Le Shala

28/09/2026

Découvre notre planning ✨

Avec une seule carte, tu peux réserver tous les cours du studio en fonction de tes envies et de ton énergie.

15/09/2026

Deux dimanches, deux pratiques, un même rendez-vous aux Cabanes de la Réserve 🌿

🐉 Dimanche 20 septembre — Danse du Dragon avec Karin
Une pratique de 2h pour réveiller l’énergie, remettre du mouvement dans le corps, respirer pleinement et laisser circuler ce qui a besoin de l’être.

🤸 Dimanche 11 octobre — Explorer les inversions avec Nadège
Une matinée pour changer de perspective, renforcer le corps et apprivoiser les équilibres sur les bras et sur la tête.
Une approche progressive pour comprendre les appuis, gagner en stabilité et avancer avec plus de confiance.

Et parce qu’on aime autant pratiquer que se retrouver, chaque rendez-vous se prolongera autour d’un grand brunch à partager aux Cabanes de la Réserve ✨

Du mouvement, de l’exploration, de la gourmandise et le plaisir d’être ensemble.
🕙 10h — 13h
💛 55€ par personne
📍 Les Cabanes de la Réserve Coucoo Cabanes
👥 Places limitées
→ Inscriptions via le lien en bio.

12/09/2026

03/09/2026

Au Shala, une seule carte te donne accès à tous les cours.

Tu choisis selon ton énergie, ton emploi du temps, ton envie du jour.

Un jour Pilates
Un jour Stretch.
Un jour Vinyasa.

Et pour découvrir le Shala :
• 1 cours d’essai — 10€
• 2 cours d’essai — 30€
• 3 cours — 45€

À toi de composer ta pratique, jour après jour.