Le Studio - Yoga & Bien-être

Le Studio - Yoga & Bien-être LE STUDIO - Yoga & bien-être
Rue des genêts - ZI Les Fontenelles
27190 CONCHES EN OUCHE

07/09/2026

Cette semaine, on teste un tout nouveau format : les Afterwork Yoga ! 🧘‍♂️🎈

L’idée ? Se retrouver après le travail — et ça marche même si tu es en vacances 😉 — pour pratiquer, partager et passer un bon moment ensemble, dans une ambiance détendue et conviviale. 🌿

Du yoga, de la bonne humeur, des rencontres, un délicieux cocktail (soft) 🍹 et surtout le plaisir de prolonger la pratique autrement. 🤍

Et ce n’est que le début ! 😉
Le prochain Afterwork Yoga sera annoncé très prochainement sur les réseaux… et je peux déjà vous dire qu’il va être haut en couleur ! 🌈🪩

Alors, qui serait partant·e pour le prochain ? 👇

Hello les yogis… et les futurs yogis ! 🧘‍♂️✨Un petit post pour vous partager les toutes dernières places disponibles pou...
02/09/2026

Hello les yogis… et les futurs yogis ! 🧘‍♂️✨

Un petit post pour vous partager les toutes dernières places disponibles pour cette rentrée !

Que tu sois plutôt Vinyasa, Hatha ou Yin, il reste encore quelques créneaux pour tous les goûts. 🙏

Et si tu ne sais pas encore quelle pratique te correspond le mieux, n’hésite pas à m’appeler ! Je serai ravi de t’aider à trouver le cours qui te convient.

⚡ Les places sont limitées, alors si un créneau te fait de l’œil, pense à réserver rapidement !

📞 07 69 08 10 95

À bientôt sur le tapis ! 😊

BELLES SANS CHEVEUXL’année dernière, une de mes élèves m’a annoncé qu’elle avait un cancer du sein.Au fil de nos échange...
31/08/2026

BELLES SANS CHEVEUX

L’année dernière, une de mes élèves m’a annoncé qu’elle avait un cancer du sein.
Au fil de nos échanges, elle m’a parlé de la maladie, des traitements, de son quotidien… et m’a appris quelque chose qui m’a vraiment interpellé.

Si une grande partie de ses soins était prise en charge, certains produits dont elle avait besoin à cause de son traitement ne l’étaient pas.

Crèmes, sérums, vernis… des produits spécifiques pour prendre soin d’un corps fragilisé par les traitements.

Et je me suis fait une réflexion toute simple :

Moi, lorsque j’achète une crème, j’ai le choix.�Je peux en choisir une à 10 €, à 30 € ou à 60 €. Je peux même décider de ne pas en acheter.
Mais lorsqu’un traitement vous impose certains produits, ce choix, vous ne l’avez plus.

Et contrairement à ce que l’on peut penser, lorsqu’on est malade, tout n’est pas forcément pris en charge.

Cette réalité m’a vraiment choqué.

Alors je me suis dit que, peut-être, à ma petite échelle, je pouvais essayer de faire quelque chose.

C’est comme ça qu’est née Belles Sans Cheveux.

Une action portée par l’association CACTUS YOGA, pour agir localement sur le Pays de Conches.

L’objectif : participer au financement de produits de beauté et de bien-être liés aux traitements et non pris en charge, mais aussi organiser des actions autour du yoga — parce que ça, je sais faire 😉 — pour récolter des fonds.

Ce projet commence modestement. Mais il commence. 💗

Et pour le lancer, nous avons besoin de vous.

Les premiers dons permettront notamment de financer l’impression des tirelires Belles Sans Cheveux, qui seront proposées aux commerçants du Pays de Conches souhaitant soutenir l’action.

👉 Pour donner un premier coup de pouce :�https://www.helloasso.com/associations/cactus-yoga/formulaires/1

Quelques euros, un partage, en parler autour de vous… chacun peut contribuer à sa manière.

Vous êtes commerçant et souhaitez accueillir une tirelire ? Contactez-moi 💗

Il n’y a pas de petit don, il n’y a que de belles actions.

