Taï Chi Qi Gong Bien être

01/09/2026

https://www.facebook.com/share/v/1UQyqHLwPe/

Qi Gong ou Taï Chi, il n'est jamais trop t**d pour commencer 😀

27/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1C6RGEDT1Y/

Pourquoi notre association s'appelle Satori Tao?

Début d'explication 😉

Satori (悟り — japonais, bouddhisme zen)

👉L’instant où quelque chose devient soudainement clair.

Non pas parce que nous avons davantage réfléchi, mais parce que, pendant un instant, nous cessons de chercher à comprendre.

Le Satori désigne, dans le zen, une expérience d’éveil :
une perception directe de la réalité, au-delà de nos habitudes, de nos concepts et de nos interprétations.

Comme un voile qui tombe.

Rien n’a changé autour de nous, et pourtant tout apparaît autrement.

Le même arbre.
Le même ciel.
Le même corps.
La même vie.

Mais soudain, il n’y a plus rien à atteindre.

Seulement ce qui est.

Le Satori ne consiste pas à trouver toutes les réponses.

Il ressemble davantage à la disparition momentanée des questions.

Un éclair de présence dans lequel la séparation entre soi et le monde semble s’effacer.

Et parfois, cet instant suffit pour transformer durablement notre manière de regarder.

Le Satori,
c’est peut-être cette seconde de grâce où l’on cesse de vouloir saisir la vie…
et où, simplement, on la voit.❤

Mathilde

28/06/2026

Les arts énergétiques internes et externes peuvent contribuer à un mieux être au travail et dans votre vie personnelle, à libérer un potentiel enfoui et à donner quelques clés pour gérer des situations physiques anxiogènes.

Selon une approche holistique alliant des techniques issues des arts énergétiques et martiaux, nous proposons des ateliers de Team Building ou des rendez-vous récurrents avec vos collaborateurs qui ont pour vocation à améliorer :

=> la prévention-sécurité

=> la diminution des risques psycho-sociaux (RPS)

=> le présentéisme et la fidélité des salariés

=> la performance individuelle et l'intelligence collective

Pour en savoir plus => https://www.satori-tao.org/entreprises

Pour échanger avec nous => https://calendly.com/tbayon/30min

28/06/2026

Les horaires 2026 de et à Combrit Sainte Marine (29) 😊

Pour en savoir plus :
https://www.satori-tao.org/
et/ou
[email protected]

20/04/2026

L'association Satori Tao organise un stage de découverte à la pratique du Taï Chi le lundi 25 mai à 10h au Pussou/Parc Kerobistin de Sainte Marine !

L'objectif de ce stage est double :

1. Faire découvrir la pratique du Taï Chi et sa complémentarité avec le Qi Gong
2. Valider la pertinence d'organiser un cours dédié aux adolescents (voir ci-dessous)

Vous n'êtes pas sans savoir que l'addiction aux écrans avec tous les troubles plus ou moins sévères du comportement et notamment de concentration qui y sont associés sont un des fléaux majeurs de notre époque pour les jeunes générations. En tant qu'enseignant d'arts énergétiques, je me disais que la pratique d'une discipline comme le Taï Chi est certainement de nature à les canaliser pendant la durée d'un cours mais aussi de leur faire prendre conscience que le calme et un travail d'introspection associé à un exercice corporel est bénéfique mentalement et physiquement. Par contre, je suis bien conscient que de prime abord, cette pratique lente, précise et centrée sur soi semble antinomique à ce qu'est par définition un adolescent. D'où le test que je vous invite à proposer à vos adolescents ou à ceux de votre entourage !

Pour vous inscrire vous même ou un ado (c'est gratuit pour eux), c'est ici !

Sinon, vous avez toujours la possibilité de découvrir nos pratiques en participant à un cours :

⭐ Mardi 11h30 à 12h30 : Cours mixte Qi Gong/Taï Chi (Pussou/Kerobistin Sainte Marine)

⭐ Jeudi 18 à 19h : Cours Qi Gong & Méditation (Visio)

⭐ Vendredi 11h30 à 12h30 : Cours Qi Gong (Pussou/Kerobistin Sainte Marine)

⭐ Vendredi 18h30 à 19h30 : Taï Chi (en salle 77 rue de l'Odet Sainte Marine)

⭐ Samedi 10h30 à 11h30 : Cours Qi Gong (Pussou/Kerobistin Sainte Marine)

Pour s'inscrire => https://www.helloasso.com/associations/satori-tao/evenements/stage-decouverte-tai-chi

08/02/2026

La marche pied nus permettait de combattre les inflammations chroniques.
A pratiquer sur la plage par exemple 😀
https://www.e-sante.fr/earthing-comment-les-electrons-de-la-terre-combattent-linflammation-chronique-et-boostent-la-recuperation/actualite/615169?fbclid=IwdGRjcAP1JRtjbGNrA_UkgGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHrd45lc_38QECFn9iW0v4UciPx28OZiPqZ_803_iDVyQKuksuVpFvxhIqkHl_aem_4kjNpSCdIzVIdnJzApwHHA

Et si l’un des plus puissants anti-inflammatoires se trouvait littéralement sous nos pieds, accessible et gratuit ? Souvent perçu comme une pratique marginale, l’Earthing, ou la mise à la terre, révèle un mécanisme biologique fascinant. Le principe est d’une simplicité désarmante : en ...