BCG.16

22/02/2024

18/12/2023

SPARTAN ULTRA WORLD CHAMP D-200 🟣

Plus que 200 jours avant le grand retour du Spartan Ultra World Championship. Tu es prêt à affronter le mythique format Ultra de Morzine ?

N’attends pas pour réserver ta place : https://bit.ly/3RH1oZw

14/06/2023

Ce week-end c’était les Pyrénées avec la cyclosportive GNFY lourdes Tourmalet.
Des coureur sur les 2 distances.
100kms avec le Tourmalet en point de mire et 160 kms avec une succession de petit col pour accéder au col de l’Aspin puis finir par le Tourmalet .
Une bonne journée pour tout le monde , plus ou moins difficile pour certains 😉.
Dommage que la pluie et les orages sont venu mettre un coup sur la tête et le moral des coureurs sur la grande distance .
Merci à nos supporters de loin ou de près , avec une belle intendances à la Mongie pour nous remonter un peu le moral .
La saison n’est pas finit 👌😜

15/05/2023

Spartanrace Carcassonne 1 ère épreuve French series
Format Super 10k
De l’eau , de la boue 👌beaucoup de loupé pour tout le monde dans ces conditions là.
Âge group
10 eme place pour Olivier
25 eme place pour Quentin
73 eme place pour Thomas qui venais sans aucun entraînement 🤦‍♂️

30/11/2022

Ce week-end c’était repas pour fêter la première saison avec les adhérents, famille, amis…
En espérant retrouver tout le monde les années à venir ainsi que des nouvelles têtes.
Merci à tous

09/11/2022

THÉORIE :
• Chaussures.
• T-shirt.
• Short.

PRATIQUE :
• Chaussures de route pour la seule et unique séance de fractionné de l’année. Tu sais, celle où tu te blesses.
• T-shirt ultra léger mais ultra cher. « Oui, mais c’est en poils de chameaux du Tibet du Sud ». Ah.
• Montre GPS qui émet un bip stressant, aléatoire et impossible à couper. Permet de savoir la température de l’eau en mer de Chine et l’exacte localisation de Thomas Pesquet. Donne aussi l’heure, après avoir fait défiler 75 écrans.
• Électrodes qui font bouger les muscles. Pas forcement l’idée du siècle de les avoir placées sur le front.
• Boisson d’effort gout chips barbecue, 100% naturel (c’est écrit sur le pot). Le seul truc naturel c’est la régurgitation sur les baskets de René, chef de poste du ravito.
• Bâtons 18 brins. Une galère à monter, un enfer à démonter.
• Chaussettes ultra respirantes. Au final ça revient au même, tu saignes dedans et t’as les pieds qui puent.
• Sac à dos minuscule type veste. Problème, l’organisateur de la course a filé une liste de matos obligatoire encore plus grande que la liste de courses d’une famille hollandaise s’apprêtant à passer juillet et août sur la Costa Brava.
• Compression intégrale. C’est clair que les muscles ne bougent plus sauf que les gamins du quartier sont pliés en deux parce que tu demandes de l’air en agitant les bâtons 18 brins en position semi-ouverte (attention aux yeux).
• Chaussures minimalistes. Les mêmes que Kiki, ça doit forcement aider à courir plus vite. Ah non. La fracture de fatigue est cadeau, plaisir d’offrir.
• Gels passion/soupe de poissons/cornichon. C’est vrai, c’est très pratique à manger. Encore plus à vomir.

Photo Jordi Saragossa - fotògraf | Golden Trail Series | Marathon du Mont-Blanc

12/10/2022

Spartanrace Estérel. Final FNS
Format beast 21k
- 2h33 pour Olivier qui après 2 échecs et 60 burpees perd plusieurs places dans le final pour finir 11eme de la journée.
- 3h48 pour Thomas , journée difficile, après plusieurs mois sans entraînement en course à pieds , plusieurs échecs sur les obstacles ( on ne compte plus les burpees 🙈 ) fini à la 46eme place de la journée.

- 5eme place au général de la saison pour Olivier.
- 20eme place pour Thomas qui n’a pas participer à toute les courses.
- Pas de classement général pour Quentin qui n’a pas pu participer à la final qui été obligatoire pour être classé.

04/07/2022

Spartan race Morzine 21k
2 eme épreuve des French National Séries
Cette pointe de Nyon est toujours aussi belle mais toujours aussi dure a gravir ⛰ 😰
Catégorie A.G
- 29 eme place pour Quentin en 4h16 avec 120 burpees 🥵
- 11 eme place pour Olivier en 3h28
Maintenant un peu de repos pour oublier les courbatures et place à la 2 eme partie de la saison

12/06/2022

Week-end Pyrénéen.
Cyclo GFNY Lourdes Tourmalet Lourdes
Une belle course , belle organisation avec le col du Tourmalet toujours beau ☀️🚴🥵

23/05/2022

Roc’nrun
Trail de Sers
Une très belle organisation pour une première félicitation 👌
Quentin et Olivier s’aligne sur le 21kms sans objectif particulier, juste faire des kms en vu des prochain objectifs . Ils terminent 7 et 8 du général et 1 et 2 de la catégorie 👍

08/05/2022

Après un réveil à 3h du matin, direction Spartanrace Carcassonne 10k
Première épreuve des French National Séries
Catégorie Âge Group
- 9eme place pour Olivier qui loupe le javelot 😡
- 33eme place pour Quentin qui écopes de quelques burpees également sur un obstacle loupé
- et avec pas moins de 120 burpees de pénalité 🥵 Thomas fini à la 54eme place
Un peu de repos mérité et va falloir retourner au boulot 💪🏻