Bienvenue à Belles Sans Cheveux 💗

Merci pour tout Studio 1 ! 🙏🏼
31/08/2026

Merci pour tout Studio 1 ! 🙏🏼

C’EST MARDI !!! 😁Le tout premier cours dans le nouveau studio, c’est mardi… et c’est du YIN 🧘‍♂️✨Alors, si la rentrée te...
29/08/2026

C’EST MARDI !!! 😁

Le tout premier cours dans le nouveau studio, c’est mardi… et c’est du YIN 🧘‍♂️✨

Alors, si la rentrée te semble encore loin, c’est l’occasion idéale de t’accorder un moment rien qu’à toi et de profiter d’une belle parenthèse Yin. 🌙

Et si tu ne connais pas encore le Yin Yoga, c’est peut-être le moment parfait pour le découvrir… et de profiter de cette offre vraiment exceptionnelle ! 🤩

📅 Mardi à 13h30
🧘 Yin Yoga
📍 Le Studio – Yoga & Bien-être
Rue des Genêts – ZI Les Fontenelles
CONCHES-EN-OUCHE

Réservations en ligne 👇
https://www.lestudiobyinitiationvinyasa.com/booking-calendar/yin-2026?referral=service_list_widget

LA RENTRÉE YOGA AU STUDIOEn septembre, on se retrouve pour 2 événements autour de la pratique, du mouvement et du partag...
26/08/2026

LA RENTRÉE YOGA AU STUDIO

En septembre, on se retrouve pour 2 événements autour de la pratique, du mouvement et du partage.

AFTERWORK YOGA — SWISS BALL 🍸
Mercredi 9 septembre • 19h30
Une pratique originale suivie d’un moment de convivialité autour d’un cocktail sans alcool.
COMPLET — merci pour votre enthousiasme !

STAGE POSTURO-RESPIRATOIRE 😮‍💨
Selon la méthode de Gasquet®
(C’était tellement bien que je ne pouvais pas garder ça pour moi 😝)
Dimanche 27 septembre • 10h–12h
2 heures pour comprendre, ressentir et intégrer les fondamentaux posturo-respiratoires.
Dernières places disponibles !

→ Réservations en ligne :
https://www.lestudiobyinitiationvinyasa.com/book-online

Pour découvrir les prochains événements en avant-première et ne rien manquer de l’actualité du Studio, rejoignez notre groupe WhatsApp :
https://chat.whatsapp.com/KLZiZN1jHk23OpD0ua0qOJ

Belle rentrée à toutes et tous, et rendez-vous sur le tapis !

2 jours de formation APOR avec de Gasquet Institut 🧘‍♂️Une formation aussi riche qu’intéressante, qui invite à porter un...
25/08/2026

2 jours de formation APOR avec de Gasquet Institut 🧘‍♂️

Une formation aussi riche qu’intéressante, qui invite à porter un nouveau regard sur sa pratique, à affiner son approche des postures et surtout à explorer davantage la place du souffle dans le mouvement.

Observer, expérimenter, ressentir… et continuer à faire évoluer ce que l’on pensait parfois acquis.

Cette photo, prise au début de la formation, appartient déjà au passé. 😉

Maintenant, place à la mise en pratique : dans ma pratique personnelle et dans mon enseignement dès la rentrée ! 😉

22/08/2026

Il y a un an, jour pour jour, je quittais le monde du salariat pour me consacrer pleinement à cette belle aventure qu’est le yoga. 🧘🏻‍♂️

Une année riche en rencontres, en partages, en apprentissages et en beaux moments passés ensemble.

Sans vous, rien de tout cela n’aurait été possible. Alors merci d’avoir répondu présent·e·s, de me faire confiance et de faire vivre cette aventure à mes côtés. 🙏🏼🤍

Hâte de commencer cette nouvelle année avec vous et de découvrir tout ce qu’elle nous réserve ✨

✨ OFFRE TRÈS EXCEPTIONNELLE – YIN YOGA ✨Vous êtes nombreux à apprécier les bienfaits du Yin Yoga : ralentir, relâcher le...
18/08/2026

✨ OFFRE TRÈS EXCEPTIONNELLE – YIN YOGA ✨

Vous êtes nombreux à apprécier les bienfaits du Yin Yoga : ralentir, relâcher les tensions, retrouver de la mobilité et rééquilibrer les énergies Yin et Yang.

Pour vous permettre d’intégrer cette pratique à votre quotidien, je vous propose une offre très exceptionnelle à -50 % :

🧘 YIN YOGA
📍 Conches-en-Ouche – au Studio
📅 Tous les mardis à 13h30

✨ 180 € L’ANNÉE au lieu de 360 € ✨

Soit 50 % de réduction sur l’année.

✓ Règlement en une seule fois
✓ Offre valable uniquement pour le Yin Yoga
✓ Aucune inscription à une autre activité nécessaire

Une belle occasion de vous offrir, chaque semaine, un véritable temps pour vous : ralentir, respirer, relâcher profondément et retrouver votre équilibre.

🤎 Une offre rare pour prendre soin de vous tout au long de l’année.

Pour vous inscrire ou obtenir des renseignements, contactez-moi en message privé.

Adresse

19 Rue Des Petits Monts
Conches-en-Ouche
27190

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