎁

16/12/2025

Gooooo pour la dernière ligne droite de 2025 ! 🚀
Puis RDV dès le 5 janvier 2026 ! 💯💣💥

30/11/2025

🎄🎅🎄🤶🎄
OFREZ DU SPORT À VOS PROCHES🎁🎁🎁🎁🎁

30/10/2025

🚨🚨ALERTEEEEE !!
Lunettes échangées entre membre du club !!
Quelqu’un(e) c’est trompé de paire, et a laissé la sienne, mais maintenant y a deux personnes qui voient flou lol !!
C’était ce soir au cours de renfo ! Merci de regarder et de nous contacter!!
Le problème c’est que vous risquez de ne pas bien voir ce message…🤣

19/10/2025

Tu connais le Nouveau cours d'ATH??? 🤙🔥💪
Les jeudis à 19h30 salle La Marjonia Connaux

13/09/2025

🚨🚨🔔‼️
ATTENTION, on ne parle pas d’essai Nucléaire ni d’essai de rugby mais après 2 semaines de folies, la période de découverte et d’essais des cours « INSTANT COACH CLUB » pour les petits nouveaux est officiellement terminée !!
Merci à tous !!
Il faudra désormais payer à la séance (10€) pour les personnes non adhérentes au club… pour les nouveaux arrivants ne vous inquiétez pas, si vous voulez essayer nos cours, la somme de vos cours payants vous sera déduite en cas d’abonnement par la suite !!
✔️🔔 Plus que quelques jours pour profiter de L’OFFRE DE RENTRÉE !!

TEAM I.C.C.